6个月大的瑄瑄给妈妈的惊喜

天真の天使

哇。。天使，我还以为是你的女儿哦。。
原来是你的小侄女哦。。呵呵
你的小侄女很可爱哦。。
princessbride 发表于 9-8-2010 11:04 AM

谢谢。。。。

princessbride

这个哦，我同事的老婆也是这样的状况。。
刚开始时以为乱经结果看了医生说怀孕了。。
来了一些褐色的物体来了差不多第五天就停了，还好母子都没事。。
真的超担心。。

天真の天使

现在越来越多的女性和组织机构开始关注叶酸的作用，不管是准备怀孕，还是受孕成功、已经怀孕的女性，补充叶酸对于妈妈和宝宝都有非常重要的意义。然而究竟该如何补充叶酸？叶酸什么时候吃才最有利于胎儿的发育？服用不当会不会产生副作用？

其实，女性在受孕前一个月就开始额外补充叶酸是个比较好的主意。叶酸这种基本的营养物质是维生素B群的一种，它能够降低胎宝宝出现脊柱裂这样的神经管缺陷的风险。女性如果在受孕前每天服用含400微克叶酸，并且至少提前1个月服用，就能够把宝宝发生脊柱裂等出生缺陷的风险降低70%。因为宝宝的神经管是在孕期前几周发育的，在那个阶段你甚至都不知道自己怀孕了，所以，最好的方法就是在准备怀孕前就借用补充叶酸来预约一个出生健康的宝宝。

叶酸是一种水溶性维生素，所以如果你服用的量过大，你的身体会把多余部分排出去。但是叶酸的补充量太大就会掩盖你们维生素症，一部分素食者有时候会出现B12缺乏问题。所以如果你觉得自己有这种风险，一定要咨询医生。

另一点需要注意的是，当你到药店购买叶酸片、孕期维生素或普通的多种维生素时，一定要注意你所购买的多种维生素所含有的维生素A绝对不能超过每日允许的0.77毫克视黄醇当量(简称RAE)，除非它完全是以β胡萝卜素的形式存在。因为当你摄入的维生素A超过标准量时，也会导致宝宝缺陷的产生。

在正常饮食下，每日服用每片含400微克叶酸的孕妇专用“小剂量叶酸增补剂”，而不是用于治疗贫血的每片含5毫克(5000微克)的“叶酸片”；
服用孕妇专用叶酸补充剂期间，如同时服用其他营养剂(如多维片)或妈咪奶粉，应尽量避免重复补充叶酸。
如服用叶酸三个月后没有如期受孕，可以继续补充叶酸直至怀孕。

天真の天使

自从07年和男人注册后。。。
就想要猪宝宝了。。。
可惜。。。怎样也没有缘。。。。

后来08年认识了佳礼这论坛。。。
09年才注册为会员。。。。
知道要怀孕，就要吃叶酸。。。。
就这样开始了我的备孕旅程。。。。
可惜。。。牛宝宝也没有。。。。

（好像说了很多次和猪，牛宝宝没有缘。。。。）

不放弃。。。不气馁。。。。
天天都吃。。。
有时还一天2粒。。。。

还有吃Vitamin C 。。。。。
因为我鼻子敏感。。。
吃了真的好很多。。。。

老公也偶尔吃Vitamin C。。。。

princessbride

原来天使也在等孕哦。。。
我们一起加油哦。。
gambateh。。

天真の天使

原来天使也在等孕哦。。。
我们一起加油哦。。
gambateh。。
princessbride 发表于 13-8-2010 09:13 AM

    油我还要。。。。不过。。。。。可以分点给你。。。。。 接住哦。。。。。。。。。

mingann

吃folic acid的当儿也要吃b complex。。比较容易吸收的

天真の天使

向您介绍受孕的10个小妙法

　　身体健康，年轻力壮，想要宝宝，可是……

　　紧张？急切？怀孕未果的原因真的很难说清楚，抛开所有的烦恼，今天就让我们来轻松，闲聊一番。介绍给你10个“受孕”小妙法，也许……

　　TOP1 吃吃喝喝，自然孕育

　　男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低，降低精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物。钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。

　　TOP2 清洁健康，孕育生活

　　拒绝酒精：含有酒精的饮料或大一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；

　　拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿；

　　拒绝过度锻炼：女性
脂肪过低灰造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体锻炼是好事，但不能过度哦！

　　TOP3 保持清爽，轻松穿着

　　男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。

　　TOP4 轻松计算，快乐排卵

　　你可能听说很多可以帮助怀孕的药物，但是在选择之前，一定要慎重咨询医生。其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏：

　　来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24—30天，那么你的排卵期大约在第10—16天之间。

　　一个卵子一般只能存活12—24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到受孕的目的。

　　精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。

　　TOP5 巧用机器，准备把握

　　排卵预测器是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰)，这种状况常常发生在排卵之前的24—36个小时。在发现LH高峰之后的36小时之内行房，是最容易达到受孕的目的。

　　TOP6 孕前保健，扫除烦恼

　　预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长；医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用
避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。

　　TOP7 准确计算，抓住时机

　　专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦！

　　TOP8 恰当姿势，助你受孕

　　夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有
性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。

　　TOP9 二人世界，放松享受

　　当你想怀孕的时候，急迫的情绪往往会占据你整个大脑，失去了做爱的浪漫感觉。其实，过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消你的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫，终身难忘，那就放轻松，尽情地享受吧！

　　TOP10 循序渐进，寻求帮助

　　怀孕并不是一蹴而就的事情，有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议，如果在各方面准备都很充分的情况下，3—6个月还未见受孕，那么夫妇二人就要进行初步的检测，根据你的病史、年龄和性格，寻找一些医疗上的帮助。

riko_t

就是俩公婆一起去买套宝宝的衣服。。。然后和我们女人的衣服叠在一起（听人家说能带来好孕）。。。
天真の天使 发表于 8-8-2010 01:42 AM

天使，这个真的会好孕吗？

princessbride

油我还要。。。。不过。。。。。可以分点给你。。。。。 接住哦。。。。。。。。。
天真の天使 发表于 13-8-2010 09:53 PM

哈哈。。其实Mingann也有把她剩下的油给了我。。
哇，如果再加上你的油我相信更好咯。。

princessbride

天使，这个真的会好孕吗？
riko_t 发表于 16-8-2010 12:19 AM

riko。。你也开始在这里混了哦。。

天真の天使

回复 510# riko_t


    不要问会不会好孕到。。。。。。
    要问自己相信不相信。。。。。。。。

    加油哦。。。。

天真の天使

接上文~~~


是真的有效。。。。显灵了。。。。


也许你们都觉得是巧合吧。。。。。。。
但我和男人都觉得不是。。。。。
是真的。。。 因为我们都相信。。。。
要不然，努力了2年多都不行。。。。
试了这个方法~~~结果。。。。。

~~~ 我那迷路的小天使终于来到我肚里了 ~~~

利学零

恭喜老爷，贺喜夫人
你们一定很开心吧？？？好好照顾自己哦。。。。
恭喜恭喜

c~c

天使。。预产期几时

雪人不見了

恭喜你了，天使！！
多多休息哦！！

XunXun

恭喜你，刚刚怀上吧。
要照顾自己。

闪烁星空

接~~~


是真的有效。。。。显灵了。。。。


也许你们都觉得是巧合吧。。。。。。。
但我和男人都觉 ...
天真の天使 发表于 19-8-2010 05:21 PM

原来天使有好孕了！！！
恭喜恭喜！！！
真为你感到高兴！
我备孕的时候也是有用这个方法呢。。。。。。
预产期是什么时候？是兔宝宝吧？

~baby~

天真の天使原来躲在这里哦
恭喜恭喜。。。预产期什么时候？？？
很高兴能和你一起怀孕。。

mingann

哈哈哈。。你终于公开了哦。。呵呵呵
好好休息啊。。