好书阅读

casey_neo

原帖由 eugene_chan 于 11-11-2009 12:19 PM 发表


是中文版的,对吗?

对是中文版的。。。

暗涌_复活

我觉得村上伯伯写的跑步书内容很啰嗦很冗长，也没什么讲到重点 。。。还是鬼佬写的那本《跑步圣经》内容够充实又专业，值得看

Cherish_Ying

好一句：至少他是跑完而不是走完的。

这句很赞

暗涌_复活

原帖由 Cherish_Ying 于 13-11-2009 03:45 PM 发表
好一句：至少他是跑完而不是走完的。

这句很赞

像我这种非高手的人，要做到这一个要求，很难。。。
我最多可以做到跑完半马不走。。。我很佩服全马或超马可以完全只跑不走的人。。。

ljlq

原帖由 Cherish_Ying 于 13-11-2009 03:45 PM 发表
好一句：至少他是跑完而不是走完的。

这句很赞

还好我不是高手

casey_neo

原帖由 ljlq 于 13-11-2009 06:23 PM 发表
还好我不是高手

可能你看完了此书后，跑步功力会增加几倍。。。

ljlq

原帖由 casey_neo 于 14-11-2009 01:10 PM 发表


可能你看完了此书后，跑步功力会增加几倍。。。

那天在Prangin Mall有看到，好像是唯一的一本
应该是你们说的那本
在那边看了二十分钟
最后还是没有买
因为最近太多东西想买

暗涌_复活

请问大众买得到林义杰的《勇闯撒哈拉》吗？还是谁有电子书或link？有谁看过？好看吗？他的立场是否有代表了其他两个鬼佬队友的立场？？？

casey_neo

原帖由 暗涌_复活 于 16-11-2009 12:22 PM 发表
请问大众买得到林义杰的《勇闯撒哈拉》吗？还是谁有电子书或link？有谁看过？好看吗？他的立场是否有代表了其他两个鬼佬队友的立场？？？

为什么他的立场要跟 (代表)其他两位鬼老呢。。。。？

eugene_chan

原帖由 casey_neo 于 11-11-2009 01:46 PM 发表


对是中文版的。。。

买了，有2个版本。我买便宜的，RM25+RM5 LRT运输费【因为我特地去买的】。记得见面问我拿

来自亚庇的成

原帖由 jie84 于 10-11-2009 03:05 PM 发表

我早早就提醒过你的体重......

现在才看见你在这里笑我
我最近有积极跑了,会密集跑,不会间隔天数太多,尽量任何时候的练习都是超过13KM(由于时间关系,没办法拿太长时间跑)
之前因为有几次伤,没能练跑,加上烦恼在前和钱途和感情,心机无法放在跑步啦~而且前几个月认识了一班"SUPPER"朋友,很常SUPPER之下就 上个月就戒了啦~

ljlq

那天在Prangin Mall有看到，好像是唯一的一本
应该是你们说的那本
在那边看了二十分钟 ...
ljlq 发表于 14-11-2009 03:49 PM

太可惜啊，当天没有买起来。
今天去找回没有了
问了店员，说那本书是他们定回来的，只有两本，可惜啊那天没有买

刚刚看到了，那里很多村上春树的书。
只好买了，娜威的森林{:3_84:}

eugene_chan

太可惜啊，当天没有买起来。
今天去找回没有了
问了店员，说那本书是他们定回来 ...
ljlq 发表于 19-12-2009 10:28 PM

和casey借来看，不然来kl kinokuniya买。

jonestation

Born to Run - Christopher Mcdougall, 好书!

ljlq

和casey借来看，不然来kl kinokuniya买。
eugene_chan 发表于 20-12-2009 04:59 PM

去年的最后一天，我终于在kino买到了这本书

eugene_chan

去年的最后一天，我终于在kino买到了这本书
ljlq 发表于 1-1-2010 03:39 PM

酱有纪念价值，恭喜~~
S8姐几时有空借我看...

iamwen

我有位在台湾的朋友可能会在10月回来,会叫他帮我买这本书.

原文作者：Christopher McDougall
譯者：王亦穹
内容简介:
演化上……
　　＊人類的氧氣使用效率極佳。大部分動物都有「一步一呼吸」的限制，只有一種動物例外，就是你。你非常適合跑步。
　　＊人可以徒步追獸。哈佛大學研究發現，任何人只要有能力在夏天一口氣跑上六英里，就能成為動物界的致命殺手。
　　＊非洲的布希曼獵人，通常每次跑上三到五小時，就能追到羚羊。所需時間恰好與馬拉松差不多。可見，人類愛跑步並非出於偶然。
　　＊長途跑步讓我們取得食物，找到伴侶，得以存活、繁榮、向外繁衍。
身心靈……
　　＊跑步之後，飲食習慣自然會改變。吃得清淡，吃得較少。
　　＊跑步之後，睡得更好，平常更放鬆，心跳率也下降了。
　　＊運動可以從內心深層穩定情緒，不論任何問題，如果四小時的跑步沒辦法帶給你答案，那別的方式也辦不到。
　　本書作者麥杜格是一位喜愛跑步的業餘跑者，但他始終對一件事情很困擾：為什麼跑步的時候腳會痛？
　　為了治療腳痛，他遍訪名醫，得到的答案都是一樣：人體天生不適合跑步，最好換另一種運動試試看。
　　在尋找解決腳痛問題的同時，他看到有關原住民「塔拉烏馬拉」族人的報導，發現他們是世界上最厲害的長距離跑者，於是前去請教跑步的秘訣。作者從這個族人身上學到關於跑步的所有事情，也發現原本自己對於跑步的觀念是錯誤的。
　　「塔拉烏馬拉」族人一直過著遺世獨立的日子，好幾個世紀以來，他們就在崎嶇的山中奔跑，可以不用休息就跑個上百公里且面不改色，輕鬆就可以跑贏山裡的野生動物，更不用說奧運的馬拉松選手。也因為擅長跑步，這群族人身體非常好，性格平靜，從不生病，現代各種的流行傳染病都不曾出現在他們身上。
　　而他們的跑步哲學，就是回歸基本，不為財富、勝利或名聲而跑，單純是為了追求「使用身體的暢快感覺」。
　　作者從這群健康、快樂又長壽的原住民族人身上，學會了跑步真正的要領，腳痛的問題不藥而癒，原本被所有醫生判定他塊頭太大不適合長距離跑步，也因為學會跑步的秘訣，居然發掘出自己可以參加極限跑步的潛能。
　　《天生就會跑》不單是他追尋跑步秘訣的故事，其中更穿插許多當代最擅長跑步者的傳奇故事，以及過去人類在跑步運動上的種種突破，向讀者證明了一點：我們天生就是適合跑步的生物，我們是地球上最有耐力的跑者！
　　沒有愛，我們不會出生；沒有速度，我們就無法存活！
本書特色
　　凡是想要活得更充實，跑得更快的人，都會受到這本書的啟發。
　　閱讀時只覺得腦內啡受刺激大量生成，產生高度的愉悅。

小捍

我有位在台湾的朋友可能会在10月回来,会叫他帮我买这本书.

原文作者：
譯者：
内容简介:
演化上…… ...
iamwen 发表于 13-9-2010 11:10 AM

文你错过了，这次klcc的书展有折扣。我才刚看完。热血沸腾，看了只想去跑。
你有跑newton run吗？如果你要看可以借你。

卧虎藏龙

回复 58# 小捍


    我也错过了。。。有去书展不过没看到。。
什么出版社的？

iamwen

文你错过了，这次klcc的书展有折扣。我才刚看完。热血沸腾，看了只想去跑。
你有跑newton run吗？如果 ...
小捍 发表于 13-9-2010 02:08 PM

walao...我真的错过了.
我也是有去书展,但没有看到这本书.
你是在那里找到的?你买多少钱?