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30左右交流区【Part 362】只要心里面的夏天还在，夏天就没有结束
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楼主 |
发表于 10-7-2013 07:32 PM
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mikimickey 发表于 10-7-2013 06:41 PM 
你是说减肥时还是减肥后的维持？
减肥时我早餐老人麦片，午餐鱼片青菜米粉汤，和吃水果。5点后都不吃。只 ...
五點過後不吃，晚上不會餓嗎？我最近都是6點前吃完，可是到了10點多11點就肚子餓了，可是我都餓著去睡。。
然後到了半夜3點，都要起來上個廁所，之後就睡不到，因為肚子又在餓了
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楼主 |
发表于 10-7-2013 07:34 PM
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yquin1985 发表于 10-7-2013 06:22 PM
我的瓶颈期已经很久了
我是每天都重口味
你現在還維持在65？
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发表于 10-7-2013 08:06 PM
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发表于 10-7-2013 08:54 PM
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mikimickey 发表于 10-7-2013 06:41 PM
你是说减肥时还是减肥后的维持？
减肥时我早餐老人麦片，午餐鱼片青菜米粉汤，和吃水果。5点后都不吃。只 ...
你现在才45左右吧？看起来算小只得
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发表于 10-7-2013 09:00 PM
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fenjiao 发表于 10-7-2013 07:32 PM
五點過後不吃，晚上不會餓嗎？我最近都是6點前吃完，可是到了10點多11點就肚子餓了，可是我都餓著去睡。。 ...
有時候是假餓的感覺... 放著不管一下子又不覺得餓了
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楼主 |
发表于 10-7-2013 09:22 PM
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nyluon 发表于 10-7-2013 09:00 PM
有時候是假餓的感覺... 放著不管一下子又不覺得餓了
肚子一直叫。。。有時加上暈眩。。不過我都不敢吃
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发表于 10-7-2013 09:25 PM
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fenjiao 发表于 10-7-2013 07:34 PM
你現在還維持在65？
我的磅数没有跌过
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发表于 10-7-2013 09:26 PM
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mikimickey 发表于 10-7-2013 06:41 PM
你是说减肥时还是减肥后的维持？
减肥时我早餐老人麦片，午餐鱼片青菜米粉汤，和吃水果。5点后都不吃。只 ...
你的午餐 。。。
要是我好像你那样子吃 ，我的肌肉就有望了，，.gif)
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发表于 10-7-2013 09:33 PM
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fffunq 发表于 10-7-2013 11:15 AM
哈哈。。
原班人马
新人我不认识啊~~~~~~~~~~~~~~~
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发表于 10-7-2013 09:52 PM
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平凡就好 发表于 10-7-2013 09:33 PM
原班人马
新人我不认识啊~~~~~~~~~~~~~~~
今天这么早.gif)
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发表于 10-7-2013 09:57 PM
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wmcktn2007 发表于 10-7-2013 09:52 PM
今天这么早
都10点咯~~~~~~
还早吗？？？？
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发表于 10-7-2013 10:11 PM
来自手机
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摩羯 发表于 10-7-2013 03:50 PM
【年纪越大越有钱的星座】
冠军（金牛座）、亚军（魔羯座）、季军（天蝎座）、第四名（处女座）
我将会是富婆噢 |
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发表于 10-7-2013 10:14 PM
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平凡就好 发表于 10-7-2013 09:57 PM
都10点咯~~~~~~
还早吗？？？？
早的说
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发表于 10-7-2013 10:15 PM
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摩羯 发表于 10-7-2013 03:40 PM
如果有男人喜欢你素颜不化妆，你瘦了他心疼，你胖了他高兴。。。
笑死我了。。。。。。。
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发表于 10-7-2013 10:16 PM
来自手机
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fenjiao 发表于 10-7-2013 07:32 PM
五點過後不吃，晚上不會餓嗎？我最近都是6點前吃完，可是到了10點多11點就肚子餓了，可是我都餓著去睡。。 ...
在肚子饿时可以吃老人麦片。不是3in1的噢，其实是吃了不会胖的，但是我吃没加任何东西的。连奶和糖都没有的。我用了差不多1年时间来瘦下来的。 |
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发表于 10-7-2013 10:17 PM
来自手机
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yw0908 发表于 10-7-2013 08:54 PM
你现在才45左右吧？看起来算小只得
感动的说kiss yy。。 |
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发表于 10-7-2013 10:17 PM
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wmcktn2007 发表于 10-7-2013 10:14 PM
早的说
你明天都喝茶的咯~~~~~~~
这个 已经成了你的标志咯
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发表于 10-7-2013 10:19 PM
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摩羯 发表于 10-7-2013 01:49 PM
哇~ 你很有毅力呢~ 我抬腿偶爾做10下就不想做了~
学问多了哦。。。
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发表于 10-7-2013 10:20 PM
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pandahead 发表于 10-7-2013 10:19 PM
学问多了哦。。。
熊猫头最近可好
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发表于 10-7-2013 10:21 PM
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38chen 发表于 10-7-2013 10:54 AM
爱！琢磨不爱！！！爱你爱发晒狂。。
我呢？？干妈。。。。。。。。。。。。。。
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