17-May-09 New Balance 15km [圆满结束------ #1成绩]

iamhau

所有生病的，要好好休息一下哦！...休息是为了走更长远的路！
祝早日康复

squareeight

对不起，我才刚上网。你们的号码还有成绩都在#1 (爬帖看的）
谁要update我的写在这里就行啦。会爬帖的

大家都跑得很好，加油！！！ :-)

nayiq

原帖由 iamwen 于 18-5-2009 09:08 AM 发表
iamwen New Balance Pacesetters 15km报告报-2

过完交通等后就是进入Lake Garden了….yes…终点不远了,心想很快就可以结束辛苦了.在这时候也看到chaucky了,奇怪…怎么他慢下来了??上次GE他也是在那路段慢下来了.嗯 ...

原帖由 iamhau 于 18-5-2009 09:24 AM 发表
我是代表GheeOon跑的，号码A553，成绩1小时26分54秒。
开始阶段与豪少一起跑，慢慢跟着Wen的后面，没跑过double Hill的我一进入了这里，就被点死穴了 。走了两次路，反而跟辛苦 。经过了第二个水站，状态才慢慢 ...

看来研究路线图是蛮重要的，比赛前找几天我们一起跑下马拉松路线图？42km，我半走半跑应该可以完成的。

有机会也要见识下double hill，看样子很多都被double hill搞死，找机会要见识见识下。

很多都病了，take care!

doriscbwong

我的bib是D3062
时间大概是1:50:35
比去年差大约2分钟+
中途也跑得很差一下。。。不过后面3公里还不错
好像进了auto pilot mode，一直跑跑跑，却不觉得自己在跑着

nayiq

原帖由 doriscbwong 于 18-5-2009 11:18 AM 发表
...
好像进了auto pilot mode，一直跑跑跑，却不觉得自己在跑着

这个是跑步的最高境界咧，跑到很顺的时候就是这样子。根本不用去想，刚好到达aerobic threshold，能量源源不绝，可以维持很久。

waizai

更新一下。。。
我的号码是 A171 ...
完成时间 1 : 50
最后3公里完全是走路。。。
脚完全用不到力......跑......

doriscbwong

原帖由 nayiq 于 18-5-2009 11:51 AM 发表


这个是跑步的最高境界咧，跑到很顺的时候就是这样子。根本不用去想，刚好到达aerobic threshold，能量源源不绝，可以维持很久。

哈哈，既然是在auto pilot mode，也就是不能加速了。。。
anyway，看到很多人在走路，自己还在跑，也挺自豪一下

飞天神猪

羡慕下~

scchan27

原帖由 飞天神猪 于 18-5-2009 09:31 PM 发表
羡慕下~

你如何啦?....脚可以吗...

eugene_chan

A084, timing 1:12 next aim sub1 possible?

兽王六月

这次版主酱迟都还没放照片的？

vin_ann

原帖由 兽王六月 于 18-5-2009 11:00 PM 发表
这次版主酱迟都还没放照片的？

还没看到那张pacesetter的照片。。。。

兽王六月

原帖由 vin_ann 于 18-5-2009 11:21 PM 发表
还没看到那张pacesetter的照片。。。。

就只有那一张，不够  

Labis737

各位：

我今日趕完上載在我的相簿裡，有逾兩千張，慢慢找你們英姿的照片。

若是沒有加我的，請記得加我先哦。

謝謝

兽王六月

这张很美

iamwen

原帖由 vin_ann 于 18-5-2009 11:21 PM 发表
还没看到那张pacesetter的照片。。。。

我这里有两张

iamhau

再上几张照片来

平旦

照片都很美...
只是没有我在里面...

兽王六月

原帖由 平旦 于 19-5-2009 09:39 AM 发表
照片都很美...
只是没有我在里面...

哈哈，活该，谁叫你什么比赛都不要参加

豪少爷

原帖由 兽王六月 于 19-5-2009 11:30 AM 发表

哈哈，活该，谁叫你什么比赛都不要参加

就是咯～应该出席多点比赛～
爆光率多点～自然照片一罗罗～
哈哈～