[2016年] 预产期10月猴宝宝的妈咪们欢迎进来讨论

tintin

snoopyy 发表于 9-5-2016 11:50 AM
嗯，我真的没有再吃苏打饼了，谢谢你的资料
还有，看到你分享是多奶妈妈，好羡慕

營養師說哺乳有降低以後患上type 2 糖尿病的風險哦！所以要努力哺乳。只要勤勞，就會有足夠的奶。

jc87

monsterho 发表于 10-5-2016 12:39 AM
我现在在吃五谷米，因为白米和糙米，吃了就会想吐～医生说我最大的问题是，才15weeks 就重了很多～但是，如果我肚子一饿了，就会超想吐，然后一整天不舒服……所以每天都担心会饿到～但是我饿的时候，不是吃个饼干 ...

我也有同样的问题，一个月重了3公斤，饿时要吃主食才会饱，不然很不舒服，护士有叫我中间的时候吃些水果饼干的，不过就是不会饱啊

snoopyy

monsterho 发表于 10-5-2016 12:39 AM
我现在在吃五谷米，因为白米和糙米，吃了就会想吐～医生说我最大的问题是，才15weeks 就重了很多～但是，如果我肚子一饿了，就会超想吐，然后一整天不舒服……所以每天都担心会饿到～但是我饿的时候，不是吃个饼干 ...

touch wood, 这种现象我过了
之前真的是这样，一饿就要吐然后假如吃不对的食物就直接呕吐了
所以一旦可以吃，我就放纵自己吃咯，搞到现在血糖过高
昨晚我吃了糙米，幸好我能后接受，还吃了很多青菜，开心下

snoopyy

jc87 发表于 10-5-2016 08:06 AM
我也有同样的问题，一个月重了3公斤，饿时要吃主食才会饱，不然很不舒服，护士有叫我中间的时候吃些水果饼干的，不过就是不会饱啊

我怀孕到现在(18周多)才重了3kg，幸好宝宝的size和重量都在范围内

jc87

snoopyy 发表于 10-5-2016 09:37 AM
我怀孕到现在(18周多)才重了3kg，幸好宝宝的size和重量都在范围内

我现在16周，共重了4kg，不过上个月单单一个月就3kg

jc87

妈妈们都找到宝宝的性别了？我上星期六去找，宝宝遮着，看不到，我东西还没开始买的。。。

monsterho

snoopyy 发表于 10-5-2016 09:37 AM
我怀孕到现在(18周多)才重了3kg，幸好宝宝的size和重量都在范围内

我怀孕到现在重了整整10公斤，我真的是要崩溃了～医生说我不能那么重，毕竟才15weeks～

monsterho

jc87 发表于 10-5-2016 09:48 AM
妈妈们都找到宝宝的性别了？我上星期六去找，宝宝遮着，看不到，我东西还没开始买的。。。

我怕东西也还未开始买，所以这星期的baby expo 会过去看看～

monsterho

jc87 发表于 10-5-2016 08:06 AM
我也有同样的问题，一个月重了3公斤，饿时要吃主食才会饱，不然很不舒服，护士有叫我中间的时候吃些水果饼干的，不过就是不会饱啊

我也是一样，一定要吃主食，不然就会涨风，还有想吐～真的懊恼

monsterho

snoopyy 发表于 10-5-2016 09:35 AM
touch wood, 这种现象我过了
之前真的是这样，一饿就要吐然后假如吃不对的食物就直接呕吐了
所以一旦可以吃，我就放纵自己吃咯，搞到现在血糖过高
昨晚我吃了糙米，幸好我能后接受，还吃了很多青菜，开心下
...

我看我也的尝试吃吃青菜, 水果～但是我看到你们说水果糖分也很高，我顿一顿，因为我吃超多苹果、雪梨、番石榴和kiwi 的～

snoopyy

monsterho 发表于 10-5-2016 11:01 AM
我看我也的尝试吃吃青菜, 水果～但是我看到你们说水果糖分也很高，我顿一顿，因为我吃超多苹果、雪梨、番石榴和kiwi 的～

青苹果(红苹果糖分较高)，雪梨、番石榴和kiwi 都ok
只是一天也是尽量不要吃太多粒
不要吃芒果，蜜瓜，橙，这些糖分高，香蕉其实也是，但是偶尔可以吃半条吧

snoopyy

jc87 发表于 10-5-2016 09:48 AM
妈妈们都找到宝宝的性别了？我上星期六去找，宝宝遮着，看不到，我东西还没开始买的。。。

暂时在这里只有我公布是女宝宝
有几位妈妈都照到是男宝宝
其实可以开始买奶瓶，奶pump，尿片等东西了
只有衣服类分性别而已

jc87

snoopyy 发表于 10-5-2016 11:24 AM
暂时在这里只有我公布是女宝宝
有几位妈妈都照到是男宝宝
其实可以开始买奶瓶，奶pump，尿片等东西了
只有衣服类分性别而已

我这是第一胎，很多东西不懂，奶瓶那个牌子的比较好呢？奶pump买电子的比较好是吗?single还是double?

KimQiQi

snoopyy 发表于 10-5-2016 01:22 PM
青苹果(红苹果糖分较高)，雪梨、番石榴和kiwi 都ok
只是一天也是尽量不要吃太多粒
不要吃芒果，蜜瓜，橙，这些糖分高，香蕉其实也是，但是偶尔可以吃半条吧

我是个注册的营养师， 不能不说， 你懂的也还蛮详细的

KimQiQi

monsterho 发表于 10-5-2016 02:39 AM
我现在在吃五谷米，因为白米和糙米，吃了就会想吐～医生说我最大的问题是，才15weeks 就重了很多～但是，如果我肚子一饿了，就会超想吐，然后一整天不舒服……所以每天都担心会饿到～但是我饿的时候，不是吃个饼干 ...

我也有同样的现象，在14周前，我尽可能每2-3 小时吃些东西 （都是选高纤维的，那么会耐饱些， 比如低糖muesli bars, yoghurt, 水果蔬菜都行，花生豆类）， 主餐我还是照常的吃。在1st trimester，一般上我们都会建议妈妈们加1.5-2kg, 然后 2nd trimster 开始，每星期加 300-500g（这个也很看个人的 BMI， 这里的 建议是给 BMI=18.5-24.5)， 那么全孕期应该加 11-15kg（BMI= 18.5-24.5）。 如果你BMI 是超过 25的， 那么加7-11kg 就好了， BMI 少过18应该加 12-18kg。

若妈妈加太多或太少的重量，都会有并发症的。

snoopyy

KimQiQi 发表于 10-5-2016 02:37 PM
我是个注册的营养师， 不能不说， 你懂的也还蛮详细的

自己刚刚中了妊娠期糖尿，这些都是医生和一些这里的妈妈们告诉我的
有些时候觉得饿都会咬nuts, 喝杯温水充饥
晚上就自己煮brown rice配青菜吃，希望下一轮BSP test指数会好些

snoopyy

jc87 发表于 10-5-2016 01:56 PM
我这是第一胎，很多东西不懂，奶瓶那个牌子的比较好呢？奶pump买电子的比较好是吗?single还是double?

嘻嘻~ 其实我也是第一胎
奶瓶我都买Avent Natural NB set的，不懂适不适合宝宝，各个宝宝不同
奶pump我买 spectra M1 auto double pump，朋友说好用
尿片(diapers)暂时买了 pet pet 和 mamypoko 牌子
因为第一胎，还有很多东西要买，你现在好开始慢慢看了
还有 sterilizer，car seat, stroller, 床，baby sarong 等等，这些你可以问看亲戚朋友有没有二手可以给你
假如全部都买新的就用很多钱咯

菊花妹妹

monsterho 发表于 10-5-2016 11:01 AM
我看我也的尝试吃吃青菜, 水果～但是我看到你们说水果糖分也很高，我顿一顿，因为我吃超多苹果、雪梨、番石榴和kiwi 的～

可以吃水果，不过要饭后两个小时才能吃，尽量吃糖分较低的水果

菊花妹妹

jc87 发表于 10-5-2016 01:56 PM
我这是第一胎，很多东西不懂，奶瓶那个牌子的比较好呢？奶pump买电子的比较好是吗?single还是double?

奶瓶就不会一下子买很多，买一个大一个小就好了，如果宝宝要的话还好，不要得话就不会觉得浪费钱。

奶pump - single 会比较用时间，因为pump了一个大概15-20分钟，然后换另一边再pump，就大致上用了35-40分钟，可以单手扶着；double 就省了一倍的时间可是双手就没有空闲了，做不到东西。

尿片的买比较便宜的经济的，因为宝宝刚出世胎屎会比较多，母乳宝宝也是便便比较多，那时尿片会换得很频密。我是买大概 RM0.30/一片。

还有 nappy cream, 如意油，wet tissue, liquid cleanser, 宝宝洗衣液，breast milk storage bottle/bag，宝宝 body shampoo, body lotion, sterilizer，car seat, stroller, 床，diaper bag （出街用的），毛巾，手帕，袜子，奶嘴，豆芽壳枕头。。等等

jc87

snoopyy 发表于 10-5-2016 03:23 PM
嘻嘻~ 其实我也是第一胎
奶瓶我都买Avent Natural NB set的，不懂适不适合宝宝，各个宝宝不同
奶pump我买 spectra M1 auto double pump，朋友说好用
尿片(diapers)暂时买了 pet pet 和 mamypoko 牌子
因为第一 ...

spectra M1 auto double pump价钱如何？