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＊＊胃痛者。减肥方式＊＊倾像吃东西也可减肥自然方式
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发表于 11-10-2005 11:26 AM
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原帖由 tokiwa 于 11-10-2005 11:10 AM 发表
还在，突然不想在减肥了，一直想吃东西，想什么都不理了，但看
到你们一直都在努力，我又好像不能停下来，心一直被这里牵着。
昨天，我在去多一次那个美发美容展，就在花了两百多。。呵呵！
现在在慢慢 ...
tokiwa， 我 们 都 要 继 续 努 力 下 去 。。。
我 之 所 以 那 么 积 极 (虽 然 有 时 会 偷 吃 )。。不 过 一 想 到 你 们 都 在 这 里 陪 伴 着 我 才 又 给 了 我 力 量。。。。。。 |
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发表于 11-10-2005 11:36 AM
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原帖由 HATE 于 11-10-2005 11:26 AM 发表
tokiwa， 我 们 都 要 继 续 努 力 下 去 。。。
我 之 所 以 那 么 积 极 (虽 然 有 时 会 偷 吃)。。不 过 一 想 到 你 们 都 在 这 里 陪 伴 着 我 才 又 给 了 我 力 量。。。。。。
對呀對呀...這次我是認真的要減肥.... |
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发表于 11-10-2005 01:58 PM
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tokiwa；
会不会是要来了。。。荷尔蒙改变啦 ～～
吃多多不油腻的食物。。。可能没那么容易胖咧 ～～ |
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发表于 11-10-2005 07:10 PM
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TOKIWA 你真的好厲害
我怎么減体重還是一樣的 好傷心
這是不是沒做運動的關系呢>? |
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发表于 11-10-2005 07:13 PM
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TOKIWA 你真的好厲害
我怎么減体重還是一樣的 好傷心
這是不是沒做運動的關系呢>? |
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发表于 11-10-2005 07:14 PM
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我們快見面了 我可能住WANGSA MAJU 一帶哦
那我們能時常見面 你有打算搬出來住嗎? |
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发表于 11-10-2005 07:14 PM
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今天 ( 64)
早: MILO + 1 熟蛋 + 1 KAYA PILLOW BREAD ( 小)
午: 飯, 菜, 還有小吃 ( 吃好多 )
 晚: 面線 + MILO |
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发表于 11-10-2005 07:15 PM
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最近又大吃了, 好討厭我自己
前天有人說我瘦了( 暗爽 ) , 這可能是穿著的關系吧!
TOKIWA, XENICAL 好嗎? 那是給減LEMAK 的 是嗎>?
你買一粒几多錢? |
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发表于 11-10-2005 07:16 PM
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28/9/05 – 66KG
3/10/05 – 64KG
8/10/05 – 64KG
13/10/05 - ??? |
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发表于 11-10-2005 08:43 PM
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11.10.2005
今天我姨妈架到
所以早上下午都没有什么胃口...
早餐
没吃
午餐
两片龙珠果
晚餐
两口饭，几片鸡胸肉，蛋，abc汤。
运动－15-20min
水－2500ml
便－刚刚大好..哈哈哈哈
清早体重－56kg
趁现在period，就好好利用啦！
好好减肥！希望我能控制吧～
[ 本帖最后由 叉烧小子 于 11-10-2005 08:52 PM 编辑 ] |
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发表于 12-10-2005 08:16 AM
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11/10/05
8.00am – 豆粉
11.00am - 青苹果
12.00pm – 鸡几块（刚好回家妈妈弄好鸡）
3.00pm – 金宝面包鸡 （不知道吃了几多，多人吃大家谈天吃下吃下就吃多了）
4.00pm – 绿茶两杯
7.00pm – 粥+玻璃生菜+冬菜蒸猪肉
唉！！！我以尽量控制的了，可能减肥这段期间压抑自己太久了，一看到美食就不断的。。。。。。。。吃，可悲。
回到家的时候也给妈妈骂，你再不吃饭呀！！！我看你连抱你女儿都没力啦！！！ |
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发表于 12-10-2005 08:31 AM
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为什么别人那么容易瘦，而我就。。。。。还有就是羡慕那些吃也不会肥的人，我的好友中学到现在都是45kg,好命，她可是吃得很厉害的，怎样吃都不肥，有一次她月经要来的几天前，12点刚吃饭没半个小时又饿了，她男友吓到问她你不是刚吃了吗？？？她不好意思说我又饿了。。。 |
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发表于 12-10-2005 08:41 AM
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发表于 12-10-2005 09:57 AM
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我的男朋友也是吃不肥
但是他为了要配合我的身材..已经很努力去增肥..
现在他的体重跟我一样..可是为什么身形却差那么远？
也许他的muscle重吧！
ps:~~~刚才量体重～～已经超出56kg了～～没有看错的话～现在是55.8kg～～裸体看镜子也觉得自己瘦了一点～～～好开心～～～今天休息..希望自己不要在家乱吃咯～～～
[ 本帖最后由 叉烧小子 于 12-10-2005 09:59 AM 编辑 ] |
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发表于 12-10-2005 10:00 AM
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原帖由 叉烧小子 于 12-10-2005 09:57 AM 发表
我的男朋友也是吃不肥
但是他为了要配合我的身材..已经很努力去增肥..
现在他的体重跟我一样..可是为什么身形却差那么远？
也许他的muscle重吧！
叉燒,我每天來看你...座模你沒來看我的...
多起娃...不見了喔.....開學很忙嗎 |
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发表于 12-10-2005 10:33 AM
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冰冰
我有去看你啊...只不过我偷偷看而已～ |
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发表于 12-10-2005 10:43 AM
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梦昕；
我是从小瘦瘦的，以前我也是常笑妹妹肥肥的 ～～ |
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发表于 12-10-2005 12:54 PM
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11/10/05 二
早餐9am - 无糖豆奶 (1包)
午餐12.30pm - fat burner powder (1杯) + 全麦面包 (1片) + 零食 (1包=40g)
傍晚6pm - 全麦面包 (1片)
晚餐9pm - rasmenn的马铃薯餐 (1粒) + 无糖豆奶 (1杯) |
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发表于 12-10-2005 04:00 PM
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原帖由 米雪 于 12-10-2005 10:43 AM 发表
梦昕；
我是从小瘦瘦的，以前我也是常笑妹妹肥肥的 ～～
以前我常笑姐姐肥的
抱应了.. |
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发表于 12-10-2005 05:06 PM
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人是有三衰六旺的。。。以后不要乱笑人了 ～～ |
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