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楼主: cheungjennifer

吉打日莱峰 10:3:2013 (团体照片@22页#540楼)

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发表于 10-3-2013 06:41 PM | 显示全部楼层
瓦特普 发表于 10-3-2013 06:00 PM
昨晚3点睡觉5点45分起床,刚才3点才回到家,洗刷一番后说想睡一下,偏偏一个又一个的亲戚朋友来串门,今晚又 ...

猛男优之惊现!!!
王小姐当心咯,会操到脱皮的哦。。。

今天跟朋友车来。迟到早退。
所以不敢报名。
半路就被恐吓。。。
到顶被守护神酸西摇。。。爱车被神火歧视。。。



肥亮好料哦,独行无料之骑行!!!

今日齿比34/21
81分


点评

活该。。  发表于 10-3-2013 08:40 PM

评分

参与人数 4人气 +10 收起 理由
jamesgyd + 5 極度!迷樣男 Mixie 惊現!
heongng + 3 那MIXIE就PK火神咯。
ahheah + 1 懒西!!

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发表于 10-3-2013 06:42 PM | 显示全部楼层
讨论 发表于 10-3-2013 06:38 PM
哈哈!要喝也应该来我这里喝,在山上面喝超贵的呢。

下次再来找我时,我们叫多几桶的了。

那支是之前在langkawi买的,glenmorangie。

点评

蛮好进口的single malt!  发表于 10-3-2013 10:17 PM
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发表于 10-3-2013 06:52 PM | 显示全部楼层
讨论 发表于 10-3-2013 06:27 PM
182bpm 以上,哇老!有没有高了点呢。疏于训练的后果吧。

我现在基本非常的冲都好,最高也只是到172bp ...

我会检讨。。。
是咯,真的离谱。
那个cody,还上到198呢。
没有测就不知道,一测吓到我大小粒。

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参与人数 1人气 +5 收起 理由
liloek + 5 我是经常上到195. 而且我的MAX只有187

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发表于 10-3-2013 07:34 PM | 显示全部楼层
tamiya 发表于 10-3-2013 06:52 PM
我会检讨。。。
是咯,真的离谱。
那个cody,还上到198呢。

看来要好好的训练了, 不然到时暴毙都不知道什么事。。。。。
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发表于 10-3-2013 08:43 PM | 显示全部楼层
暂时先上两张全体照。Joseph 你自己PS你的照片上去




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参与人数 2人气 +10 收起 理由
潜水中 + 5 Cantiknya
kenari + 5 谢谢照片

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发表于 10-3-2013 08:44 PM | 显示全部楼层
讨论 发表于 10-3-2013 06:16 PM
第二次的处男症状。嘿嘿!

他还是咩
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发表于 10-3-2013 08:44 PM | 显示全部楼层
我睡醒了
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发表于 10-3-2013 08:46 PM | 显示全部楼层
tamiya 发表于 10-3-2013 06:04 PM
第三次去日莱峰,路径和体验其实已经了然于胸。这次志在参与,也是许久过后佳礼脚车队的浩大活动,变得联谊 ...

真的不想就这样放弃。。。既然要坚持了,就要坚持到底。
我真的很羡慕你们轻而易举攻顶。。。

点评

你双眼浮肿跟一脸杀气的好恐怖  发表于 10-3-2013 09:12 PM
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发表于 10-3-2013 08:51 PM | 显示全部楼层
有容乃大 发表于 10-3-2013 08:44 PM
我睡醒了

不对哩。。你的时间应该是明天早上八点半啦。。。乖乖。。继续睡kok...
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发表于 10-3-2013 08:52 PM | 显示全部楼层
mixie 发表于 10-3-2013 06:41 PM
猛男优之惊现!!!
王小姐当心咯,会操到脱皮的哦。。。

幸好偶不是姓王
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发表于 10-3-2013 08:52 PM | 显示全部楼层
有容乃大 发表于 10-3-2013 08:44 PM
我睡醒了

你真的在半山睡觉1小时啊?

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参与人数 1人气 +1 收起 理由
有容乃大 + 1 我很赞同

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发表于 10-3-2013 08:54 PM | 显示全部楼层
睡觉?当真?
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发表于 10-3-2013 08:54 PM | 显示全部楼层
大米和cody心率好恐怖。。。我之前试过上到186就要命了,你们190++还能撑。。。

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参与人数 1人气 +5 收起 理由
smec6d + 5 你到LT,但他们已到VO2 max 了。。

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发表于 10-3-2013 09:03 PM | 显示全部楼层
ahheah 发表于 10-3-2013 08:52 PM
你真的在半山睡觉1小时啊?

本來想休息5分鐘的.....那知道直接睡去了
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发表于 10-3-2013 09:04 PM | 显示全部楼层
qqwang 发表于 10-3-2013 08:51 PM
不对哩。。你的时间应该是明天早上八点半啦。。。乖乖。。继续睡kok...

家裡煮了螃蟹,上來吃報仇,吃完再去睡
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发表于 10-3-2013 09:10 PM | 显示全部楼层
ahheah 发表于 10-3-2013 08:54 PM
大米和cody心率好恐怖。。。我之前试过上到186就要命了,你们190++还能撑。。。

190都还可以上gok,只是看到数据就不敢了.有时候知道越多, 越怕死.

刚刚问了神经梦, 他大派定心丸说这是心脏好的象征, 鬼才相信啊.
不过我认同, 是血液循环系统不好, 也是因为体力体能下降的原因.


大娘, 体重是差别, 除了这个, 我在体能体力方面, 没有一样够你来.
你再不破百, 那就是对自己残忍.
忍不住口腹之欲, 控制不了饮食, 就是要付出代价的.
现在, 我也深受其害...

要不, 我们来一起清粥白菜一个月, 少油少盐少糖, 不吃煎炸, 不吃化学加工食品好不好?
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发表于 10-3-2013 09:16 PM | 显示全部楼层
照片时间。


本帖最后由 heongng 于 10-3-2013 09:47 PM 编辑

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宝莱坞地上翻滚

宝莱坞地上翻滚

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参与人数 3积分 +180 人气 +10 收起 理由
潜水中 + 5 Liked x 99
qqwang + 5 谢谢heong
tamiya + 180 拍照辛苦了

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发表于 10-3-2013 09:21 PM | 显示全部楼层
这次真的是一个难忘的体验,累。。。。到说不出话来,真的不知如何骑上去。整个上山感受只有1)屁股好痛 2)为何还不到的?但很高兴我到达目的地。

佩服大娘的意志力,不放弃的精神令人敬佩。也谢谢大家准备的食物。

最后下山脚时又再泻一次肚子。回家后就倒头睡到现在。

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发表于 10-3-2013 09:31 PM | 显示全部楼层
悍马 发表于 10-3-2013 09:21 PM
这次真的是一个难忘的体验,累。。。。到说不出话来,真的不知如何骑上去。整个上山感受只有1)屁股好痛 2) ...

麥當勞惹得禍?
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发表于 10-3-2013 09:36 PM | 显示全部楼层
有容乃大 发表于 10-3-2013 09:31 PM
麥當勞惹得禍?

又一位受害者?俺和AJ没事。。。
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