21/11/10 [PNG]Penang Bridge International Marathon（圆满结束）

lau_sai

谢谢你的建议， 半夜赛事不知对我有何影响？ 还是跟自己的感觉跑好了。
你的主场， 考虑跑sub2 如何？ ...
cynash 发表于 2-11-2010 11:04 PM

你半夜跑。。我也是半夜啊
sub 230 对我来说已经是很大的挑战了。。
我也是跟自己的感觉跑啊。只是有个aim 230。。
你有这个能力，请考虑看吧！达不到200 也没有关系，反正我们不是offical 的。。

厉害，半马都给你们弄到pacer回来。lau sai是主场，可以考虑sub-2了。
nayiq 发表于 2-11-2010 11:36 PM

SUB-2.。。。。我会in 2 ambulance 料
Half 是 Cari runners 专用的罢了，fun 同时也顺便帮cari runners 出名。。。
可能经过PBIM 后，其他的赛事，half 也有pacer 料

------------------------------------------------------------------------
LICICI-D15265 (200)


目前需要
200-1位
230-1位
330-1位

豪少爷

厉害，半马都给你们弄到pacer回来。lau sai是主场，可以考虑sub-2了。
nayiq 发表于 2-11-2010 11:36 PM

haha～聊下聊下就成事了～还多归功于lausai啦～
和大会联络～哈哈～等他的好消息～

-其实half sub3 我不懂如何pace？ 可能要跑下走下才能完成任务～
或者跟着sub230 的pacer后面～然后再放慢点～嘻嘻～

lau_sai

haha～聊下聊下就成事了～还多归功于lausai啦～
和大会联络～哈哈～等他的好消息～

-其实half sub3 ...
豪少爷 发表于 3-11-2010 09:17 AM

她跟气球供应商开会后，会在friday 回复我。

我的pace的方式是会跟着每km 为准 因为我手表可以记60记录
next week 我会把地图放在这里

豪少爷

她跟气球供应商开会后，会在friday 回复我。

我的pace的方式是会跟着每km 为准 因为我手表可以记 ...
lau_sai 发表于 3-11-2010 09:27 AM

SAI～我算了～sub3 for 21km 的每km 8分半～
平时很慢都是7分半而已～真的有点难度～

lau_sai

SAI～我算了～sub3 for 21km 的每km 8分半～
平时很慢都是7分半而已～真的有点难度～
豪少爷 发表于 3-11-2010 09:38 AM

  那样我们换。。你230，我300。。。

豪少爷

那样我们换。。你230，我300。。。
lau_sai 发表于 3-11-2010 11:13 AM

不要～～我要陪elaine跑啦～和她跑下走下～打算拿相机跑～
不是DSLR啦～普通的～不过是防水的DC～
230对你来讲 sub sub water 啦～ seven 也换来half了～
可能他会跟你跑～哈哈～

-还有organizer有说re-fun吗？  （如果half pacer 成事的话）

lau_sai

不要～～我要陪elaine跑啦～和她跑下走下～打算拿相机跑～
不是DSLR啦～普通的～不过是防水的DC～
...
豪少爷 发表于 3-11-2010 11:28 AM

如果成事的话，只有一个人（就是你）要当。。我们全部都不要

豪少爷

如果成事的话，只有一个人（就是你）要当。。我们全部都不要
lau_sai 发表于 3-11-2010 11:47 AM

做莫的？
别酱对我啦～要当齐齐当～不要就齐齐不当～
我们是一伙的～一个不要，全部不要～
酱气球等大会开会先咯～

storm914

不要～～我要陪elaine跑啦～和她跑下走下～打算拿相机跑～
不是DSLR啦～普通的～不过是防水的DC～
...
豪少爷 发表于 3-11-2010 11:28 AM

有refund.. 我也要当pacer

可是我 Agree with豪少爷

我们是一伙的～一个不要，全部不要～

豪少爷

有refund.. 我也要当pacer

可是我 Agree with豪少爷

我们是一伙的～一个不要，全部不要～
storm914 发表于 3-11-2010 01:25 PM

哈哈~~谢谢支持～谢谢支持～谢谢支持～

请投我一票～哈哈！！！

lau_sai

你们很现实
为了表示我的kei poh 诚意。。
每位half marathon pacer 我会送他一个私人珍藏限量版的大桥跑徽章一个

豪少爷

你们很现实
为了表示我的kei poh 诚意。。
每位half marathon pacer 我会送他一个私人珍藏限 ...
lau_sai 发表于 3-11-2010 01:51 PM

lausai~~能省就省咯～哈哈～省来吃好的~~哈哈～

哇～很好啊～你从新设计吗？ 期待哦~
记得于我和elaine哦～哈哈～

storm914

你们很现实
为了表示我的kei poh 诚意。。
每位half marathon pacer 我会送他一个私人珍藏限 ...
lau_sai 发表于 3-11-2010 01:51 PM

wah .....我也要...

jie84

大家加油......

ljlq

你们很现实
为了表示我的kei poh 诚意。。
每位half marathon pacer 我会送他一个私人珍藏限 ...
lau_sai 发表于 3-11-2010 01:51 PM

原来你跑了那么多年

炜_27

你们很现实
为了表示我的kei poh 诚意。。
每位half marathon pacer 我会送他一个私人珍藏限 ...
lau_sai 发表于 3-11-2010 01:51 PM

塞哥哥
我要1991年那一个～嘻嘻
1991那一个是我的了～

青菜

做莫的？
别酱对我啦～要当齐齐当～不要就齐齐不当～
我们是一伙的～一个不要，全部不要～
酱 ...
豪少爷 发表于 3-11-2010 01:10 PM

    这句好啊，很饶舌～～

青菜

你们很现实
为了表示我的kei poh 诚意。。
每位half marathon pacer 我会送他一个私人珍藏限 ...
lau_sai 发表于 3-11-2010 01:51 PM

    你的私人珍藏更加吸引呢。。
这都是以前跑的时候给的吗？ 前辈～～前辈啊～～

lau_sai

lausai~~能省就省咯～哈哈～省来吃好的~~哈哈～

哇～很好啊～你从新设计吗？ 期待哦~
记得于我和 ...
豪少爷 发表于 3-11-2010 04:34 PM

你讲什么不明白

wah .....我也要...
storm914 发表于 3-11-2010 05:22 PM

做pacer loh

大家加油......
jie84 发表于 3-11-2010 05:47 PM

你也是...PB...

原来你跑了那么多年
ljlq 发表于 3-11-2010 06:52 PM

1991~2000
2007~2009

塞哥哥  
我要1991年那一个～嘻嘻  
1991那一个是我的了～
炜_27 发表于 3-11-2010 08:35 PM

还有1991 是处男跑来的。。所以是just for display。。

你的私人珍藏更加吸引呢。。
这都是以前跑的时候给的吗？ 前辈～～前辈啊～～
青菜 发表于 3-11-2010 09:35 PM

你要吗？。。目前145 ，215，315 还需要pacer
不要叫到我那样老我才25岁nia

lau_sai

half marathon 的pacer 情况

LICICI（男, PG, D15265, Sub2 ）
lau_sai（男, PG, D15432, Sub230）
casey_neo（男, PG, ?, Sub230 ）
豪少爷（男, KL, D16400, Sub3）
Alicia（女, PG, E25235, Sub3 ）

还需要-145 一位
         215 一位
         315 一位