欢迎喜欢HipHop的兄弟姐妹们\ (^o^) / (Breaking Popping Locking Freestyle 研究站)

盟主亚纶

原帖由 67仔 于 17-3-2009 11:48 AM 发表


哦
原来如此
谢谢哦



cricket 很难下
flare lagi 难

cricket 的 basic 是 hand spin 吗？？

ｆｕｎｋｙ　对　Ｂｂｏｙ　有用处吗？

各位
这里有谁会 Flare 的吗 ...

cricket的basic应该是需要handspin的
不过我没学过handspin
直接学cricket.......原因是本人没手套之类的东东
地上磨到手很痛
今天练cricket也练到手掌有一点一点的瘀血
e....funky啊～
我不懂breakdance有没有叻～
其实在Locking应该很容易看到funky的元素....
你可以去看看locking的影片
你大概就知道什么是funky了

盟主
在kelana jaya.

在我的朋友圈子里没有会跳break 的.
我是以前中学时候学过少少,
我打算在week days 星期三 或 星期 四 晚上 8pm - 10pm 将  借我朋友的地方来练舞.
可能要付少少钱la.. 因为用到他们的sound system, 就不好意思白吃白住.

没有镜子的.. 应该不需要吧?
然后需要买floor mat, checker texture, 滑面的floor mat, 地板动作.

哦～可是我不太确定哦
不懂找的工作的时间能不能配合到你
+上我去pj那里有段路需要交通工具
等我出车咯～那么交通就方便了

题外话你是DJ的吗？

盟主 >> 突然发现有离题的倾向了，哈哈，回答了你过后就回归正题吧，

原来不是那个keong，XD，
我是Johor JB的～

我就是离题的因素
JB啊～我是....去PSP会员首页就知道了

我很瘦。。。不健身不行。。。在想去gym好还是dance studio好

我也是要练单手cricket+flare！！
flare能1圈而已。。。接不到。。。
cricket 单手试过最多3下。。。



话说。。。整个回复很乱。。。

如果可以的话去gym会比较好吧
flare一圈很厉害咯～
我flare一半而已就屁股撞地咯
单手cricket
我的cricket速度加快就会飞掉

我就乱的导航者

我觉得练力不是靠gym的
你每隔一天, 做push up, 倒立的push up, 一set 10 次, 3 set 一天.
让身体习惯倒立， 因为在倒立的时候, 脑很容易充血, 在倒立的时候多用脚，就不会容易跌下来.

你好像误会poppermask兄咯～
他是要练大只或有身材
不是要练力啦～

[ 本帖最后由 盟主亚纶 于 18-3-2009 12:42 AM 编辑 ]

souki

题外话你是DJ的吗

我不是DJ, la...

那等你出车lo.

你好像误会poppermask兄咯～
他是要练大只或有身材
不是要练力啦～

倒立push up, 你试过就知道, 练大只, 一定有效

PopperMask

還是盟主了解我

482＃ souki
謝謝你的建议，以前我也是有做倒立push up，手臂和背的确会结实。不过我要其他地方都平均点。。。想健身是要健康和塑型

nkforce

我就是离题的因素
JB啊～我是....去PSP会员首页就知道了

原来是那里的，好了，哈哈，

话说盟主，你也是吃不肥？
我很痛苦下，想要比较标准的身材都不能，
你现在有60kg?身高？

盟主亚纶

原帖由 souki 于 18-3-2009 01:29 AM 发表

我不是DJ, la...

那等你出车lo.



倒立push up, 你试过就知道, 练大只, 一定有效

哦～
等我出车最少也要等2～3月吧
其实为什么你不去studio学舞蹈呢？
PJ不可能没有吧

謝謝你的建议，以前我也是有做倒立push up，手臂和背的确会结实。不过我要其他地方都平均点。。。想健身是要健康和塑型

呵呵～其实还有个建议可以健身的
就是游泳啦～可以练肩膀变大
各位可以给点建议关于练胸部变大的,不是。。。是变结实的吗？
因为如果练到六头肌可是没有胸部,感觉不balance酱的
现在我是把脚放高处然后Pumping....
初期做是觉得有效果感觉胸部旁边比较有肉了
然而现在做的话就感觉手臂用力而已

原来是那里的，好了，哈哈，

话说盟主，你也是吃不肥？
我很痛苦下，想要比较标准的身材都不能，
你现在有60kg?身高？

对啊～我一直吃不肥.....
被人说浪费米
60kg哈哈
55kg不懂有过吗？
身高嘛～应该是178~180cm
我是严重不协调的

nkforce

盟主 >>> 你严重不协调？那么我不是更严重？ 176cm , 48kg，吃很多也一样不肥，

搞到我很郁闷，对了那个那个，绑在手腕那个东东叫什么了

[ 本帖最后由 nkforce 于 18-3-2009 12:46 PM 编辑 ]

Lambdog

原来盟主酱高的啊。。。我才175-176

67仔

原帖由 盟主亚纶 于 18-3-2009 12:39 AM 发表

cricket的basic应该是需要handspin的
不过我没学过handspin
直接学cricket.......原因是本人没手套之类的东东
地上磨到手很痛
今天练cricket也练到手掌有一点一点的瘀血
e....funky啊～
我不懂bre ...

hand spin 用张白纸就可以了
我转到一圈罢了

嘿嘿
我想我因该明白 funky了
谢啦~~~

我在学着 cricket
希望可以早点学到

67仔

看来大家都在练身体
有点羡慕大家
我太小 ， 还在发育
没得进 Gym
也不能乱乱练力
怕长不高
有点惨

请问大家几岁开始进 Gym 的 ？？

souki

原帖由 盟主亚纶 于 18-3-2009 11:59 AM 发表

哦～
等我出车最少也要等2～3月吧
其实为什么你不去studio学舞蹈呢？
PJ不可能没有吧


呵呵～其实还有个建议可以健身的
就是游泳啦～可以练肩膀变大
各位可以给点建议关于练胸部变大 ...

我会一店不会一点, 去到dance studio 给学费同常是叫hip hop - street dance的, 我要练break ma..
等下倒倒回头我来教他们break, haha ...

开玩笑, 我也想找la.. SS2, 还是taman megah 附进...

PopperMask

我才167。。。50kg。。。

我只是"想"要去gym而已。。。工作绑死时间，TMD现在还在office!!!

钱一个月掏 100出来回馈自己还可以接受的，看是要花去studio还是gym

这里有人有去gym吗？

[ 本帖最后由 PopperMask 于 18-3-2009 10:51 PM 编辑 ]

Lambdog

其实我很想去的，没去过，这次放假想试试。。。

你要一起？

盟主亚纶

原帖由 nkforce 于 18-3-2009 12:07 PM 发表
盟主 >>> 你严重不协调？那么我不是更严重？ 176cm , 48kg，吃很多也一样不肥，

搞到我很郁闷，对了那个那个，绑在手腕那个东东叫什么了

哈哈,一样一样咯～
一起努力增肥吧～（别人要减肥都幸苦,怎么有人要增肥）
绑在手腕？该不会是那个运动用的吧？

原来盟主酱高的啊。。。我才175-176

还好啦～只是高你1～2cm不会差很远啦～
可是你的breakdance我跟你差到很远咯

hand spin 用张白纸就可以了
我转到一圈罢了

嘿嘿
我想我因该明白 funky了
谢啦~~~

我在学着 cricket
希望可以早点学到

哦～还可以用白纸
cricket刚练肚子会热热的哦

看来大家都在练身体
有点羡慕大家
我太小 ， 还在发育
没得进 Gym
也不能乱乱练力
怕长不高
有点惨

请问大家几岁开始进 Gym 的 ？？

如果还没发育就别练先咯～
而且练身体没什么好羡慕的吧
还有我还没进过gym呢

我会一店不会一点, 去到dance studio 给学费同常是叫hip hop - street dance的, 我要练break ma..
等下倒倒回头我来教他们break, haha ...

开玩笑, 我也想找la.. SS2, 还是taman megah 附进...

应该会有的吧～专教breakdance的
你search 看看有没有先
要不然去kepong.....
肯定有教breakdance滴～
只是路程较远啊～

我才167。。。50kg。。。

我只是"想"要去gym而已。。。工作绑死时间，TMD现在还在office!!!

钱一个月掏 100出来回馈自己还可以接受的，看是要花去studio还是gym

这里有人有去gym吗？

这里好像大家都是瘦子哦
poppermask好像很忙哦～
没去过gym只是想去毕竟在那里比较会专心


突然间记得这里的照片upload还没结束啊～
既然这里来了3个新版友 souki,67仔,nkforce....
你们就upload几张吧～
还有期待lambdog的hallowback

nkforce

盟主 >>> 是绑的，不是套下去的，绑给我们的手腕在支撑的时候不会过90度，比较没那么容易受伤

PopperMask

好啊～哪一间？不要太贵的。。。也不要骗钱的。。。

不过进gym除了要给学费，是不是还要买一些”补“的product?

souki

原帖由 PopperMask 于 19-3-2009 09:41 AM 发表
好啊～哪一间？不要太贵的。。。也不要骗钱的。。。

不过进gym除了要给学费，是不是还要买一些”补“的product?

你可以去骗吃骗喝, 有张credit card就行了, 跟他们要free trial, 2 weeks..
true fitness 试了试 caifornia fitness , 然后 clebrity fitnesss ... 一两个月gym 不用钱
.

盟主亚纶

原帖由 nkforce 于 19-3-2009 01:10 AM 发表
盟主 >>> 是绑的，不是套下去的，绑给我们的手腕在支撑的时候不会过90度，比较没那么容易受伤

酱我就不知道咯
你可以问看其他人

你可以去骗吃骗喝, 有张credit card就行了, 跟他们要free trial, 2 weeks..
true fitness 试了试 caifornia fitness , 然后 clebrity fitnesss ... 一两个月gym 不用钱

哈哈～真的是骗吃骗喝咯～
搞不好free trial完了,就练到身材了
不用进gym了

souki

我打去那间street nation 问,他们在sunway kfc对面凯分行. 我会去报名。。lo.

PopperMask

原帖由 souki 于 19-3-2009 03:22 PM 发表


你可以去骗吃骗喝, 有张credit card就行了, 跟他们要free trial, 2 weeks..
true fitness 试了试 caifornia fitness , 然后 clebrity fitnesss ... 一两个月gym 不用钱
.

我只能说。。。

你是人才

如果我和lambdog有去gym,一定拉埋你。。。

Lambdog

哈哈哈~ 竟然还有这招

一定要拉他去，做我们的头头带队