吉坡登山社

退化论

好厉害的路线，樱木，了解了，腰力也是很重要的。
恐龙，引体上身。。关于这个实在很厉害的。。

感谢大家的精神上的坚持以及支持，要不然我半路就想要落跑了。为我的意志力的薄弱觉得惭愧呀 其实途中我一直反复思索西北北，心理压力很大。但是。。。。

我要成为世上最强的人！！ “忘记什么漫画看来的，但是却无时无刻在鼓舞着我”

虽然如此，很高兴和斑竹聊天聊了好久，交了多一个好朋友~~~

继续潜水一星期，出国公干~~

出发去考试了~~

dinasour29

嗨。。不应该逃工的。。最美的妹妹竟然没来。。 后悔。。

dinasour29

这座山果然不是摇滚。。  

天水

原帖由 @紫雨风暴 于 16-11-2007 09:46 PM 发表


哥，你怎么讲快公布了 还打算给他们意外惊喜呢
朋友不是很远来的啦，只是 ......，没有变咯。。。
...

樱木快手快脚上传照片，让独守空润的美眉看到我们的英姿 ，尽然想念我们了。。。
无奈有月月自远方来，这次“没变”咯。。
送走远房亲戚后，记得归队噢！

sk

对咯。。尤其是从柏油路回到瞭望台的那一段路。。

Sakuragi

大家记得多加练习准备应付西北北....


回复 #706 @紫雨风暴 的帖子
这次穿上战服因为我们两个的背包都是18KG...!!
上山时有点后悔....还好撑到山顶....最后悔的是把５KG的哑铃放在背包里！！
给大家的劝告是要练就放水就好....因为撑不住的话可以将水到掉....这次我就没那么好采！


回复 #707 退化论 的帖子
多加练习....适应背包的重量...意志力是很重要的...往往使我们想回头的都是意志力在作怪！:@ :@
所以当你想回头时...我们都坚决反对....如果你克服不了这座山...西北北就有点困难了


回复 #709 dinasour29 的帖子
这座山害得我们4896

einsttan

这次大家竟然被这条路线探底了，虽然不是千辛万苦，但是也绝不简单的说。
北马六个天水老哥、樱木、恐龙、退化论、SK大哥和我
完成西北北首站登山练习，下星期天的日莱峰同样来回，
又是一站绝对是考验体能意志力还有折磨。。因为山蛭横行。
察觉自己双腿的肌肉承受不住反复的严峻考验，有待提升。。。

下一站我将会缺席，有临时会议。
希望zawa可以抽空参与这站练习，我会和她确认。

展望第二站——日莱峰，加油！！

退化论

下星期五晚上回到槟城，又是没有练习的一个星期，在酒店里希望有健身设备，考虑下星期要不要逃课。。。爱因斯坦，下星期六要不要召集个星期天没空参与日莱峰练习的人再去一趟teluk bahang~western hill?趁我的大背包还没到手，先练看看体力和意志力。 说真的，这次真的看到我的底线了。有底线就有目标，有目标就可以再进步。

樱木，你说得对，全是意志力在作怪！！对于全程没有个概念，所以我会觉得没有斗志，甚至害怕起来，所以会想要退缩。我连刚才考试的时候都还在回味我的退缩，拼命要找出退缩的根源。我相信哪里跌倒就那里爬起来。肩膀上两块比鸡蛋还要小的肌肉有点发酸，莫非又练到多一块的肌肉了？？
举哑铃会不会有帮助？我想针对性地提高体能。

鞋子买了咯，Columbia的，Gore-Tex材质加Vabrim鞋底，我满意的组合~~但是可能爬山不会穿去，因为还不能人鞋合一，时间太短了。

话说那天要大家等那么久，我答应的肯德鸡是不想食言了，趁我出水，请大家吃一顿家庭桶。

Sakuragi

日莱峰


在TELUK BAHANG的仰望太隐隐约约的可以看到我们的下一站....
冰神...这次又你负责安排咯.
能的话希望能早点上山...

原帖由 退化论 于 18-11-2007 05:22 PM 发表
下星期五晚上回到槟城，又是没有练习的一个星期，在酒店里希望有健身设备，考虑下星期要不要逃课。。。爱因斯坦，下星期六要不要召集个星期天没空参与日莱峰练习的人再去一趟teluk bahang~western hill?趁我的大 ...

那么快入手了啊....你做东西还真快.

Chelwee

原帖由 dinasour29 于 18-11-2007 10:23 发表
嗨。。不应该逃工的。。最美的妹妹竟然没来。。 后悔。。

给我的话，我应该会拿几天的MC！

原帖由 退化论 于 18-11-2007 08:35 发表
好厉害的路线，樱木，了解了，腰力也是很重要的。
恐龙，引体上身。。关于这个实在很厉害的。。

感谢大家的精神上的坚持以及支持，要不然我半路就想要落跑了。为我的意志力的薄弱觉得惭愧呀 其实途中我一 ...

在我目前爬山的经验之中，这趟是我最艰难的一次。   （其实我只爬过三次，前两次是G.Jerai,献丑了）



那么多人当中，我的背包是最轻最小的了，但是也爬得要了我半条命！

其他人背了那么大的背包，却还是健步如飞，小生佩服！



天水老哥 - 谢谢你的煮食工具，造福了所有人的肚子。 （paiseh,今早怎里书包时发现怎么我的汤匙和叉怎么没用到，想想下才知道我用了你的筷子了  ， 忘了告诉你我有Axds的哦！  )

爱饮食谈笑个- 多谢你的顺风车，还有爬到山顶最大的享受- 叹茶

sakuragi - 十多公斤的背包，还包括了5kg的哑铃，给我的话，叫我背着站半小时我也不行！

Dinasour - 谢谢你那美味的西瓜，肯定是很美味，想知道多每位，问问sk就行了！

sk - 你真的是森林的清道夫，晚上可有动物或树木向你报梦感激呢？ （这次的垃圾比上次去日来峰的多了很多）

退化论 - 第一次跟你爬山终于领略到了什么是“腐败”，难得难得！

小哥的朋友 - 小哥带来的朋友可不是盖的，爬那么艰难的山竟然连喘气声也听不到。我给自己找到了一直排在最后头的理由，就是“有美腿看”   

原帖由 @紫雨风暴 于 18-11-2007 02:37 发表


恭喜樱木哥哥，又是头等舱  

原来人家的学弟也有去
原来起坛版主的头发剪到这么短
原来小哥换了战衣和战裤
原来樱木和恐龙都穿上战服
原来退化穿了新的军鞋 ...

其实我也不想的。原本想在爬山当天给你个新容貌看的，谁知道那个理发师帮我剪了那么短，应该是想帮我省钱吧！

原帖由 Bincent2 于 17-11-2007 23:19 发表
辛苦了大家 下个星期的 应该跟这个也差不多吧  

难以想象我的脚会那么快痊愈吗？甚至全身上下都像被抽掉了经，尤其上下楼梯时脚痛到了心扉。 爬了这趟，我开始对升旗山有阴影了！   



原来爬山并不简单！！！  

原帖由 退化论 于 17-11-2007 06:19 发表
紫雨，失去幻想力的人，才是世界上最穷人人呀。。。

出发了~~~

这是肯定的，紫雨有去的话可就不同了！

原帖由 @紫雨风暴 于 17-11-2007 02:26 发表


我说退化大哥，如果你要酱腐败的话不如留在家里好了。。。
爬山就是要越原始越好，越接近大自然越好。。。
登山时越辛苦越好，酱我们回到文明的世界时才知道幸福，才会知足，惜福，知道吗

爬山也有爬山的腐败！



这次的活动，我和退化都是一直在包尾，也因为这样不多不也领略到了爬山的腐败。不好意思，也因为我们的腐败要其他大哥久等了！

Chelwee

哎呀，除了路途艰难，还要被“刺”，真命苦！回家算了算总共有13根大大小小的刺，还花了不少时间来拔刺！


才用了第二次的kampung adidas就退伍了，哀悼一分钟！


上一次去日来峰一爬，我的两只脚拇指都变黑了。这一次森林公园一爬，我的右拇指竟然便变回白了。不知道是不是要爬多一次左脚指会变回白吗？

Sakuragi

原帖由 Chelwee 于 18-11-2007 10:09 PM 发表

哎呀，除了路途艰难，还要被“刺”，真命苦！回家算了算总共有13根大大小小的刺，还花了不少时间来拔刺！

...

真的佩服你...有刺的树木你竟然有勇气去抓...
这点我可办不到...

[ 本帖最后由 Sakuragi 于 18-11-2007 10:37 PM 编辑 ]

Chelwee

原帖由 Sakuragi 于 18-11-2007 22:28 发表


真的佩服你...有刺的树木你竟然有勇气去抓...
这点我可办不到...

当然，没看到我勇气可嘉吗？





其实，我不是故意的，是不小心的压到的，好痛！

天水

原帖由 Sakuragi 于 18-11-2007 06:09 PM 发表
日莱峰

在TELUK BAHANG的仰望太隐隐约约的可以看到我们的下一站....
冰神...这次又你负责安排咯.
能的话希望能早点上山...:l ...

下一站的日崃峰登山练习，有建议说从Merbok的考古博物馆开始登山到上一回休息吃午餐的山头。休息后，再从那里下山回到出发点。。。。冰神，你的意见如何？

[ 本帖最后由 天水 于 18-11-2007 10:44 PM 编辑 ]

Sakuragi

上次你说有一个网站可以投诉的是什么网站了??
那些无良的登山者竟然把垃圾丢在山里....

[ 本帖最后由 Sakuragi 于 18-11-2007 10:44 PM 编辑 ]

sk

日莱峰我也不打算大背包上阵。只希望多加几瓶的水，不要让自己的脚太沉重，大背包就留到下一次的（12/16）的western hill才开始。

退化论

想说穿到韩国让鞋皮软化，但是水泡破的地方痛得不得了，总不能跛脚去见客户，现在放在家里。这里好冷，零下四度穿T-Shirt从机场走去停车场竟然冷得发抖，运动鞋也灌进寒风。。。

不快买不行了，因为很多鬼佬去那边逛，他们的脚可是刚刚好，别一星期后回来不见了，暗槌。

这星期六有人要爬升旗山吗？

einsttan

星期六登山回家，吃饱冲凉后就滚出来皇后湾走走。
看看一些登山时候能够吃的，能够用的，也买了一件不吸水长裤做冲锋用途。退兄推荐的M字头鞋，鞋底设计蛮满意的，鞋子的外层布料就感觉不是很耐，给我感觉表层容易弄破。冲锋衣穿去森林公园那件还算满意，还要物色多一件。
这星期六中午有事情要办，不能走森林公园那条线，或许可以考虑升旗山，但是时间上还不能肯定，因为当天还有更重要的事情需要优先去办。

退化论

既然腐败就要腐败得彻底，那天我可是豁出去了的，干脆就在半路睡了起来，什么烂泥地蚂蚁什么的，都不管。知道了大概的远近后，下次爬的时候会预算力气了。那种遥不可及的感觉，真可怕。

但是真得走得很写意，简直是腐败界的艺术品。说出他们会吐血的真相吧。那天其实只要看到斜度很厉害的上山坡，还没开始爬我们就先来一个轻松时刻了，爬了一部分转了个角再看到斜坡，再来一个轻松时刻。。。基本上有点喘但是却很腐败的狂休息，说起来我也觉得不好意思。。。

但是话说回头，水泡破了实在痛，每一步小指摩擦一下，拇指摩擦一下，脚跟摩擦一下，三个一起来，我很想把两边的脚趾削掉。。。

我觉得不带大背包的话，基本上一个人去爬完全程不会是个大问题。爬多两次熟悉路线后，想试看看。另外，手机有线也是很大的好处。Chelwee，那天你说的紧急号码分享一下~~

退化论

老大，Merrell的鞋子类型满多的，看比较下面的会比较耐，比较上面的基本上就只是网，买来爬小山和逛街实在享受，但是代价很高。。。以前你提说要上班穿的爬山鞋，我想Marrell可以担任。有朋友说真正兵用的Jungle boots大概七十多元一双，鞋头是铁的。

没问题，爬升旗山也可以，这星期住的酒店没有运动室，我也很怕在这里没练后一次过体能狂掉，就配合你的时间，你要忙的话我也可以自己爬，升旗山就没那么大问题。