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发表于 17-11-2009 10:15 AM
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我目前喝着黑芝麻糊~~ 很好喝~~但是只能耐2个小时就馋嘴了~~ |
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发表于 17-11-2009 09:37 PM
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我喝了还是饿
只是一喝下去就很有饱的感觉
紫色那个
我不大喜欢 |
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发表于 19-11-2009 09:53 PM
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今天专门跑去sogo 和mydin 检查，sogo 有卖，mydin 就看不到，而且sogo才17.30， 比wangsa maju 的carexxx, jjxx 便宜。 |
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发表于 20-11-2009 09:43 AM
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谢谢lz的分享
但我每早都有喝燕麦
喝这个更有营养吗？？ |
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发表于 20-11-2009 04:32 PM
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原帖由 rena小丑 于 20-11-2009 09:43 AM 发表 
谢谢lz的分享
但我每早都有喝燕麦
喝这个更有营养吗？？
多样化才好，不要专吃一种。 |
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发表于 20-11-2009 07:40 PM
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吃了这个不会大便 |
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发表于 21-11-2009 04:20 PM
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原帖由 吟舟 于 20-11-2009 04:32 PM 发表 
多样化才好，不要专吃一种。
好的
明白了 |
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发表于 7-1-2010 12:57 PM
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喝过紫山药黑米仁&燕麦薏仁浆....最近喝黑芝麻糊，好喝又香~ |
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发表于 7-1-2010 02:04 PM
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有兴趣想要便宜的买很多很多包，可以pm 我。
我已经差不多都试过所有的。 |
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发表于 17-8-2011 11:45 PM
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♥ 我最爱的营养低卡早餐 ♥ 超市都可以买得到～～马玉山
本帖最后由 adrian86 于 23-2-2012 04:16 PM 编辑
我认为享用一顿好的早餐是健康瘦身非常重要的第一步
而好的早餐应该包括 谷类，奶制品和水果
大概就等于碳水化合物，纤维和蛋白质
如果在外面吃的话
基本上都吃不到这样健康的早餐
几乎都是经济米粉面，点心，roti canai, nasi lemak等等
没有一种是不油的
对于我们这种在减肥中的苦主真是糟糕啊
加上赶时间的话
根本不可能好好的享用一顿好的早餐
几个月前给我发现了一个好东西 - 马玉山
是冲泡式的早餐饮料 一包一杯
说是饮料 但是我喝一杯就已经佷够饱了
8点喝，可以到午餐前都刚刚好不会太饿
有很多口味可以选择
天天一种都不会喝腻啦
我试过的每一个口味都很好喝
到目前为止我已经试过7种了
而且不会贵
最重要是一包冲一杯大概100左右热量而已
加一份水果刚刚好
除了早餐也可以当作下午茶或消夜
减肥时难免会有肚子饿的时候嘛
泡一杯来喝
不会有太大的罪恶感
呵呵～～
我现在的早餐几乎都离不开它了 |
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发表于 17-8-2011 11:46 PM
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我会陆续的来分享我试过的每一种口味
在瘦身的朋友们可以参考看看哦 |
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发表于 17-8-2011 11:47 PM
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发表于 18-8-2011 10:32 PM
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紫山药黑米仁是我第一样尝试的马玉山产品
原因是因为它是紫色的！
整个包装都是粉紫色的
让人看了都很开胃
紫山药 听起来就是天然养生瘦身的fuu
但是泡出来的饮料是淡淡的灰色
闻起来是浓浓的芝麻香
入口是很温和的甜味
不会像一般的饮料 死甜死甜的
已研磨的谷类让口感带点浓稠和醇香的味道
还可以咬到还没泡软的脆米
来看原料有：
青仁黑豆、黑麥(含有麩質的穀類)、
黑野米、黑芝麻、黑棗、
綠豆、何首烏、天山雪蓮、
紫色山藥、綠茶、白芝麻、南瓜子、
銀杏(木本堅果製品)、葡萄糖、維生素、礦物質。
吸取了这么多种的谷类的营养
热量才109卡而已！
虽然现在还陆续尝试不同的新口味
但是只有紫山药黑米仁
是我每次必囤货的口味之一！ |
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发表于 19-8-2011 11:26 AM
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回复 4# chez_birdie
之前已经有人介绍过。
的确是很有营养的饮料，我觉得花几百块去买减肥产品倒不如喝这个。
我本身没喝 |
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发表于 20-8-2011 11:20 AM
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发表于 20-8-2011 03:10 PM
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发表于 20-8-2011 11:52 PM
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哪里有的卖啊
普通超市有吗？好像没看过呢 ~~
xazbit 发表于 20-8-2011 11:20 AM 
哪里有卖？
coeyhan 发表于 20-8-2011 03:10 PM
西马的话Jusco肯定找得到，
跟milo,nescafe那些3合1的饮料摆一起的
Mydin也有。其他的我不太确定
因为我只喜欢逛jusco
有些有机店也可以找得到
因为这牌子蛮出名于五谷的
马来西亚买得到的口味我都试过了
所以现在我从台湾直接订进来
在尝试一些新口味
在试一个浓汤系列的
很不错哦。 |
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发表于 22-8-2011 12:09 PM
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发表于 22-8-2011 02:30 PM
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发表于 22-8-2011 03:05 PM
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我在tesco有看到... |
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