唱歌呼吸方法

无情剑客

原帖由 applely 于 11-6-2007 01:29 PM 发表
唱歌老师说，
呼吸是会感觉的到腹部一涨一收，
进的时候腹部涨，
唱的时候就慢慢收。

道理是这样讲啦，
老师给我的评语就是， 腹部收涨不明显，
很明显的是用胸部的气比较多。

我又尝试用老师讲的 ...

let say 腹部分成上腹和下腹。。。
上腹是肚子上面的。。。。
下腹是肚子下面的。。。
吸气时上下腹都会涨。。。。
而唱的时候它们都会慢慢收。。。
你会看到下腹会有明显的自动收缩。。。
而上腹会maintain，继续做力的中心点。。。
这就是对了。。。

[ 本帖最后由 无情剑客 于 24-7-2007 10:59 PM 编辑 ]

WooLeiDanDou

朋友，很有用呢，原来有上腹下腹之分，让我们多了解了，谢谢,上腹要硬硬的出力吗？有时很累哦，一首歌上来就很累

[ 本帖最后由 WooLeiDanDou 于 25-7-2007 05:53 PM 编辑 ]

无情剑客

原帖由 WooLeiDanDou 于 25-7-2007 05:51 PM 发表
朋友，很有用呢，原来有上腹下腹之分，让我们多了解了，谢谢,上腹要硬硬的出力吗？有时很累哦，一首歌上来就很累

hmm。。。你习惯了就ok了。。。
actually只有唱高音时上腹比较需要保持紧张状态。。。so我们会有足够的力去推我们的气到共鸣点。。。。就算不能头腔，至少口腔。。。。它会减少喉腔。。。因为我们diafragma会有足够的力把它弹高。。。
还有就是唱高音时可以想着下腹的收缩。。。那样很有帮助。。。。

月之海

当你在唱歌时 那些气（之前吸的）都很快的从口中出来。。 很快又没有气。这样是正确的吗？？

月之海

还有。。有时唱唱突然发现自己声音变得很”层“ 很底 听起来很难听。。为什么会这样？ 因为b4唱得太出力 ？

tamamatamatama

原帖由 月之海 于 14-3-2008 12:44 PM 发表
还有。。有时唱唱突然发现自己声音变得很”层“ 很底 听起来很难听。。为什么会这样？ 因为b4唱得太出力 ？

我不是很在行，可是我现在有在自修练习。。。。

根据你所说的，唱到很沉很底，是因为你是用喉咙唱，而不是用＂丹田＂唱。由于用错方法，所以声音会变那样。

唱的时候要保持＂吸气＂的状态，和保持紧张的状态。

要控制自己的呼吸和声音。

[ 本帖最后由 tamamatamatama 于 18-3-2008 12:25 PM 编辑 ]

月之海

原帖由 tamamatamatama 于 14-3-2008 02:42 PM 发表


我是很在行，可是我现在有在自修练习。。。。

根据你所说的，唱到很沉很底，是因为你是用喉咙唱，而不是用＂丹田＂唱。由于用错方法，所以声音会变那样。

唱的时候要保持＂吸气＂的状态，和保持紧张的状态 ...

请问。。在吸气时 肚子是涨的吗？ 呼出时呢？唱歌时呢？

tamamatamatama

原帖由 月之海 于 18-3-2008 12:16 PM 发表

请问。。在吸气时 肚子是涨的吗？ 呼出时呢？唱歌时呢？

吸气时，肚子是涨的。
呼出时，肚子是向内缩的。
唱歌时，保持吸气的状态。无论吸和呼都是在吸气的状态。

不知道对不对

月之海

原帖由 tamamatamatama 于 18-3-2008 10:27 PM 发表



吸气时，肚子是涨的。
呼出时，肚子是向内缩的。
唱歌时，保持吸气的状态。无论吸和呼都是在吸气的状态。

不知道对不对

谢谢。。
那“用丹田唱歌时” 是哪个部分出力？？ 怎样感觉到是在用丹田唱呢 ？

tamamatamatama

原帖由 月之海 于 19-3-2008 12:31 PM 发表

谢谢。。
那“用丹田唱歌时” 是哪个部分出力？？ 怎样感觉到是在用丹田唱呢 ？

唱歌的時候﹐全身要用力﹐但是肌肉放鬆。
唱出聲音的時候﹐腹部要用力(力量是向外或向下推)﹐ 聲音感覺是用吐的(嘔吐出
來的感覺)。 人在嘔吐的時候所用的力量就是”丹田“之力。


那“用丹田唱歌時” 是哪個部分出力？？
下腹要用力﹐稍微向內縮。


怎樣感覺到是在用丹田唱呢 ？
利用丹田唱歌﹐因為是使用丹田之力﹐所以喉嚨是比較不會痛的。但是唱久了喉嚨
會乾乾的。

tamamatamatama

原帖由 月之海 于 19-3-2008 12:31 PM 发表

谢谢。。
那“用丹田唱歌时” 是哪个部分出力？？ 怎样感觉到是在用丹田唱呢 ？

唱歌的時候﹐全身要用力﹐但是肌肉放鬆。
唱出聲音的時候﹐腹部要用力(力量是向外或向下推)﹐ 聲音感覺是用吐的(嘔吐出
來的感覺)。 人在嘔吐的時候所用的力量就是”丹田“之力。


那“用丹田唱歌時” 是哪個部分出力？？
下腹要用力﹐稍微向內縮。


怎樣感覺到是在用丹田唱呢 ？
利用丹田唱歌﹐因為是使用丹田之力﹐所以喉嚨是比較不會痛的。但是唱久了喉嚨
會乾乾的。

tamamatamatama

还在卡吗？

Edith

最近都唱到要呕...还以为要生病了

tamamatamatama

原帖由 Edith 于 19-3-2008 07:08 PM 发表
最近都唱到要呕...还以为要生病了

您是刚开始学唱的吗？ 刚开始的时候是会有头晕，想呕的感觉的。

月之海

原帖由 tamamatamatama 于 19-3-2008 02:05 PM 发表


唱歌的時候﹐全身要用力﹐但是肌肉放鬆。
唱出聲音的時候﹐腹部要用力(力量是向外或向下推)﹐ 聲音感覺是用吐的(嘔吐出
來的感覺)。 人在嘔吐的時候所用的力量就是”丹田“之力。


那“用丹田唱歌時” 是哪 ...

那几时要用丹田唱呢？？ 当要拉高音吗？ 还是每一首都是在用 ？

对不起。。我好像一直问。。呵呵

bilyeeww

请问低音的时候也要用“丹田”？

tamamatamatama

原帖由 月之海 于 20-3-2008 11:37 AM 发表

那几时要用丹田唱呢？？ 当要拉高音吗？ 还是每一首都是在用 ？

对不起。。我好像一直问。。呵呵

<<丹田的運用技巧>>

丹田的功用也正是氣功中活力的源頭，也是一種保健的方式。那什麼是丹田呢？我們的丹田位在我們的軀幹肚臍下方約三指幅寬的地方（也就是約一點五吋），所謂
丹田用力是靠身體的內部深層肌肉在做運動，也就是位在丹田位置後方的深層肌肉在用力。該如何感覺丹田位置呢？請先看完下面簡單的訓練方法：
一.氣入丹田：先慢慢地深深吸一口氣，記得用腹式呼吸，用手放在腰的兩側，要感覺腹部有在漲大，這就是氣入丹田。
二.閉氣寧神：當無法再吸入時，憋住口中真氣，集中注意力在肚臍下方約三指幅寬，感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。
三.聚力吐氣：只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著，其他部位放鬆，並緩緩的將氣吐出來。
四.氣盡神散：把身體裡的氣全吐完後，全身放鬆，準備再吸一口氣。
如此幾遍後，會感覺到小腹部的肌肉有一點酸，每次用力時與上大號的感覺是相類似的，請記得這種感覺。不久你就會發現丹田的所在位置，這個位置會因為每個人的體型不同而有所差異，所以你必須記得下次要用力的位置。
　　等到你已經可以正確把握丹田的位置時，接著要做快吸快吐的訓練，把氣快速地吸入小腹部，再快速吐出，像小狗在喘氣，但是只有丹田的部位在動，這樣可以
讓你的丹田肌肉做快速的收縮運動，記得只能利用丹田周圍的肌肉用力，全身的其他部位是放鬆的。這個動作可強化腹肌的力量，

最後要提到一點，丹田的運用必須配合腹式呼吸的方式，因為當我們在吸氣時，氣會進入我們的肺臟，讓肺泡充氣進而擴大我們的胸腔，但這樣的肺活量用於唱
歌仍是不夠的，還必須靠著橫隔膜的向下擴張，這樣吸入的空氣量才會足，丹田的肌肉才會有力。當你已經很容易感覺到丹田後，試一試發一長音（至少要30 秒）！一秒一拍的數，可以正確地運用後，再把你要唱的歌拿一小段來做練習，記得丹田要用力！

简单的说，就是平时要练习腹部呼吸。一开始唱就是利用丹田的气力。唱高音反而是需要结合其它的地方的共鸣，而不是在要拉高音的时候才利用丹田的气力。

tamamatamatama

原帖由 bilyeeww 于 20-3-2008 12:01 PM 发表
请问低音的时候也要用“丹田”？

唱歌的时候运用＂丹田＂。


一般來說，演唱時低音以胸腔共鳴為主（会感到胸口震荡，越唱得低就要越放松），到中音、高音後，高位置共鳴腔比例逐漸加大，以鼻腔、頭腔共鳴為主。

Edith

原帖由 tamamatamatama 于 19-3-2008 10:43 PM 发表


您是刚开始学唱的吗？ 刚开始的时候是会有头晕，想呕的感觉的。

小的时候学了5年
长大后就渐渐没唱了
最近唱回, 之前没有事, 前2天才会作呕, 可能那几天唱太high
昨天不乱乱动, 又没有事了, 哈哈

如果是头晕, 我觉得是用错方法唱了, 氧气不够才头晕
换一个方法就不会头晕了

tamamatamatama

原帖由 Edith 于 21-3-2008 05:16 PM 发表


小的时候学了5年
长大后就渐渐没唱了
最近唱回, 之前没有事, 前2天才会作呕, 可能那几天唱太high
昨天不乱乱动, 又没有事了, 哈哈

如果是头晕, 我觉得是用错方法唱了, 氧气不够才头晕
换一个方法就不 ...

要请教一位专业的声乐老师才行。。。。