Fitness First 交友区

edwardpong

原帖由 thomas9286 于 20-5-2009 05:14 PM 发表

原来如此，那么我看我要去问问看了，只是之前去过，那个人一直逼你签这样，有点不爽咯～

那就得看你自己本身是否真的有心要参与了，如果你有心，相信他们的“逼”都是对你的一种推动力，但是如果没有心，牛不喝水压不得牛头低。

edwardpong

原帖由 edwardts 于 20-5-2009 05:48 PM 发表


看起来似乎不会太难，不过要准确的完成，却需要一定的敏捷度及耐力。

赞同。而且很多动作看起来容易，但是能够作得正确的又有几个？今晚，小弟我又要接受第三次的。。。挑战。。。了

thomas9286

原帖由 edwardpong 于 21-5-2009 05:55 PM 发表 当然是不用啦，你要join全部的class都可以，无任欢迎

哦哦，原来如此，再看看先，因为这几天才去买wii fit来健身。

修真

那个Rm25的报名一个月任何器材课程都能参加的是真的吗？
我看到朋友报名一份，如果真的是的话，我也想参一个月
请问有人懂吗？

thomas9286

原帖由 修真 于 30-5-2009 11:13 PM 发表 那个Rm25的报名一个月任何器材课程都能参加的是真的吗？我看到朋友报名一份，如果真的是的话，我也想参一个月请问有人懂吗？

有那么好的康头？你在那里问的？

修真

有人拿出来街上售卖的
很久以前就有了
去年我看过，但没买
然后朋友去过了，不过却白白浪费了那一个月
因为他只去了两次

一个月任你玩，就是那区区二十五元
我今天要联络那个人，叫他拿表格来给我签
你哪里人？

thomas9286

原帖由 修真 于 2-6-2009 09:28 AM 发表 有人拿出来街上售卖的很久以前就有了 去年我看过，但没买然后朋友去过了，不过却白白浪费了那一个月因为他只去了两次 一个月任你玩，就是那区区二十五元我今天要联络那个人，叫他拿表格来给我签 你 ...

我住在puchong这里的，那你又是那里人？

修真

原帖由 thomas9286 于 2-6-2009 11:35 AM 发表

我住在puchong这里的，那你又是那里人？

槟城人
明天去签表格

thomas9286

原帖由 修真 于 2-6-2009 03:12 PM 发表 槟城人 明天去签表格

太远了

roundedfly

大家好。。之前因爲很少做運動，所以精神不太好。。最近加入了fitness的program。。可是那個教練一開始就讓我舉15kg的訓練。導致我的大腿，小腿，身體第2天肌肉酸痛，無法正常走動。。 可是不知道該不該繼續在去報到做輕微的運動。。。怕會傷到肌肉。問過一些朋友，他們說痛了應該停下來休息幾天直到不痛才去，有些說就是要訓練讓肌肉可以承受這些壓力，休息了就會沒有用了。。。 我覺得很迷糊。。。目前貼了很多yoko yoko= =。。

修真

原帖由 roundedfly 于 3-6-2009 06:33 PM 发表
大家好。。之前因爲很少做運動，所以精神不太好。。最近加入了fitness的program。。可是那個教練一開始就讓我舉15kg的訓練。導致我的大腿，小腿，身體第2天肌肉酸痛，無法正常走動。。 可是不知道該不該繼續在去報到 ...

就算给你很轻的
你从来/很久没让你的肌肉运动到那么激烈
酸痛的问题还是会有的

不要等到完全没酸痛，可以稍微休息一两天
这样接下来你的肌肉会自然而然接受被你折磨的现实的

roundedfly

原帖由 修真 于 3-6-2009 07:01 PM 发表

就算给你很轻的
你从来/很久没让你的肌肉运动到那么激烈
酸痛的问题还是会有的

不要等到完全没酸痛，可以稍微休息一两天
这样接下来你的肌肉会自然而然接受被你折磨的现实的

現在fitness first 多少錢了= = 。我上個月sign-up ioi RM185/月。

roundedfly

原帖由 thomas9286 于 14-5-2009 03:00 PM 发表
请问各位大大们，我住在puchong这里，我想要去ioi mall那里的ff，想问看下各位大大们，现在的加入会员和月费是多少钱？  

我跟朋友sign - up ioi 的passport RM185 每個月。。。。。免費書包，水罐，毛巾，耳機，body first配套。

[ 本帖最后由 roundedfly 于 3-6-2009 07:23 PM 编辑 ]

edwardpong

原帖由 修真 于 2-6-2009 09:28 AM 发表
有人拿出来街上售卖的
很久以前就有了
去年我看过，但没买
然后朋友去过了，不过却白白浪费了那一个月
因为他只去了两次

一个月任你玩，就是那区区二十五元
我今天要联络那个人，叫他拿表格来给我签
你 ...

那应该不是正式的会员，可能是那些免费的voucher（因为会员可以带朋友去的），一个月=30张，本来免费的，他卖你RM25，而且应该每次都必须记录名字，然后他们的人就会天天联络你，劝你成为正式会员，否则不join你自己也应该觉得 pai seh

edwardpong

原帖由 roundedfly 于 3-6-2009 07:17 PM 发表

我跟朋友sign - up ioi 的passport RM185 每個月。。。。。免費書包，水罐，毛巾，耳機，body first配套。

真的免费吗？那你的第一个月给多少钱？我的是RM99手续费+RM149 body first，我join时是五月月头，他就免费给我五月的会员费，我的月费RM139

edwardts

原帖由 edwardpong 于 4-6-2009 11:04 AM 发表

那应该不是正式的会员，可能是那些免费的voucher（因为会员可以带朋友去的），一个月=30张，本来免费的，他卖你RM25，而且应该每次都必须记录名字，然后他们的人就会天天联络你，劝你成为正式会员，否则不join你自 ...

有的话我倒是不介意买来玩玩。

roundedfly

原帖由 edwardpong 于 4-6-2009 11:07 AM 发表

真的免费吗？那你的第一个月给多少钱？我的是RM99手续费+RM149 body first，我join时是五月月头，他就免费给我五月的会员费，我的月费RM139

@@ 爲什麽你得跟我的相差那麽遠！！？你拿的是Passport嗎？？我的是passport的RM185，是5月低sign 的。。第一個月給RM268(手續費RM10+body first149+109其他的)後來3次trainer的錢guarantee money return RM149，5月22號到6月4號是免費的。。。後來就要給錢了。。！！你的sales是誰？？爲什麽相差那麽遠。我要去詢問我的sales了:@

[ 本帖最后由 roundedfly 于 4-6-2009 06:29 PM 编辑 ]

修真

原帖由 roundedfly 于 4-6-2009 05:51 PM 发表

@@ 爲什麽你得跟我的相差那麽遠！！？你拿的是Passport嗎？？我的是passport的RM185，是5月低sign 的。。第一個月給RM268(手續費RM10+body first149+109其他的)後來3次trainer的錢guarantee money return RM149，5 ...

你经常出坡？出国？
passport是给那些走动很频繁的人使用的
没有的话你就是被人吭了
投诉都没用，字都已经签了
更何况是询问？

我一看到你签185/mth我就在想了
你真有米
不介意把钱这样花法
第二种想法就是
你真厉害计算得失
害怕自己跑外坡上不到健身房（这样计算加上自己真的每天都报到，真的很划算~问题是你会吗？）
第三种想法就是
你被人吭了，还很高兴拿到free gift
羊毛出在羊身上，天下没有免费的午餐

希望你不是像我讲的那样衰，被人哄骗成功啦

~共勉之~

修真

原帖由 edwardpong 于 4-6-2009 11:04 AM 发表

那应该不是正式的会员，可能是那些免费的voucher（因为会员可以带朋友去的），一个月=30张，本来免费的，他卖你RM25，而且应该每次都必须记录名字，然后他们的人就会天天联络你，劝你成为正式会员，否则不join你自 ...

我没讲是正式会员啊
那是一个official brochure来的
像张大张的卡这样，里面有三个选择
可以选择第一和第三个option
天天联络我？没关系，还很欢迎的说
我还怕没人和我联络呢
我跑业务这行不怕的

原帖由 edwardts 于 4-6-2009 11:27 AM 发表


有的话我倒是不介意买来玩玩。

真的有的
不过一个月罢了咯
但是如果一个月我觉得还是超值得的

roundedfly

原帖由 修真 于 4-6-2009 10:42 PM 发表

你经常出坡？出国？
passport是给那些走动很频繁的人使用的
没有的话你就是被人吭了
投诉都没用，字都已经签了
更何况是询问？

我一看到你签185/mth我就在想了
你真有米
不介意把钱这样花法
第二种想法就 ...

哦。。原來。。因爲我是每次出國出差的。。他也提到可以去外國的fitness。。所以suggest我拿passport.以後到什麽地方都可以去。。