第二届槟城三项赛 - 成绩已经揭晓 （大米#405 / aheah#428 / 铁人水机佬#437赛后分...

neymar

sky_wei23 发表于 24-3-2014 08:21 PM
坡地申3项赛，这个主办单位做了很多年可以一试

哈哈。。。 重点就是小弟已经报名了cfal， 撞日叻。

sky_wei23

neymar 发表于 24-3-2014 08:23 PM
哈哈。。。 重点就是小弟已经报名了cfal， 撞日叻。

cfal我很少去骑，我会去参加Podison的三项赛

jamesgyd

肯定要的啊！！

matt_att

sky_wei23 发表于 24-3-2014 07:31 PM
写完感想才潜水了不迟，来交功课先！hi hi

也是的，毕竟是第一次三铁。成绩不重要！（自己讲自己爽）
4点起床，6点到赛区，第一次嘛，不知道要干嘛，把东西摆好后，东看西看，瘦小的SKYWAY，没看到，高高的大米，也没看到，同事也没。。
寂寞，紧张，冷。。。才想起，要去盖号码。。。回来还是没看到熟人，和左右邻居聊了一下，都是第一次参加的宿将.
去到海边集合时，看到那个浪，我的天啊。。。不要乱，要稳定！后来终于看到同事，哈啦哈拉几下，心情就没这么紧张了。。。
青年组出发了。。。哎。。。怎么有几个人游反方向。。。。估计要弃权。。。心情一下又紧张起来。。不管！。。。挥旗了。。下吧。。蛙泳出发了。。。出发的200米，喝了好多海水，浪比人头还要高。。。不要乱，要稳定。。。。。回程还试了一下多日暗练的自由泳。。还不错。。
这样就泳完了一圈。。再来。。。。天啊，忘了启动手表，怎么还是零零？？？太紧张还是太开心？？第二圈就比较好。。。终于结束了。。
回到脚车区，怎么这么少脚车了（都出发去）？弄到七七八八的时候，邻居回来了。。和他一起出发。。。脚车没什么好写的，一路都没有什么脚车。。寂寞勒。。好几辆RB超我。。。我只能超MTB..... 以为都按计划中进行，回来才知道，很慢。。。均速才21。。怎么会？？？终于相信自己是肉脚。。
跑步开始了。。。可怕的事情发生了。。练习的时候，小腿抽筋，但是知道怎么处理。。。但，。。。这次怎么抽大腿。。。还不到第一水站。。。
不会这么就挂了吧？坚持坚持坚持！勉强撑到水站，冰敷了一下，喝水。。。继续。。。。还是抽。。。没办法，半跑半走。。。哎。。好像看到大米。。。。不理我？？？？哼！！！ （才怪，大米只见过我一次）到了第二个水站，才想起临出门前，记得有高人指点，抽筋喝盐巴。。。有带了一点点的盐巴放在裤子后面的小口袋。。来个盐巴加100号。。。继续。。。走走跑跑。。。终于回头了。。。。下山就跑得比较多。。。回到TB的时候，那里交通可乱到不行。。有车，有回家的参赛者，没有人管交通，我只好自己想办法过马路，勉强跑完最后几百米，想说要把脸笑起来，对着镜头，准备冲线。。。。。
怎么没有冲线布条？。。（不是说，有的？？？都怪我太慢了。。。遗憾啊！）拿了完赛奖牌，。。。太热了，太累了。。。。没劲去收拾。。。

明年还要来吗？。。。。还要认真的考虑一下。。。不过，我完赛了。。。我是铁人！！！！！yeah!!!!!

samlaw192

sky_wei23 发表于 24-3-2014 08:21 PM
坡地申3项赛，这个主办单位做了很多年可以一试

兄弟，跛地申3项有报名时通知一声。我中毒了。

sky_wei23

sky_wei23 发表于 24-3-2014 08:28 PM
cfal我很少去骑，我会去参加Podison的三项赛

面子书上有很多照片，看到眼睛都花
我们的佳礼的传奇，其实还有很多只选这3张放上来

鲁乃义务消防员

帅到。。。。。。。。。。。。

还是木头

鲁乃义务消防员 发表于 25-3-2014 03:38 PM
帅到。。。。。。。。。。。。

大米露点

@tamiya 怎么加分有的+100有的+180的？

还是木头

chenly0112 发表于 24-3-2014 05:04 PM
经过这次的比赛，我充分的发现到我在脚车环节太弱了，几乎是踏不上山 （幸亏没车上山）。。。最后600m左右还 ...

你是槟城人？平时多在什么地方骑？我们每个礼拜天都有骑，你要不要加入？

http://cforum.cari.com.my/forum. ... &extra=page%3D1

AJ_23

还是木头 发表于 25-3-2014 04:58 PM
你是槟城人？平时多在什么地方骑？我们每个礼拜天都有骑，你要不要加入？

http://cforum.cari.com.my/ ...

终于给我找到你了～
看起来很享受过程的～

还是木头

AJ_23 发表于 25-3-2014 05:05 PM
终于给我找到你了～
看起来很享受过程的～

xx谢谢你！你什么时候要来辆RB来玩？

AJ_23

还是木头 发表于 25-3-2014 05:14 PM
xx谢谢你！你什么时候要来辆RB来玩？

能力有限～
况且我走经济路线

谢了谢了

还是木头

@tamiya 的报告还没有写吧？

时尚女王

sky_wei23 发表于 6-12-2013 08:54 AM
如果你喜欢骑车同时又是爱上跑步游泳，那么就选择参加这个！
铁人赛不常有，铁人赛比赛性质也不一样所以 ...

嗨！你好，游泳是在哪里比？赢了会有奖励吗？

tehky

sky_wei23 发表于 25-3-2014 02:05 PM
面子书上有很多照片，看到眼睛都花
我们的佳礼的传奇，其实还有很多只选这3张放上来

FB 上的照片有link吗？可以放上来吗？我还真的一张照片也没看到咯

sky_wei23

成绩已经出来了

去年的帖子
Orange Besi （鐵柳丁） PgiTD 2013 独家特别版 ~ 成績揭曉了

sky_wei23

时尚女王 发表于 25-3-2014 06:12 PM
嗨！你好，游泳是在哪里比？赢了会有奖励吗？

游泳在Teluk Bahang的海边，赢了没有什么奖励拉这个运动性质多是自我挑战能完成是已经很好了
如果有兴趣可以加入一起训练

sky_wei23

tehky 发表于 25-3-2014 06:12 PM
FB 上的照片有link吗？可以放上来吗？我还真的一张照片也没看到咯

FB的照片很多人在拍，有些link是他们set private， tag了才能看

sky_wei23

小弟的成绩
Triathlon Man Open No.26 / Overall No.39
Time use: 2hrs 49mins 22secs

SwimLap1        SwimTime        T1Time        BikeTime        T2Time        RunTime        TotalTime
00:11:52         00:27:53                              01:22:31       00:01:25     00:57:35         02:49:22

tehky

sky_wei23 发表于 25-3-2014 07:47 PM
FB的照片很多人在拍，有些link是他们set private， tag了才能看

那样就闲鸟，可怜我一张图都没有看到啊。。。。。。成绩出了啊？ 他们的网站没看到的？