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【GABY报告】【还是一句！鼓励大家多做运动】
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楼主 |
发表于 15-3-2007 08:21 PM
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*146* 15/3/2007 Thursday
Basketball 1 hours |
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楼主 |
发表于 18-3-2007 12:01 PM
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*147* 18/3/2007 Sunday
Marathon 21km 2 hours 45min
510 , 961 , F2764 ,CHAU KOK YIK , Malaysia, Official Time 2h47m01s ,CHIP 2h45m11s ,10KM 1h10m38s
[ 本帖最后由 chaucky 于 20-3-2007 06:21 PM 编辑 ] |
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发表于 20-3-2007 08:09 PM
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*148* 19/3/2007 Monday
Sit up 20 20
*149* 20/3/2007 Tuesday
Basketball 1 hours |
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楼主 |
发表于 21-3-2007 09:45 PM
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*150* 21/3/2007 Wednesday
Jogging 37 min 5km
Basketball 1 hours
Pump Feng 30 |
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楼主 |
发表于 22-3-2007 08:26 PM
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*151* 22/3/2007 Thursday
Jogging 15 min 3.5km |
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楼主 |
发表于 23-3-2007 11:52 PM
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*152* 23/3/2007 Friday
Swimming 1 hour |
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发表于 24-3-2007 08:37 AM
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原帖由 chaucky 于 23-3-2007 11:52 PM 发表
*152* 23/3/2007 Friday
Swimming 1 hour
哇...你都好拼命喔 |
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楼主 |
发表于 24-3-2007 04:15 PM
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原帖由 danielle_danz 于 24-3-2007 08:37 发表
哇...你都好拼命喔
还好啦...停了一段时间... |
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楼主 |
发表于 24-3-2007 11:13 PM
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*153* 24/3/2007 Saturday
Basketball 2 hours |
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楼主 |
发表于 25-3-2007 02:58 PM
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发表于 26-3-2007 09:02 AM
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原帖由 chaucky 于 25-3-2007 02:58 PM 发表
下个月有3个10KM的跑..好开心..^^
惨了.....
你怀了...运动症 |
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楼主 |
发表于 26-3-2007 02:24 PM
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原帖由 danielle_danz 于 26-3-2007 09:02 发表
惨了.....
你怀了...运动症
那里有...哈哈..我也有休息的.. |
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楼主 |
发表于 26-3-2007 08:23 PM
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*154* 26/3/2007 Monday
Climb 六里村的山 45min |
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楼主 |
发表于 28-3-2007 05:12 PM
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*155* 28/3/2007 Wednesday
Jogging 25min 2.5km
Walking 45min 3.5km
Pulley 15 15
Lat Machine 15 15 |
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发表于 30-3-2007 09:48 PM
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嗨, 好久都没有来看你的帖子了. 竟然还很有毅力的写下去.
继续加油哦 |
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楼主 |
发表于 30-3-2007 10:15 PM
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原帖由 weisely 于 30-3-2007 21:48 发表
嗨, 好久都没有来看你的帖子了. 竟然还很有毅力的写下去.
继续加油哦
也有停了一段时间哦..哈哈..但是还可以写下去的..你也是哦..照片哪个是你?好大只.. |
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楼主 |
发表于 30-3-2007 10:19 PM
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*156* 30/3/2007 Friday
half sit up 30 |
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发表于 30-3-2007 10:37 PM
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原帖由 chaucky 于 30-3-2007 10:15 PM 发表
也有停了一段时间哦..哈哈..但是还可以写下去的..你也是哦..照片哪个是你?好大只..
灯光下的效果罢了, 平时看其实都没有那么特出的线条的啦.... 哈哈. |
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楼主 |
发表于 30-3-2007 11:08 PM
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原帖由 weisely 于 30-3-2007 22:37 发表
灯光下的效果罢了, 平时看其实都没有那么特出的线条的啦.... 哈哈.
看到你的手背都吓到我了..哈哈...好大.. |
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楼主 |
发表于 1-4-2007 12:35 AM
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*157* 31/3/2007 Saturday
Basketball 2 hours Training friendly match |
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