|
|
＊＊胃痛者。减肥方式＊＊倾像吃东西也可减肥自然方式
[复制链接]
|
|
|
发表于 15-10-2005 08:58 AM
|
显示全部楼层
不过我发现。。
21st century fat burner powder真的可以耐饱～～～
一杯就可以从早上到下午。。
如果转去晚上才喝～～
那么。。。呵呵～～不必夜宵了。。
但很口渴～～一直要喝水。。。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-10-2005 09:00 AM
|
显示全部楼层
|
我今天约了朋友去吃好料，希望不要吃太多就好了。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-10-2005 09:01 AM
|
显示全部楼层
原帖由 梦昕 于 15-10-2005 08:58 AM 发表
不过我发现。。
21st century fat burner powder真的可以耐饱～～～
一杯就可以从早上到下午。。
如果转去晚上才喝～～
那么。。。呵呵～～不必夜宵了。。
但很口渴～～一直要喝水。。。
真的那么有效 吗！！！那他的卡路里是多少呀！！！我买的豆粉很高的还我都不敢喝了。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-10-2005 09:04 AM
|
显示全部楼层
原帖由 loh 于 15-10-2005 09:00 AM 发表
我今天约了朋友去吃好料，希望不要吃太多就好了。。。
哈哈。。。记得想要吃的话就吃一两个就好，不要因为好料就拼命的吃。。还有告诉自己我已经试过味道了就不要在吃了。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-10-2005 09:16 AM
|
显示全部楼层
原帖由 HATE 于 15-10-2005 09:04 AM 发表
哈哈。。。记得想要吃的话就吃一两个就好，不要因为好料就拼命的吃。。还有告诉自己我已经试过味道了就不要在吃了。。。
那好吧！！！真的很怕星期六和星期天的到来，都是我控制不到的日子。。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-10-2005 09:34 AM
|
显示全部楼层
哈哈～～不懂是不是心理作用？
我觉得可以耐到下午咯。。。
21st century fat burner powder的卡路里很低，一杯只有98而已。。而且还是巧可力口味。。但是要喝很多水。。。因为会口渴，而且你会发现你的尿液是黄黄的。。。
另外，你买的时候，还有送两小罐的10粒vitamin。。
一个是配合21st century fat burner powder时吃的，让你不会觉得无力或累，
另一个是当你吃饱了吃的，可能是把你吃的都排出来吧？？
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-10-2005 09:44 AM
|
显示全部楼层
其实我不是很鼓励喝或吃减肥的药物...因为一旦你吃回,就会反弹...
你吃了过后..你必须要控制好你的饮食一世...不然总有一天会反弹回来...
刚刚量了体重！55kg了！
好开心～～～～还有5kg就到达目标了！
这两个星期我共减了3kg+叻！不错的成绩！
继续努力！！！！
只要有恒心，什么都能的！！！！！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-10-2005 10:11 AM
|
显示全部楼层
对了～～～
给住在JB的朋友们～～
今天到礼拜都有美容展在City Square哦～～
我明天去～～希望有好收获～～ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 15-10-2005 11:41 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-10-2005 01:35 AM
|
显示全部楼层
15.10.2005
早餐
两片豆腐，两片鸡肉
午餐
一片豆腐
晚餐
斋burger一个，几条薯条
刚才
很不开心
喝了一罐酒
现在还晕晕的...
哭了很久...眼睛肿起来了...
失败。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-10-2005 01:40 AM
|
显示全部楼层
原帖由 叉烧小子 于 16-10-2005 01:35 AM 发表
早餐
两片豆腐，两片鸡肉
午餐
一片豆腐
晚餐
斋burger一个，几条薯条
刚才
很不开心
喝了一罐酒
现在还晕晕的...
哭了很久...眼睛肿起来了...
失败。
誰75你 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-10-2005 01:50 AM
|
显示全部楼层
自寻烦恼
看到一些不该看的东西
想太多。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-10-2005 07:00 PM
|
显示全部楼层
16.10.2005
今天化装师终于发现我瘦了
早餐
无
午餐
无
晚餐
不知道。
今天心情非常糟糕
一点想吃东西的胃口都没有
虽然很饿，但是真的没有mood去吃.. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 16-10-2005 08:23 PM
|
显示全部楼层
我回来了，明天就会把体重给post上来。。。
我的period也要完了，是最好的时机哦。。。
竟然输给 贺尔蒙，不能控制自己。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-10-2005 08:34 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-10-2005 08:35 AM
|
显示全部楼层
|
叉烧你发生什么事吗？？？不要想太多了，放松自己。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-10-2005 08:38 AM
|
显示全部楼层
15/10/05
8.00am- 麦片
12.00pm-约了朋友的她突然不得空我就 和妈咪吃asam lasak
7.00pm-没吃
16/10/05
9.00am-asam lasak
2.30pm-海鲜吃一点罢了
7.00pm-tomyam+饭（小）
这两天我都控制的很好哈哈哈哈我打败星期六和星期天了。。。万岁 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-10-2005 08:56 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-10-2005 09:46 AM
|
显示全部楼层
事情解决了我没事了！
这两天我的体重不断在55kg-56kg中徘徊
但是我的身体有瘦了
开始可以穿一些无袖子的衣服..
但是还是不好看
所以必须加倍努力！
迈向50kg~~~~
明天目标必定55kg了！！！
然后下个星期一定一定要超过这个数字！
yeah!!!!!!!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-10-2005 09:51 AM
|
显示全部楼层
叉烧：
你昨天有没有去美容展？？
-----------------------------------------------------------------
17/10/05 monday
9.30am - fat burner powder (1杯)
12.30pm - 清汤云吞面 + 凉茶
4.30pm - 苹果 (1粒)
10pm - 清汤冬粉(1/2碗) + 蜜瓜
[ 本帖最后由 HATE 于 18-10-2005 08:44 AM 编辑 ] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
1612 
62
