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29-Mar-09 Taman Melawati 10km [圆满结束]
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楼主 |
发表于 29-3-2009 02:22 PM
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发表于 29-3-2009 02:33 PM
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楼主 |
发表于 29-3-2009 02:34 PM
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我以为你背着伤兵跑 看来赛事应该不难因为看到KM都跑出49 59 |
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发表于 29-3-2009 02:38 PM
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发表于 29-3-2009 02:58 PM
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发表于 29-3-2009 03:04 PM
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发表于 29-3-2009 03:18 PM
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发表于 29-3-2009 03:55 PM
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原帖由 豪少爷 于 29-3-2009 03:18 PM 发表 
真的给兽王炸到～
酱的报告都行哦～
你试下放去报告收集站去～
我肯定开枪的～哈哈～
越賣我一份...若要開槍的話~:@  |
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楼主 |
发表于 29-3-2009 04:44 PM
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发表于 29-3-2009 04:48 PM
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大家看下那個牌...有寫着ＷＡＴＥＲ ＳＴＡＴＩＯＮ．．．
但是不见．．．骗人～～～ |
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发表于 29-3-2009 05:11 PM
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楼主 |
发表于 29-3-2009 06:16 PM
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发表于 29-3-2009 07:22 PM
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今天一早5.30am起床了～
6.30am到达taman melawati了～
首先接到chan的电话，然后是humor的～
大概6.45am大家都到齐了～准备好就去起点处～
还没跑前大伙都去上厕所～厕所有一只间，
还是要跟mamak档借，我想大会这应该要检讨的问题～
上完后就去跟大队热身，跳跳舞，搞笑到～
手脚不协调，终于自己热身算了～
7.20am全部人到起点处准备～然后7.30am响起起跑声～
开始一直跟大队跑，除了chan咯～
说不快不快～很快的不见了～哈哈～
开始的十分钟一直和ivan，myfm,兽王一起～
humor和yenny一直在我们的前方～
二十分钟了～ivan突然跟我说气不顺了～
所以慢了下来～然后我就一直和兽王并肩作战～
很唐突的～有位超经典的人越过我们～
他一边跑，一边推这baby car,里面还坐着个baby咯～
可爱到～又很快的不见人影了～高手～
到了三十分钟，跟兽王说，一半了～该加速了～
可是他好像不想酱，然后跟他跑了一会，
我自己加速了～回头前还跟对头的chan,humor打了个good的手势～
继续往前跑～
差不多四十分钟了～超了yenny,然后不久突然看到前方的humor～
很惊讶～为什么他还在我前面呢？应该抛离我了的～
原来他等yenny啦～好浪漫一下～
然后我就一直冲啊冲，冲啊冲～
五十分钟了～最后的转角，回头看到humor时，
很自然的跑去跟他来个激掌，之后不想其他了～
就向终点跑去～冲线前还跟chan,eugene和小伦激掌，
感觉爽到～跑步真的满足到很多很多～
冲线后就去拿cert和medal,然后立刻找水喝～
因为这比赛没水站～差到～喝了很多杯100plus,
然后集合chan他们看其他队友跑回来～
等齐人后来个大合照～交流了一下，
然后就个分东西了～下个比赛见咯～
10km: 60'20的时间～可以接受了～
因为两个星期为了生活营没练习到～
有这成绩已不错了～ |
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发表于 29-3-2009 08:43 PM
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发表于 29-3-2009 08:50 PM
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发表于 29-3-2009 09:42 PM
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「我最想送給爸爸的，是爸爸坐在椅上，由我推他一次......」
这句最感人  |
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发表于 30-3-2009 12:21 AM
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回复 54# 兽王六月 的帖子
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他是不是也有參加武吉加里爾的十公里? 是來自OX，全馬有sub 4的，強人一個。 |
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发表于 30-3-2009 01:04 AM
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原帖由 Labis737 于 30-3-2009 12:21 AM 发表 
他是不是也有參加武吉加里爾的十公里? 是來自OX，全馬有sub 4的，強人一個。
肯定有
两次比赛我都被"他们"超越
今天看起来baby的精神不错  |
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发表于 30-3-2009 01:41 PM
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回复 58# HuMoR+DkNy 的帖子
星洲大都會第十九版有美拉華蒂競跑的一點新聞。
第十三版則是中華獨中校慶跑。 |
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楼主 |
发表于 30-3-2009 09:23 PM
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原帖由 Labis737 于 30-3-2009 13:41 发表
星洲大都會第十九版有美拉華蒂競跑的一點新聞。
第十三版則是中華獨中校慶跑。
当天练跑的时候有看到很多人 |
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