跑步的人到最后一定会和运动伤害当朋友?

某个人

我只跑来 练力气而已。 最多跑2km 其实我能跑20km+1点都不累的，所以朋友都叫我铁人王，但 ...
goblinkaka 发表于 5-1-2012 03:44 PM

厉害
哈哈，今年3月 的 brooks half marathon 有参加吗 ?

goblinkaka

厉害
哈哈，今年3月 的 brooks half marathon 有参加吗 ?
某个人 发表于 5-1-2012 04:26 PM

    在那里的？

某个人

在那里的？
goblinkaka 发表于 5-1-2012 06:43 PM

Bukit Jalil.
http://www.themarathonshop.com.my/events/brooksrun2012/

nayiq

哇，before 11/12pm 睡觉，健康咧～
某个人 发表于 5-1-2012 11:40 AM

人老了是这样的，我去年9月到11月那期间一直早睡，大概11pm~12am就睡了，结果跑步成绩比较理想。最近12月这几个星期一直迟睡，大概都2~3am，结果跑到很差。

某个人

人老了是这样的，我去年9月到11月那期间一直早睡，大概11pm~12am就睡了，结果跑步成绩比较理想。最近12月 ...
nayiq 发表于 6-1-2012 10:55 AM

哦～ 有关系的.

goblinkaka

Bukit Jalil.
某个人 发表于 5-1-2012 07:10 PM

    太远了，老夫穷

derek8882000

Bukit Jalil.
http://www.themarathonshop.com.my/events/brooksrun2012/

刚报了名，跑不跑还不知道。每次看到KL的跑步比赛，总要仰天长叹：路途遥远啊！

goblinkaka

刚报了名，跑不跑还不知道。每次看到KL的跑步比赛，总要仰天长叹：路途遥远啊！
derek8882000 发表于 8-1-2012 02:55 PM

    Post你照片来，看你手有多瘦

derek8882000

Post你照片来，看你手有多瘦

哎！ID照片中，前面背包囊的那个不就是我啰....

goblinkaka

回复 49# derek8882000


    很高。手很瘦好像

西域天魔

这个地方有点痛是怎么回事？

卧虎藏龙

跑久了就不会痛。。你的arch support还不够strong吧

西域天魔

回复 52# 卧虎藏龙


   谢谢！我既怕有事！十多年没运动了！

derek8882000

回复 50# goblinkaka


   手瘦与跑步有啥关系？

goblinkaka

回复  goblinkaka


   手瘦与跑步有啥关系？
derek8882000 发表于 10-1-2012 12:05 PM

    跑步燃烧肌肉，所以手瘦瘦咯

SJSole

回复 1# derek8882000


    以前我相信只要适可而止就不会有运动伤害。。可是，现在的我觉得跑步的人大多数都会和运动伤害做朋友。。

derek8882000

回复 56# SJSole


   

可是，现在的我觉得跑步的人大多数都会和运动伤害做朋友。。

适可而止也会受伤，为什么呢？

SJSole

回复 57# derek8882000


    我也不知道。。唉。。。我去见中医。。他说我是运动伤害。。。

derek8882000

回复 58# SJSole


    跑步并不会令人受伤，跑姿不正确才会受伤。其实，医生跑步也会受伤滴，建议你找个跑步教练啰。。。

姓朱的人

抽筋算不算？

本人跑了10几年到现在目前为止还没遇到严重的运动伤害，目前还有参加比赛

可能楼主不勉强自己（所以也不算快）才跑到今时今日吧

适量跑罗