排毒:柠檬枫糖断食疗法(Master Cleanse/硕士净化排毒)

pig@@gie

原帖由 mushroom_c 于 5-10-2009 10:00 AM 发表


A的..
paise 哦....

你的一样是写grade a dark amber还是只是grade a而已？
明天会开始了，才和你说能不能用咯！

mushroom_c

原帖由 pig@@gie 于 5-10-2009 10:45 AM 发表

你的一样是写grade a dark amber还是只是grade a而已？
明天会开始了，才和你说能不能用咯！

Grade A Dark Amber..
可以吗???

pig@@gie

原帖由 mushroom_c 于 5-10-2009 01:43 PM 发表


Grade A Dark Amber..
可以吗???

我的也是一样的，要后天才开始，试过才和你说能不能
早上到现在只吃了4个苹果，现在有点手软了
只吃水果和青菜，青菜能炒过吗？还是吃生菜那种菜？

blueair

原帖由 君琦 于 3-10-2009 11:41 AM 发表
大家好, 今天是我第三天喝 maple syrup mixture　了.　体重下了２.５kg.　可是上厕所时只是泻肚子.我希望可以排掉宿便.　想问一下要多少天才会开始排宿便呢?　谢谢.

通常是喝盐水前出来的。如果没有的话。
看你加的cayenne pepper够不够多。
可以慢慢在加到可以接受的味道。

blueair

原帖由 pig@@gie 于 5-10-2009 04:25 PM 发表

我的也是一样的，要后天才开始，试过才和你说能不能
早上到现在只吃了4个苹果，现在有点手软了
只吃水果和青菜，青菜能炒过吗？还是吃生菜那种菜？

可以啊，吃淡淡的，不要太油。

tracy1495

原帖由 blueair 于 5/10/2009 04:56 PM 发表


可以啊，吃淡淡的，不要太油。

楼主哪里还有卖？ BM JUSCO 只有卖 GRADE A

爱上大V的小紫~

有谁是在新加玻买的吗？？
我介绍朋友，但她人在那边又不懂哪里有得买

君琦

我是在新加坡vivo city - cold storage买的, 牌子是Waitrose organic. 它没有写 grade B可是有写 No1 Medium. 所以我就买了. 你可以去 cold storage 找一找. 我觉得这个牌子没有那么甜,  pureharvest 比较甜.

君琦

哦 谢谢你啊, 我会增加的cayanne pepper. 因为我觉得我有很多宿便, 希望可以乘这个机会 解结掉.

地狱天屎

等等等

谢谢小女生出手相助。。等她帮忙订的糖浆到就可以开始了！


我也想排宿便顺便减肥

爱上大V的小紫~

原帖由 君琦 于 5-10-2009 10:17 PM 发表
我是在新加坡vivo city - cold storage买的, 牌子是Waitrose organic. 它没有写 grade B可是有写 No1 Medium. 所以我就买了. 你可以去 cold storage 找一找. 我觉得这个牌子没有那么甜,  pureharvest 比较甜.

谢谢，请问你买这个是多少钱一瓶（新币）？？
有机番椒粉Cayenne Pepper也是在cold storage可以买到吗？？

君琦

不用客气.Maple syrup 大概$18.00.330ml .
cayanne pepper 我是在Justlife买的.

tangzi

原帖由 地狱天屎 于 6-10-2009 12:10 AM 发表
等等等

谢谢小女生出手相助。。等她帮忙订的糖浆到就可以开始了！


我也想排宿便顺便减肥

我也是叫她帮我买
希望可以快点拿到货

pig@@gie

今天第一天喝maple syrup，不是很喜欢它的味道，我觉得很辣咧，要辣死了
是辣椒粉放太多吗？还是都是这样辣的？
grade a dark amber应该能用哦，今天喝了一整天了都没饿的感觉！

地狱天屎

原帖由 tangzi 于 7-10-2009 03:18 PM 发表


我也是叫她帮我买
希望可以快点拿到货

我刚没做工了.希望快点可以拿到.我就可以专心在家排毒了

为梦想打拼

终于拿到我的maple syrup了！！
我买的是natural value. grade A dark amber, 355ml.
grade A dark amber = RM70
grade B = RM78
由于之前的网友说grade A dark amber & grade B的营养是一样的，所以我就拿grade A dark amber了
还有10% 折扣呢

为梦想打拼

三天前(不包括detox的10天）要慢慢减少食物的分量。第1天：不吃肉； 第2 天：只吃菜和水果；第三天：只喝2 litre 鲜橙汁。

我想问一下各位有经验的，
前三天的第二天的意思是一整天三餐都只是吃菜&水果（不可以吃饭?), 第三天只喝2 litre 鲜橙汁就是一整天只喝鲜橙汁，不可以吃饭不可以喝水？
谢谢啊

[ 本帖最后由 为梦想打拼 于 11-10-2009 04:16 PM 编辑 ]

blueair

原帖由 为梦想打拼 于 11-10-2009 04:14 PM 发表

我想问一下各位有经验的，
前三天的第二天的意思是一整天三餐都只是吃菜&水果（不可以吃饭?), 第三天只喝2 litre 鲜橙汁就是一整天只喝鲜橙汁，不可以吃饭不可以喝水？
谢谢啊

前三天的第二天: 是的，菜和水果，如果不敌饿的话，可以吃一点点饭。
第三天只喝2 litre 鲜橙汁：是的，一整天和2Litre橙汁，可以喝水，比较solid的，建议真的饿了，就吃点蔬果吧~~

排毒前三天的准备工作是很重要的。这三天是做得好的话，后面10天就没有问题了。

君琦

爱上大V的小紫

MM, 对不起，我搞错了。Waitrose organic 应该是330g 不是330ml。 所以买的时后要注意咯。

为梦想打拼

原帖由 blueair 于 12-10-2009 09:25 PM 发表


前三天的第二天: 是的，菜和水果，如果不敌饿的话，可以吃一点点饭。
第三天只喝2 litre 鲜橙汁：是的，一整天和2Litre橙汁，可以喝水，比较solid的，建议真的饿了，就吃点蔬果吧~~

排毒前三天的准备工作是很 ...

谢谢哦。。
这个星期三我就要开始我的前三天了
希望这个疗程过后可以瘦得美美的。。
不贪心，起码瘦5kg就好