|
|
发表于 5-10-2007 04:38 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-10-2007 12:21 AM
|
显示全部楼层
别看小我的麦片哦！看到那三宝粉的上面吗？白色的，是车前谷子。我的麦片放一会儿，这些车前谷子就会慢慢的凝结，变成浓稠的粥，很爽口的。所以我可以调节我的浓稠度，喜欢稀一点就快点吃，喜欢浓稠就慢点吃。
所以我把它称作有调节器之营养麦片粥，够炫了吧！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 6-10-2007 01:50 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 7-10-2007 03:44 PM
|
显示全部楼层
回复 #23 charmaine_min 的帖子
大多数都吃燕麦咯!! 我是买包装的确巧可力的味道.. 很好吃哦!!
因为我本身不是很喜爱饭的 ,吃了各天一定上厕所哦!! 软软的哦 哈哈 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-10-2007 12:26 AM
|
显示全部楼层
原帖由 种花凡人 于 5-10-2007 01:03 AM 发表 
那可以悄悄地、轻轻地，不小心地、走漏风声那般， 让他知道，让他想要在早上疼疼自己的胃。
嘿嘿！我突然有一次，把萝卜马铃薯都切丁，然后煮熟，把水与萝卜马铃薯，热腾腾的倒入碗中，搅合麦片。真的很好吃 ...
感覺很不錯吃，很健康的早餐． |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 9-10-2007 03:12 PM
|
显示全部楼层
原帖由 ppyypiggy 于 9-10-2007 12:26 AM 发表
感覺很不錯吃，很健康的早餐．
那就赶快煮吧！然后请这里论坛的我们一起吃。又赚到一餐了。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-10-2007 07:32 PM
|
显示全部楼层
原帖由 种花凡人 于 28-9-2007 03:20 PM 发表 
我每天早上吃麦片，加入素食五宝，再加味噌调味，咸的，不是甜的。结果我永远都不能肥。
什么调味料来的~~
有咸的哦~~??
hmmm~~ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-10-2007 08:36 PM
|
显示全部楼层
原帖由 种花凡人 于 2-10-2007 02:17 PM 发表
哈哈哈！我比较喜欢咸味的，所以都加入味噌、车前子壳、素食三宝，芝麻，海带等。有时候，会加入一些健康油，如：芝麻油或者橄榄油。
味曾，何时才放呢？煮之前吗？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-10-2007 08:44 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-10-2007 08:00 PM
|
显示全部楼层
原帖由 紫色之恋 于 16-10-2007 08:36 PM 发表 
味曾，何时才放呢？煮之前吗？
味噌不能煮，煮了营养就完蛋。应该在煮好后，还有些温度的时候加入。
我的营养早餐，是用热水来泡的，所以不必担心营养问题。
有人喜欢，有人不喜欢，味噌的味道，就好像情人那样，个人有个人口味。
去买来试看，也许是真命天子来地。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-10-2007 11:14 PM
|
显示全部楼层
原帖由 种花凡人 于 28-9-2007 03:20 PM 发表
我每天早上吃麦片，加入素食五宝，再加味噌调味，咸的，不是甜的。结果我永远都不能肥。
那么你的燕麥是QUICK OAT而不是INSTANT OAT咯？？？
味噌是否一定要煮過呢？？？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-10-2007 11:19 PM
|
显示全部楼层
原帖由 种花凡人 于 2-10-2007 02:17 PM 发表
哈哈哈！我比较喜欢咸味的，所以都加入味噌、车前子壳、素食三宝，芝麻，海带等。有时候，会加入一些健康油，如：芝麻油或者橄榄油。
你的早餐好豐富哦
我有時連早餐都沒有時間吃咧
真羨慕 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-10-2007 11:25 PM
|
显示全部楼层
原帖由 种花凡人 于 5-10-2007 02:09 PM 发表
一点也不麻烦，比煮粥还容易。煮粥还要等粥烂，我只是把萝卜马铃薯煮好就直接倒入instant的麦片。搞定。
show 一点我的营养麦片粥。
http://i237.photobucket.com/albums/ff263/owchungwah/DSC00763.jp ...
咦？？
你這樣包裝的味曾需要放冰箱嗎？？？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-10-2007 01:42 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-10-2007 09:51 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-10-2007 09:54 PM
|
显示全部楼层
有一些问题我一起回答了。燕麦是很好的早餐。
我吃的燕麥是INSTANT OAT，加入热水就可以，节省时间嘛。
味噌可以煮，但是我没这样做。
我的早餐是最最节省时间的，习惯了，三分钟就搞定。
味曾我放在冰箱里，免得受热。
我吃的那个牌子味噌，没有用有机的黄豆制造，比较便宜。有机的味噌一罐要九或十令吉左右。
如果觉得咸，可以放少一点，随意变化，做个有魅力的厨师， 。
萝卜马铃薯煮好后放進燕麥，味道就像吃粥，至少我很喜欢。也许个人口味不同吧！ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 30-10-2007 10:53 PM
|
显示全部楼层
原帖由 种花凡人 于 30-10-2007 09:54 PM 发表
有一些问题我一起回答了。燕麦是很好的早餐。
我吃的燕麥是INSTANT OAT，加入热水就可以，节省时间嘛。
味噌可以煮，但是我没这样做。
我的早餐是最最节省时间的，习惯了，三分钟就搞定。
味曾我放在冰箱 ...
其實我是想問可否不要放進冰廚？？？
因為我住宿舍，沒有冰廚。。。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 31-10-2007 11:03 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 31-10-2007 02:31 PM
|
显示全部楼层
原帖由 學子 于 30-10-2007 10:53 PM 发表
其實我是想問可否不要放進冰廚？？？
因為我住宿舍，沒有冰廚。。。
这个嘛！我不是很清楚，我还有一罐没开过的，我也没有放在冰廚里。我问了卖素食有机商品店的员工，他说可以，但是我无法确定这答案。
就由您来做实验吧！或者上网寻找资料比较好。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 31-10-2007 02:52 PM
|
显示全部楼层
原帖由 种花凡人 于 31-10-2007 02:31 PM 发表
这个嘛！我不是很清楚，我还有一罐没开过的，我也没有放在冰廚里。我问了卖素食有机商品店的员工，他说可以，但是我无法确定这答案。
就由您来做实验吧！或者上网寻找资料比较好。
呵呵
好啦
我試驗后再告訴你們咯
我現在吃著的是一千巴仙一定要放進冰廚的。。。
有機的是比較貴，但是比較健康吧？？？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
你真的好健康！
1831 
60
