吉打日莱峰 10:3:2013 (团体照片@22页#540楼)

讨论

dreamkl 发表于 11-3-2013 11:18 AM
大家多点练习，慢慢就不会响了

是只要 stamina 提升，就不会容易超过而乱响的了。嘿嘿！

还是木头

要不响也可以，把Min设在80，Max设在220咯

还是木头

来，有谁要把名字报上来？



1。废人28号                       20。cheungjennifer
2。有容乃大                       21。qqwang
3。splua333                       22。鲁乃义务消防员  
4。还是木头                       23。tamiya
5。二娘友seng cc                24。茶之音
6。二娘友tommy                 25。AJ_23
7。blommovis                     26。Kenari友
8。joesty                           27。tl1831老婆
9。火蛙                             28。liloek
10。lhlee8000                     29。liloek老婆
11。quickfire                      30。tl1831                                 
12。ah heah                      31。kenari
13。米妈                           32。悍马
14。fatliang                       33。标叔
15。cody10                        34。瓦特普
16。cody11                        35。脚车友
17。cody12                        36。cody9
18。iori                             37。Taz_d3vil
19。heongng                     38。jason0830

* 不在照片内的有：胖叔叔，佳礼小弟，s.sylvia等等大牌骑士。。。

dreamkl

还是木头 发表于 11-3-2013 11:44 AM
要不响也可以，把Min设在80，Max设在220咯

看了你的头像怎样都会响

鲁乃义务消防员

还是木头 发表于 11-3-2013 11:44 AM
要不响也可以，把Min设在80，Max设在220咯

可以的咩？？？

等下暴毙也不知道什么事？

heongng

鲁乃义务消防员 发表于 11-3-2013 11:47 AM
可以的咩？？？

等下暴毙也不知道什么事？

可以的，等你逼近别人时，人家没听到哔！哔！声。但爆毙就自己顾自己。

讨论

blommovis 发表于 11-3-2013 10:45 AM
我没按“开始”时是显示168~172(最高) ，一按开始就真的开始响个不停....结果还是把它pause了。停下来不到3 ...

你紧张而已吧，没什么的啦。

但如果只是小小的活动，但还是在 155 的话，也算是很高的了。

是不是有美女经过？嘿嘿！爱的表现嘛。

splua333

偶一路上都听到大部分骑士的手表响。。。以为是什么alarm.....原来是。。。。

dreamkl

男生们有机会。。有机会戴着“做人”，你会有意外惊喜

讨论

smec6d 发表于 11-3-2013 10:43 AM
请问你是骑什么路线达到172bpm的？
如爬坡，是几%的坡？你的Age？
谢谢。。

年纪是男人的秘密。不说，不说，我不说！

我们都是高速的巡航的，你问问看 Joseph4ever 就知道的了。

Joseph4ever 跟我们骑，bpm 都超过180而不能降下呢。嘿嘿！

现在很少超过 163 的了，172 是半年前的同个路径的bpm，现在同样的速度和路径（其实是现在更高的速度），最高也只是163 而已。

鲁乃义务消防员

dreamkl 发表于 11-3-2013 12:38 PM
男生们有机会。。有机会戴着“做人”，你会有意外惊喜

你有穿过吗？师父～

dreamkl

鲁乃义务消防员 发表于 11-3-2013 01:01 PM
你有穿过吗？师父～

有。。强悍。。男儿当自强。。。但是骑车时就懒虫一条

heongng

dreamkl 发表于 11-3-2013 01:02 PM
有。。强悍。。男儿当自强。。。但是骑车时就懒虫一条

那梦哥骑车时自我吹眠。

smec6d

讨论 发表于 11-3-2013 12:40 PM
年纪是男人的秘密。不说，不说，我不说！

我们都是高速的巡航的，你问问看 Joseph4ever 就知道的了。 ...

谢谢讨论哥的答复。。
我好奇得想知道你那路线的slope % & avg speed..

heongng

还是木头 发表于 11-3-2013 11:46 AM
来，有谁要把名字报上来？

7 才是blommovis
11.quickfire (是吗？）

PENANG咖啡王

鲁乃义务消防员 发表于 11-3-2013 09:56 AM
去年我们不是更加久吗?

大娘！介绍一下你的心跳码表那里买的，多少钱？

还是木头

heongng 发表于 11-3-2013 01:45 PM
7 才是blommovis
11.quickfire (是吗？）

呵呵，用cut paste看到我眼花了。。。11号是速火没错。

blommovis

讨论 发表于 11-3-2013 12:33 PM
你紧张而已吧，没什么的啦。

但如果只是小小的活动，但还是在 155 的话，也算是很高的了。

当时的确是有点紧张，毕竟知道上坡不是自己的强项（平路也不是)。还有就是前方的骑友都骑得很快，一下子连只“鬼影”都没有了，会开始怕怕咯。最后还是一个人慢慢骑途中有越过其他骑友，但是也给很多不认识的骑友越过

重点是Heart Rate在155~160之间的时候，稍微还可以轻松的骑。但是当我想再用力一点骑的时候，就飙升超过170了唯有放慢速度，不然等下“爆毙”也不知道发生什么事。

有容乃大

昨天谢谢普哥载我去到日来峰，第一次去那地方，希望明年能直接攻顶

讨论

有容乃大 发表于 11-3-2013 03:10 PM
昨天谢谢普哥载我去到日来峰，第一次去那地方，希望明年能直接攻顶

哦！那是说你没攻上？不会吧！我以为你攻上的了。

大娘都可上到呢。

没关系，下次再来。

很多人头一次攻不上很多时只是心理心态而已，你都可上极乐寺的了，其实这个跟它是没分别的，只是较长的距离而已。