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 发表于 1-1-2008 07:42 PM
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 发表于 1-1-2008 07:59 PM
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 楼主|
发表于 1-1-2008 08:00 PM
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 楼主|
发表于 1-1-2008 08:09 PM
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| 全部都不用排队啦~~~ 
 首先想要问一下各位大大对“静坐”有什么概念,如果一开始的感觉是觉得沉闷,无聊的话,那……你就应该不是那么适合静坐了,因为你们的心很浮动。回到原点还是要学习打坐,让自己入定,这是最基本开始。
 
 大家遇到的问题就是不能让自己静下来,所以我是建议大家刚开始学习静坐的时候可以把注意力集中,例如把注意力放在呼吸,第三眼处或者腹部的起伏,把心力集中在这几个地方。这样慢慢的大家就能够体会到“空”了。。。
 
 这时候水晶能量就能够容易进入到我们身体
   
 这个是最基本的,其他的要大家慢慢去研究跟体会!有一个很重要的概念,就是不要觉得静坐是一种“交功课”的心态,我们要注重静坐后的品质。
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 发表于 1-1-2008 08:11 PM
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| 原帖由 水晶之光 于 1-1-2008 08:09 PM 发表  全部都不用排队啦~~~
 
 首先想要问一下各位大大对“静坐”有什么概念,如果一开始的感觉是觉得沉闷,无聊的话,那……你就应该不是那么适合静坐了,因为你们的心很浮动。回到原点还是要学习打坐,让自己入定,这是最 ...
 
  请问老师,做一次静坐,要多久时间?15分钟?30分钟?? | 
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 发表于 1-1-2008 08:16 PM
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 发表于 1-1-2008 08:22 PM
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 楼主|
发表于 1-1-2008 08:27 PM
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| 重点不在于时间而是静坐的品质,只要能够达到入定就是一门功夫,是需要时间来让自己达到那状况的。  | 
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 发表于 1-1-2008 08:29 PM
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|  请见谅我初学者的愚蠢问一个问题。。。什么叫入定? | 
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 楼主|
发表于 1-1-2008 08:30 PM
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 发表于 1-1-2008 08:35 PM
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 楼主|
发表于 1-1-2008 08:39 PM
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| 把心放空,没有任何的心念在心头那就是入定  | 
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 楼主|
发表于 1-1-2008 08:47 PM
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 发表于 1-1-2008 08:51 PM
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|  那么,走火入魔又是怎样的呢? | 
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 楼主|
发表于 1-1-2008 08:53 PM
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 发表于 1-1-2008 08:56 PM
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 发表于 1-1-2008 09:03 PM
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 发表于 2-1-2008 04:46 PM
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 发表于 2-1-2008 04:47 PM
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 发表于 2-1-2008 04:49 PM
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