＊＊胃痛者。减肥方式＊＊倾像吃东西也可减肥自然方式

HATE

原帖由 米雪 于 18-10-2005 11:33 PM 发表
HATE; 晚餐－木瓜＋蜜瓜。。。。
其实吃青苹果比较健康，其他水果糖份应该比较高吧 ～

好，我会注意的， 谢谢。。。

原帖由 叉烧小子 于 19-10-2005 11:12 AM 发表
分享一下我最肥跟现在的身材照片！

之前

(这个不算最肥了...)75kg
这个是我毕业的promnite拍的
觉得自己在那里是最丑的一个！ ...

跟以前相比起来真的有分别。。。 加油噢！！！

我也要变50kg....今天早上秤了体重54kg...

希望昨天所计划好的不会失败。。。

还有发现forever210很久没来了。。。

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19/10/05 三

9am - 豆奶
2pm - 苹果 (1粒)
4.30pm - 苹果 (1粒)
7pm - 苹果 (1粒)
8.30pm - 萝卜鲜奶 (1杯)
10pm - 早餐谷粮

[ 本帖最后由 HATE 于 20-10-2005 04:07 PM 编辑 ]

chewy

早餐： 咖啡1小杯，黑豆奶1杯， MISO汤1碗
午餐： 青苹果1粒，红苹果1粒，绿茶1杯

米雪

原帖由 叉烧小子 于 19-10-2005 11:12 AM 发表
分享一下我最肥跟现在的身材照片！

哇噻，好厉害啊。。。怎样做到哦
75kg减到55kg。。。
要用多久的时间。。。

不知我什么时候才能练到这样的忆志力

叉烧小子

我的腰围从33寸减到现在27-28寸。
用了一年的时间。途中有停止，中断。
我看回以前的照片
才发现以前的自己是多么的恐怖。
我真的要谢谢我老公
是他，我才有那么的毅力去减肥。
为了他，也为了自己。
虽然现在还未达成最完美的身段
但是比起以前，真的相差很远了！
希望大家可以继续努力！
然后变成美丽的女人～

但是今天
我有点破戒了
我吃了mcdonald..==

米雪

你就好啦，有老公帮你支持你 ～～
我那个死猪爱人只会害我。。。
是他买TWISTIES，蛋糕，面包。。。
呜呜呜呜真想飞左他

tokiwa

死loh。我死loh。。。

我昨晚吃kfc和蛋糕，secret recipe呢？

我还是６１kg哦！

嘿嘿！还是找个接受我胖胖的就好了？

tokiwa

因为突然没推动力，所以就停下来了。。。

好棒哦！我要５４kg！！！

死都要死回来，就这样，如果不成功，我请你们吃大餐。

叉烧，很棒！

只有我一个人变懒惰了。。。

loh

19/10/05
8.00am – 橙汁
12.00pm – 米粉清汤
1.00pm – 绿茶两杯
7.00pm – 饭（小）+ 鱼 + 荷包蛋 + 菜

loh

原帖由 tokiwa 于 20-10-2005 01:50 AM 发表
因为突然没推动力，所以就停下来了。。。

好棒哦！我要５４kg！！！

死都要死回来，就这样，如果不成功，我请你们吃大餐。

叉烧，很棒！

只有我一个人变懒惰了。。。

你再请我们吃，我们不是又肥回呀！！！！

loh

原帖由 tokiwa 于 20-10-2005 01:45 AM 发表
死loh。我死loh。。。

我昨晚吃kfc和蛋糕，secret recipe呢？

我还是６１kg哦！

嘿嘿！还是找个接受我胖胖的就好了？

我还没 死呀，不要老是叫我死loh啦。。。。

梦昕

我回来了。。。
失踪了几天。。。
我的体重怎么了？？？
难以想象～～我吃了很多。。。
导致我不敢去秤。。。
昨天下班，就跑去秤看看。。。
幸好～～幸好～～～
依然停留在49kg...
可是。。可是。。。
我昨晚还是吃了KFC。。。

这星期很懒～
不想刻意地减肥了。。
下个星期才开始。。
很累～～
最近都没什么劲～～

你们不要像我酱，
你们要努力哦。。

loh

为什么全都开始放弃啦！！！其实我也有放弃的心了，变得懒惰了，但想到再瘦一点吧，我不可以半途而废的，所以还是坚持到底。。。你们也要努力啦。。。

叉烧小子

我还没有放弃..
只是昨天吃比较多
哈哈哈哈
我的老公带我出去
所以吃多了点
今天继续加油
体重又回去55-56了
希望明天掉回到55kg就好！

loh

好啦我也给大家看我现在60kg的身材！！！包你们笑死。。。全身都肥。。。。

loh

而且还有双下巴。。。。。

loh

今天妈咪讲要炒米粉和煮加里鸡哦！！！

米雪

Loh;

哎，我看你还是生完第二个才一次过减肥！
只是继续维持现在的体重，不好在增加磅数了～

HATE

原帖由 米雪 于 19-10-2005 06:35 PM 发表
你就好啦，有老公帮你支持你 ～～
我那个死猪爱人只会害我。。。
是他买TWISTIES，蛋糕，面包。。。
呜呜呜呜真想飞左他

我老公也是...每天下午只吃水果，可是一到晚上他就要带我出去吃。。。
我如果不吃他也不吃，所以每次我减肥他还瘦的比我快。。。

原帖由 tokiwa 于 20-10-2005 01:45 AM 发表
死loh。我死loh。。。

我昨晚吃kfc和蛋糕，secret recipe呢？

我还是６１kg哦！

嘿嘿！还是找个接受我胖胖的就好了？

哈哈...我也以为你在骂loh loh 呢。。。

tokiwa 你好象吃了很多东西， 不过还好啦！！！ 体重没有上升。。。

为什么会没推动力了， 你忘了我们的约定噢！！！！

loh

原帖由 米雪 于 20-10-2005 04:22 PM 发表
Loh;

哎，我看你还是生完第二个才一次过减肥！
只是继续维持现在的体重，不好在增加磅数了～

不要啦如果现在不减再怀第二胎的话会更肥了啦！！！

HATE

原帖由 梦昕 于 20-10-2005 08:35 AM 发表
我回来了。。。
失踪了几天。。。
我的体重怎么了？？？
难以想象～～我吃了很多。。。
导致我不敢去秤。。。
昨天下班，就跑去秤看看。。。
幸好～～幸好～～～
依然停留在49kg...
可是。。 ...

梦昕， 你回来了，哈哈...我们的照片呢？？？

哇，你们个个吃了KFC， MC Donald's, Secret Recipe... 我没吃到

原帖由 loh 于 20-10-2005 08:49 AM 发表
为什么全都开始放弃啦！！！其实我也有放弃的心了，变得懒惰了，但想到再瘦一点吧，我不可以半途而废的，所以还是坚持到底。。。你们也要努力啦。。。

我也还在啦！！！ 其实有时真的减到很累，想休息...可是想想不行啦， 休息了就会懒惰了......

这里越来越少人啦！！！ 是剩下叉烧， loh, chewy 和我了...