跳好拉丁舞，舞鞋是基础

Rumba2

原帖由 燕燕仔 于 10-11-2008 01:13 PM 发表
舞鞋学了半堂课后就很滑了，是正常的吗？？

地板灰尘累积，没有打蜡，加上舞鞋的鞋底是羊皮的，这样的作用下，会产生滑溜的感觉，不过，这也是锻炼脚力的时机！
买只刷子（硬的），比如 SUPADANCE 的刷子，偶尔刷下鞋底的灰尘或者在起跳前，鞋底沾湿些，就不那么滑了。

（不鼓励鞋底抹黑油，鞋底会不耐的）

燕燕仔

是羊皮咩？？ 我还以为是普通的绒布？？还是因为我的鞋是便宜货的关系？
可以练脚力？？我觉得很像再练溜冰咯。。。
一快又要担心滑到~

Rumba2

原帖由 燕燕仔 于 10-11-2008 05:27 PM 发表
是羊皮咩？？ 我还以为是普通的绒布？？还是因为我的鞋是便宜货的关系？
可以练脚力？？我觉得很像再练溜冰咯。。。
一快又要担心滑到~

本地的很多是用绒布充货，所以素质就不怎么理想。

平衡身体出了拉直脊椎，还得双脚外八和用脚趾吸住鞋子并紧贴地面。
在您的老师做示范时，务必看仔细老师的脚趾、脚掌和脚跟落地的程序。

燕燕仔

我的鞋子好像是在新加坡的metrojaya 买的~ 奇怪~ 新加坡的而有卖这里没有~
是要外八来站哦？？不粗鲁？
感激你~ 下次我会注意看脚，因为其实我一堂课教会很酸痛，我肯定是施力点错了，站姿也错，只是我还不懂形容，不懂怎么问。。。

Rumba2

原帖由 燕燕仔 于 11-11-2008 11:11 AM 发表
我的鞋子好像是在新加坡的metrojaya 买的~ 奇怪~ 新加坡的而有卖这里没有~
是要外八来站哦？？不粗鲁？
感激你~ 下次我会注意看脚，因为其实我一堂课教会很酸痛，我肯定是施力点错了，站姿也错，只是我还不懂形容， ...

站当然要外八，左脚的脚趾向左边，右脚的脚趾想右边，膝盖直，肩膀平衡，挺胸收腹，爱站多久就站多久。 ：）
不会粗鲁，就和芭蕾舞的姿势一样。

不必言谢，大家切磋交流一下，从大家面对的问题一起讨论说不定可以找出更好的方法，大家一起进步。

酸痛是难免的，慢慢来！ 记住，无论哪一类拉丁舞，用脚趾带路。
脚尖，脚掌，脚跟，逐一顺序着地。这个是拉丁舞的最根本。

加油！

kinxi

我暂时没有学跳舞了，舞鞋有时穿去office
以后要学回才买新的

GalzGalz

想请问槟城哪里有卖舞鞋，给女生的！

蝎

头条路 Traders Hotel 对面有一间店有卖，店号好像是 《闪亮》，Prangin mall 对面也有一间，但是觉得那边的鞋子品质不怎么样。

mints82

我想学，可是太高，找不到舞伴。。。

Fishmango

原帖由 mints82 于 20-3-2009 12:46 PM 发表
我想学，可是太高，找不到舞伴。。。

不需要有了固定舞伴才学。虽然是双人舞，自己要学的太多了。
学先，有了水准,舞伴会跟这来。
不学先，永远没有舞伴。

你该在灌水区谈.

Rumba2

原帖由 Fishmango 于 20-3-2009 06:03 PM 发表


不需要有了固定舞伴才学。虽然是双人舞，自己要学的太多了。
学先，有了水准,舞伴会跟这来。
不学先，永远没有舞伴。

你该在灌水区谈.

不过，她真的很高，在拉丁舞这行真的比较难找到搭档。 穿上高跟鞋就更高。。。

Rumba2

原帖由 mints82 于 20-3-2009 12:46 PM 发表
我想学，可是太高，找不到舞伴。。。

美女，你有那么高挑的身材，比较适合跳摩登舞，那边比较容易找到搭档。
拉丁舞不太适合太高佻的女生，尤其在跳jive时，动作会比较显得迟钝。

Fishmango

原帖由 Rumba2 于 21-3-2009 11:45 AM 发表


美女，你有那么高挑的身材，比较适合跳摩登舞，那边比较容易找到搭档。
拉丁舞不太适合太高佻的女生，尤其在跳jive时，动作会比较显得迟钝。

跳摩登舞好建议。虽然年轻人一般较多喜欢拉丁。
先学这先.

天天GO

原帖由 Rumba2 于 21-3-2009 11:45 AM 发表


美女，你有那么高挑的身材，比较适合跳摩登舞，那边比较容易找到搭档。
拉丁舞不太适合太高佻的女生，尤其在跳jive时，动作会比较显得迟钝。

姐姐~请问一个人要怎么拉筋哦?
通常学跳舞前都是两个人一起互拉筋,可是在家里只有一个人怎么拉呢?姐姐有办法吗?

Rumba2

原帖由 Fishmango 于 21-3-2009 12:42 PM 发表

跳摩登舞好建议。虽然年轻人一般较多喜欢拉丁。
先学这先.

在雪隆越来越多年轻人学摩登舞。

Rumba2

原帖由 天天GO 于 21-3-2009 08:16 PM 发表


姐姐~请问一个人要怎么拉筋哦?
通常学跳舞前都是两个人一起互拉筋,可是在家里只有一个人怎么拉呢?姐姐有办法吗?

我用的方法很霸道，呵呵，要怎样形容呢。。。
你有学瑜伽吗？

天天GO

原帖由 Rumba2 于 22-3-2009 12:36 AM 发表


我用的方法很霸道，呵呵，要怎样形容呢。。。
你有学瑜伽吗？

是一个人可以练的再霸道都没关系...
我不曾学过瑜伽

Rumba2

原帖由 天天GO 于 22-3-2009 07:52 AM 发表


是一个人可以练的再霸道都没关系...
我不曾学过瑜伽

不好，我就是这样伤到右腿的韧带。

在进行任何拉筋运动前，一定要热身。
之后，你一只脚跪地，另一只脚慢慢往前移动，直到觉得疼痛就不好再拉，停留5秒，再换脚。 每天一点点，就会成功。

爱立客

老师，怎么热身和拉筋？我每次都没有做哦。。
什么又是2 个人互拉？我的筋很硬的说。。

mints82

原帖由 Rumba2 于 21/3/2009 10:45 AM 发表


美女，你有那么高挑的身材，比较适合跳摩登舞，那边比较容易找到搭档。
拉丁舞不太适合太高佻的女生，尤其在跳jive时，动作会比较显得迟钝。

所以只好自羡慕咯。。。唉。。。。。