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发表于 21-9-2008 11:23 PM
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原帖由 blue_yee 于 18-5-2008 09:18 PM 发表 
你是不是有时候会把东西拉的很远的人？
比如说，我这笔钱与其买相机，不如拿去旅行等等？
或这笔钱够我花几个月。
或我可以买更便宜的相机的？为什么要求那么高？
试想想，你每次害怕什么？
为什么那么执著 ...
请问这也是一种病状吗？我男友花钱的时候也是会这样，还有每天睡前都会把闹钟桥每几分钟重复响很多次。 |
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发表于 21-9-2008 11:53 PM
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原帖由 zuzai 于 21-9-2008 03:03 PM 发表
我懷疑自己也曾是有恐慌症及疑病症...不過現在症狀減輕了很多...隻是去找了幾次診療所的醫生和給人刮沙，和吃著保健品。不過我還是不很暸解這種文明病。也許我的癥狀並非恐慌。
有空的話，我會多些上來聊聊。
我身 ...
请看第一面，第六楼
Penang
17) Dr. Prem Kumar
Tel: 04-2261133 ext: 1403
18) Dr. Ong Kuin Li
Tel: 04-2290168
19) Dato’ Dr. Tan Chee Khuan
Tel: 04-6528817
20) Dr Lee Dan Huey
Tel: 604 6396219, 604 6433888 ext 219 |
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发表于 21-9-2008 11:54 PM
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发表于 22-9-2008 01:10 AM
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原帖由 katherinebaby 于 21-9-2008 11:23 PM 发表
请问这也是一种病状吗？我男友花钱的时候也是会这样，还有每天睡前都会把闹钟桥每几分钟重复响很多次。
可以是症状之一，只要没有严重影响到日常生活。。。还不致于严重到成为强逼症。
如果他是花了钱，然后在那么一直埋怨自己，搞到每天很像痛不如死，好一段时间。我想， 那才有治疗的必要。
闹钟方面呢？也是一样。。。
如有必要，可以找心理治疗师教你一些心理技巧，会有帮助。
*答案参考自一个人的帖。 |
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发表于 22-9-2008 10:37 AM
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发表于 22-9-2008 12:03 PM
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不懂我有离题吗?没人理我，去吃饭了！ |
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发表于 23-9-2008 12:32 AM
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发表于 23-9-2008 09:37 AM
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原帖由 lexiaoyao 于 23-9-2008 12:32 AM 发表
以我个人的见解，你们有必要去一起去见辅导老师，才能发挥功效。因为这牵涉到两个人之间的问题。
都是成年人了还要去看辅导老师！有点害羞。。。 |
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发表于 23-9-2008 08:04 PM
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嗨，我又上來咯。。
大家好。。。。
上回我說我有“疑病症”hypochondriasis..klinik的醫生說我是“焦慮癥”。。
我的癥狀很可愛，如果身體健康沒有問題的話就會沒事。
如果生理方面出現了病變，就會大慌張了。
今年六月中時，因為不夠睡，所以就開時有點暈暈的，站不穩。
突然就慌了起來，很緊張很焦慮的。
其實在去年我爸剛去世時，我是累透了，而恐慌起來，當時的癥狀就是過度呼吸導緻手痲痺，非常大的眩暈。
以為是腦中風心臟病發做。我爸是腦中風去世的，有糖尿高血壓。
后來就要求朋友在我去診療所。
被證實了是焦慮症，當時也不懂什么是恐慌症焦慮癥的，就是覺得自己很容易緊張。
需要靠紙袋或信封才能夠呼吸。
初期，幾乎天天都會失控而緊張起來，要用紙袋來放慢呼吸，持續了兩個月左右。
后來喜歡上了一個女生后，就松了下來。可能是轉移了註意力。
去年7月時就正常人一個了。
今年6月又再犯！！以為自己得了肝病，因為5月時期太忙太累了又喝暸日本酒！！
supervisor又辭職走人 ，整間店我是最年老的，因此而感到壓力，思想又夠复面的！！
不過這次沒有手腳痲痺，隻是很緊張很焦慮。可能是懂得控製呼吸吧。
隻是去暸診療所拿了2次鎮定的要。晚上失眠我會吞半粒。
到現在已經三個月，一直跑厠所小便就以為自己得了糖尿病。
右上腹痛就以為得肝炎膽結石，胃抽下筋又以為是胃癌。
身體起了紅點或微黃，又以為是肝病！！
眼睛有只類似蚊子飛來飛去又以為是眼睛快瞎了
無論什么症狀來，都會先想到最坏的病情，連自己的指甲都不會放過！！
有一次，指甲光澤變化出現縱紋，也慌暸起來。。慘，是不是肝腸的問題！！
就會看書上網查資料，自己才能安心。
初期晚上要搬去別人的房間才能入眠。
因為自己的房間卻很難入睡，晚上卻轉來轉去。晚上睡了之后被人亂醒，火都會大:@
過后就完全不能入睡了。痛苦！！！
當時也在擔心如果睡眠不足，免疫繫統會下降，一直強逼自己睡覺。
這就是無法入眠的原因
初期會為暸要找回健康而常遊泳運動，惡補營養。（后來發現到這樣的心態是不對的）
遊泳鍛煉气，成功后就會過度自我安慰終于成功了。(后來也發現到這樣的心態不對）
記得有一次，跑了體育場三圈就喘到要命，回去后右腹酸到要命，但沒有痛。
之后就因為擔心會傷到腸而一段時間沒運動了。
在家做瑜伽，可能是亂來的關繫，有些地方扭傷疼痛，又擔心是什麼病廖身。
直到了8月，才發覺到什麼是”恐慌症“，月尾時才發覺到“疑病症”。才慢慢去調理自己的心理，有個很奇怪的現象，當初很難才能夠和自己的內心溝通，會發覺到自己很不聽話。有時會懷疑自己是不是走火入魔了！！！
有時會以為內心有兩個自己在掙紥。。欠扁的。
后來，內心就慢慢的聽話，想通了。全都是自己的腦在搗亂，所以要好好的愛惜自己。
有寫日記的習慣，近期沒寫了。。也沒運動。
整個人也正常了，但我懂我還是會容易緊張，隻是次數少暸。
每次是身體有暸奇怪的狀況，我就會慌了。
近期有耳鳴，可能是整個8月的時候在打devil may cry4吧。越打就覺得身體的气好像阻塞的。最后終于用了半天的時間爆机，但，隔一天耳朵就響暸起來！！
看籃球火，爆笑了一陣子，晚上又失眠了。情緒好像很容易波動。。
近期都能睡了，今早卻差點慌去！！因為大便后，在厠紙上有血，懷疑是直腸癌（欠扁的）。又跑暸一趟診療所，醫生隻是說只是直腸問題，“別怕。十個病人當中都會有十個是這樣的。”鬆暸一口氣。。。
去年總覺得自己太過依賴醫生而導緻恐慌沒有變輕，反而加重。現在覺得有症狀找醫生是好事，可能會被醫生訓了之后而安心。不過，“疑病症”資料中有說最主要是不要過度懷疑或關註自己的身體狀況，也不要常尋找資料來安慰自己。
唉。。。我也還未去找精神科，或做身體檢查的。。
放大多時間在自己的身上了，簡單一句。。“怕死”。
不想或身體健康就沒什麼擔憂。不過，總是還找不到自己一個明確的心理障礙。我爸的去世留下的一個很深隂影已經解了一部分。。。不過還是有東西解不開，我也不明是什么！！
用多點時間在別的事情上會更值得。
哎呀，肚子又搞怪了！！！ |
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楼主 |
发表于 23-9-2008 11:06 PM
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原帖由 katherinebaby 于 23-9-2008 09:37 AM 发表
都是成年人了还要去看辅导老师！有点害羞。。。
那，你告诉我什么才是你想要的？ |
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发表于 24-9-2008 11:25 PM
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发表于 28-9-2008 10:26 AM
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发表于 28-9-2008 10:30 AM
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发表于 29-9-2008 12:13 PM
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原帖由 lexiaoyao 于 23-9-2008 11:06 PM 发表
那，你告诉我什么才是你想要的？
哎。。。我想要的是什么呢？会有多少人会晓得自己要的是什么呢？我只是想两个人能开开心心的一起生活！ |
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发表于 10-10-2008 11:12 PM
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新工作又来了。。。。我是开心的。。。。不过怎么做都不prefect.。
其实， 我要的是工作上的成就感。 往往就是做的不比同事好。。。
如果我有天分， 就好了。。。所有不愉快地事， 就能免去。
我想有自己的家庭。 我不想有自己的家庭。 人生除了这个还有别的吗？？ |
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楼主 |
发表于 10-10-2008 11:52 PM
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#回楼上的
你有没有听过人比人气死人。。。不要和别人做比较。。。信心都被比下去了。
一个人都醒了。。。为何你还不醒？
每个人都有自己的长处。。。不需要和别人做比较。
我们需要的应该是取人之长，补己之短。
你和别人一直做比较，最后你得到什么？
人生当然不只是拥有自己的家庭而已。。。看你是需要它，还是要它。
像名贵跑车酱，你是要他，而不是需要它。。。因为没有它，你依然还可以安然的活着。食物就不同，你需要它。你没有它，你就不能生存。 |
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楼主 |
发表于 10-10-2008 11:52 PM
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楼主 |
发表于 11-10-2008 12:00 AM
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原帖由 katherinebaby 于 29-9-2008 12:13 PM 发表
哎。。。我想要的是什么呢？会有多少人会晓得自己要的是什么呢？我只是想两个人能开开心心的一起生活！
放心，慢慢列出你不想要的东西在一边。。。然后再慢慢的你就会懂你想要的东西是什么（把它列在另一边）。
那你就要实际点，和他一起面对问题，去见辅导员或者是类似粱惠美 的心理治疗师（clinical psychologist)。他会从中了解你们之间的问题，和教你们一些心理技巧来应付问题。 |
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发表于 12-10-2008 09:27 PM
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发表于 12-10-2008 09:32 PM
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