4分钟Tabata（跟练版）

叫狼

石後 发表于 17-6-2021 02:54 PM
哈哈哈。。。
我168cm。。。
这样可以吗？？？

这样就不会胖了

石後

叫狼 发表于 17-6-2021 03:08 PM
这样就不会胖了

哈哈哈。。。
我本来就没有很胖的。。。
只是前阵子，有疗程。。。
所以水肿很严重。。。
而且也吃太多了。。。

叫狼

石後 发表于 17-6-2021 03:12 PM
哈哈哈。。。
我本来就没有很胖的。。。
只是前阵子，有疗程。。。
所以水肿很严重。。。
而且也吃太多了。。。

这是一种福气

石後

叫狼 发表于 17-6-2021 10:42 PM
这是一种福气

哈哈哈。。。
吃太多是福气呀？？？

叫狼

石後 发表于 17-6-2021 10:49 PM
哈哈哈。。。
吃太多是福气呀？？？

吃太多不会肥是福气

石後

叫狼 发表于 17-6-2021 10:57 PM
吃太多不会肥是福气

哈哈哈。。。
还是会肥的啦。。。
不可以一直这样的吃。。。
要节制。。。
我一直都有控制自己的。。。

叫狼

石後 发表于 17-6-2021 11:00 PM
哈哈哈。。。
还是会肥的啦。。。
不可以一直这样的吃。。。
要节制。。。
我一直都有控制自己的。。。

看吃什么咯，不要吃太多高热量的就好。

石後

叫狼 发表于 17-6-2021 10:57 PM
吃太多不会肥是福气

哈哈哈。。。
还是会肥的啦。。。
不可以一直这样的吃。。。
要节制。。。
我一直都有控制自己的。。。

石後

叫狼 发表于 17-6-2021 11:03 PM
看吃什么咯，不要吃太多高热量的就好。

哈哈哈。。。
我是没有那么的不能抗拒食物的。。。
所以还好。。。
冰淇淋，饮料那些都很少喝。。。

叫狼

石後 发表于 17-6-2021 11:05 PM
哈哈哈。。。
我是没有那么的不能抗拒食物的。。。
所以还好。。。
冰淇淋，饮料那些都很少喝。。。

很健康咯，有没有常吃吃巧克力?

石後

叫狼 发表于 18-6-2021 10:37 AM
很健康咯，有没有常吃吃巧克力?

哈哈哈。。。
巧克力还是有的。。。
肚子饿的时候。。。
会吃几颗咯。。。