两届 07/08 新加坡马拉松赛分享区 [圆满结束]

chaucky

大家都很好  希望明年我会加油

HuMoR+DkNy

原帖由 polo22 于 7-12-2008 04:18 PM 发表
非正式成绩：
Humor：5小时55分

跑完就是英雄，请大伙给他们一个掌声
以上成绩，皆是大会时间，准确的个人成绩，有待参赛的跑友更正了。

多谢polo
我到终点线的时间是5小时55分钟38秒
最后150M，跑一步抽一下，那么短距离已经接近40人越过我

原帖由 chaucky 于 7-12-2008 04:49 PM 发表
什么回事..jie应该是爆胎了  humor 和doris成绩相似  peter受伤了还跑那么快！！  uncle fai比去年进步1小时！

开跑前s8和我四处找杰，还是找不到
到36KM，我就看见doris了
peter 30KM好像只用了不到3小时，36KM爆
uncle fai很稳，40KM遇见peter。

原帖由 飞天神猪 于 7-12-2008 05:09 PM 发表

恭喜各位~
p/s:humor也刚刚好时间跑完啊
我不懂几时才有本事能跑全马~

我12KM后就已经出现状况了
你加油，可以的

原帖由 来自亚庇的成 于 7-12-2008 08:07 PM 发表
大家都尽力了....

大概15KM我遇见了s8，最后25KM我拖着回
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很享受这次的比赛，就只是感觉路程很漫长

我的双脚，感觉wire快断了

chaucky

今天uncle fai跑的很好   如果我跑一定也爆胎

来自亚庇的成

原帖由 HuMoR+DkNy 于 7-12-2008 09:21 PM 发表

多谢polo
我到终点线的时间是5小时55分钟38秒
最后150M，跑一步抽一下，那么短距离已经接近40人越过我

开跑前s8和我四处找杰，还是找不到
到36KM，我就看见doris了
peter 30KM好像只用了不到3小时 ...

没什么去练就去跑.知道我当初为何会爆掉吗?但是我看你应该是很后面才爆的吗?你的前21KM时间多少呢?

来自亚庇的成

原来HUMOR是在12KM出状态....看来,你是承受不了心理压力吗???我当初18KM就爆掉,我是有些紧张啦...心想着去追前面的人,但是又想留力跑更远,结果一直在自己控制自己..要快又不快,要慢又不慢....

来自亚庇的成

原帖由 polo22 于 7-12-2008 04:18 PM 发表
非正式成绩：

S8：5小时32分

Humor：5小时55分

Doris： 5小时53分

JIE：5小时35分

Uncle Fai: 4小时59分

peter: 4小时58分


跑完就是英雄，请大伙给他们一个掌声

以上成绩，皆是 ...

老兄,JIE的成绩我不敢确定啊~虽然他在SMS告诉我...等他自己上来再肯定吧!生病还能跑完,厉害了~

来自亚庇的成

原帖由 chaucky 于 7-12-2008 06:40 PM 发表
s8 好强   快过jie..可是peter退步了

S8也快过我....

来自亚庇的成

原帖由 chaucky 于 7-12-2008 04:49 PM 发表
什么回事..jie应该是爆胎了  humor 和doris成绩相似  peter受伤了还跑那么快！！  uncle fai比去年进步1小时！

10月前一次马拉松自己训练,10月一个马拉松,11月再一次马拉松,12月头再一次...跑完已经了不起了...如果KLIM是一月,JIE一定爽死了~

chaucky

原帖由 来自亚庇的成 于 7-12-2008 23:59 发表


S8也快过我....

她每次都收藏实力

chaucky

原帖由 来自亚庇的成 于 8-12-2008 00:01 发表


10月前一次马拉松自己训练,10月一个马拉松,11月再一次马拉松,12月头再一次...跑完已经了不起了...如果KLIM是一月,JIE一定爽死了~

一下跑那么多full...生病了还去跑

iamwen

个个跑完已经很厉害了.加油!明年再来

iamwen

原帖由 chaucky 于 8-12-2008 12:55 AM 发表


她每次都收藏实力

她是保持低调的

iamwen

原帖由 HuMoR+DkNy 于 7-12-2008 09:21 PM 发表

我12KM后就已经出现状况了

原帖由 来自亚庇的成 于 7-12-2008 11:59 PM 发表


老兄,JIE的成绩我不敢确定啊~虽然他在SMS告诉我...等他自己上来再肯定吧!生病还能跑完,厉害了~

看了Humor和Jie的成绩就知道他们出状态了.

chaucky

原帖由 iamwen 于 8-12-2008 07:11 发表

她是保持低调的

强人果然不同

squareeight

原帖由 polo22 于 7-12-2008 04:18 PM 发表
非正式成绩：

S8：5小时32分

Humor：5小时55分

Doris： 5小时53分

JIE：5小时35分

Uncle Fai: 4小时59分

peter: 4小时58分


跑完就是英雄，请大伙给他们一个掌声

以上成绩，皆是 ...

谢谢我的情报员菠萝。

其实总结，我们都练不好，所以时间都不算标清。

如果以跑得好，其实只有uncle fai一个（恭喜他成功跑进sub5)。 peter其实也是练不够，所以‘才’跑不好。
我们都是后期抽经收场。

我大约报告我自己‘大约’的时间：（更多我在我的报告再写）
10km - 1hrs15 min
21km - 2hrs 30 min
26km - 3hrs 08 min (跟槟城一样，哈）
30km - 3hrs 50 min (比今年一月的GE30km, 4 hrs 05min好）
39km - 5hrs （肯定没有sub5了）
42km - 5hrs 32 min  (那三公里用了半个钟，这次抽筋很厉害下，有点暗捶那两分钟追不到，不然五个半是可以的，但已成定局）

无论如何，大家都完成了，该为自己敢到骄傲。

更过的资料请留守这个楼。我的报告会尽快完成给大家分享，也谢谢给我们鼓励的你们）

squareeight

原帖由 chaucky 于 7-12-2008 04:49 PM 发表
什么回事..jie应该是爆胎了  humor 和doris成绩相似  peter受伤了还跑那么快！！  uncle fai比去年进步1小时！

jie我们先等他自己讲罗，暂时是不是肯定的。
peter其实前三十跑得不错的，他后十公里也是抽筋。他已经走路了，只是他‘突然’看到uncle fai cut他，他受‘刺激’，即刻死都死回去，所以快了uncle fai一分钟，哈哈。
uncle fai只是进步半小时（不是你说的一小时），但算是他最好的成绩，我也很为他感到开心。

[ 本帖最后由 squareeight 于 8-12-2008 07:30 PM 编辑 ]

squareeight

原帖由 飞天神猪 于 7-12-2008 05:09 PM 发表



恭喜各位~
p/s:humor也刚刚好时间跑完啊
我不懂几时才有本事能跑全马~

你要加油，我喜欢跟每个有跑步的跑友说：你一定要尝试跑一个全马拉松 (once in ur life)在你的人生。哈哈
可惜你不是在吉隆坡，不然我可以带你跑。你要加油哟～

子陵

原帖由 HuMoR+DkNy 于 7-12-2008 09:21 PM 发表

多谢polo
我到终点线的时间是5小时55分钟38秒
最后150M，跑一步抽一下，那么短距离已经接近40人越过我

开跑前s8和我四处找杰，还是找不到
到36KM，我就看见doris了
peter 30KM好像只用了不到3小时 ...

脚筋还是血管？
凸得很厉害

squareeight

原帖由 kltan84 于 7-12-2008 06:38 PM 发表


希望我的第一个全马拉松赛会在2009年的大桥跑实现！

加油，如果有‘米’你第一个全马拉松可以考录在新加波实现，（只是跟槟城相差一个礼拜）那个会比较好。（只是建议啦）
无论如何，加油加油！！！

squareeight

原帖由 chaucky 于 8-12-2008 01:24 PM 发表


强人果然不同

你们不要酱比较。。。 =.=
我其实也是跑得不好的。 但我练不够，也接受现实啦。

但还是过去了。总算完成了自己的梦想。

[ 本帖最后由 squareeight 于 10-12-2008 01:01 AM 编辑 ]