不舒服的感觉

makopl

CloudStrife 发表于 21-6-2018 10:06 AM
其实很多时候看了，都不觉得有什么帮助到。有时会怀疑他们能帮到我吗？还是我的情况太复杂他们都不知如何帮忙。

你好。

哈哈，其实有帮助的啦，只是需要一些耐心，一步一步来哦。
大家都是人啦，不是神，不是一看，一说就可以立刻好的咯= =
要看多几次，一步一步来，慢慢越变越好啦。
好像孩子出生，不是说今天出生，明天变小孩，后天变大人，大后天变老人？没那么快啦。
一步一步来就好，你是可以成功的。
就在不久的将来。

不同人不同性格不同情况啦。
他们只是先多了解情况哦，再来慢慢根据你的需求帮助你。
因为不同人需要的东西不同吧，要先了解你，对症下药才是最有效的方法了。

好了，加油啦。

makopl

CloudStrife 发表于 21-6-2018 10:09 AM
说实话的，真的超希望的。我真的很希望有个女神，可以在我身边支持我，协助我，更我分享我现在的问题。

可是和辅导师或心理治疗师谈了后，她们都说我现在的情况不适合有个女友。

听了觉得有点失望。因为她们 ...

你好。

哈哈，你是正常男人啦XD
话说我是男人，我也希望有个女神，Hiak Hiak。
不过女神很多人争哦，没有那么容易得到，要经过一些考验才能得到哦。
你现在已经在努力通过考验了，只要通过了就有女神了。

没关系，或许你可以上网找其他网友谈谈，好像在这里论坛看看网友的意见哦。
还是我们先专心解决你的问题，解决你的烦恼。
过了这关，我们再一起去“解决”你的女神？XD


其实没什么啦，只是不希望你分心多想什么了。
不是不支持你有女友，是的，只是担心你因为女友就更多烦恼啦。
他们只是在为你着想，而且他们也没说你一辈子不适合有女友啊。
过后你就适合了，就在未来罢了，不远哦。

好了，加油啦。

CloudStrife

makopl 发表于 21-6-2018 01:49 PM
你好。

哦哦，原来是这种感觉哦。
好的，先排除生理问题就好了。

没关系，或者是你有什么愿望吗？
比如说家庭变好了，接下来带家人旅游了，家人都很Happy，工作又挺好的，升职加薪不远了。
多想想这些愿 ...

说实话，现在也没什么愿望，愿望只想要开心就好。


说真的有时会怀疑一下一直鼓励自己真的有帮助到吗？虽然会怀疑，可是除了这么做，也没有其他方法了。


暂时也不觉得强大了感觉会有什么特别，只想普通开开心心过日子就足够了。

CloudStrife

makopl 发表于 21-6-2018 02:12 PM
你好。

哈哈，你是正常男人啦XD
话说我是男人，我也希望有个女神，Hiak Hiak。
不过女神很多人争哦，没有那么容易得到，要经过一些考验才能得到哦。
你现在已经在努力通过考验了，只要通过了就有女神了。

...

希望如此吧。

说实话之前是由一直的找，但情绪化了过后，就比较专注在自己的问题。

也真的很感激，你一直的支持！


在下很感谢。

makopl

CloudStrife 发表于 22-6-2018 02:34 PM
说实话，现在也没什么愿望，愿望只想要开心就好。


说真的有时会怀疑一下一直鼓励自己真的有帮助到吗？虽然会怀疑，可是除了这么做，也没有其他方法了。


暂时也不觉得强大了感觉 ...

你好。

你说的对，开心开心了，很多事情做起来也很特别顺利哦。
多多少少是有帮助的，只是这个也不是仙丹啦= =不是说一句就让一个悲伤的人直接变开心的人啦。
是一点点一点点那样，从悲伤，到没有那么悲伤，到有点点开心，到很开心，到完全开心XD
有阶段的啦，一步步来就好了，总有一天会变好的哦。

你坚持鼓励自己很不错哦，继续坚持下去。
总有一天你会变成很高兴的人了。

好的，我们知道我们的目标了。
就是开心开心过生活。
大家一起努力完成这个目标吧。

好了，加油啦。

Ongss

CloudStrife 发表于 22-6-2018 02:37 PM
希望如此吧。

说实话之前是由一直的找，但情绪化了过后，就比较专注在自己的问题。

也真的很感激，你一直的支持！


在下很感谢。

"直到一个月前，突然有个不舒服。这个不舒服感觉都会一时而来一时而去。大多说都是得空的时候来的。
就在一个月前的某某一天，和朋友去喝了咖啡，发觉到那个感觉变很强烈，感觉很不舒服，很压迫感，整个人感觉想吐，手发抖，感觉好像世界末日。"

你确认你去做体检时，你有找心脏专科检查？我知道一个病患，他是30多岁，工作压力太大而有犹豫症，也是常向同事投诉一放松，就人不舒服，会吐、冒冷汗和发抖。后来，驾车上班时在交通灯前昏倒。送入马大医院，发现心脏血管严重阻塞，第一次开刀后昏迷不醒，第二次开刀却永远不能再醒了。有时候，心理病和实际身体出状况是很难分清楚，建议你多注意健康。

chun5113

其实很多心理病，表面看是看不出，自己也不容易察觉。很多时候，有可能某件事隐藏在潜意识里，会无时无刻爆发影响本身的情绪，而当事人也有可能不知道是怎么一回事。所这种情况下，并不是那些不了解的人，叫你想开写啦、放下啦等等就能舒缓的事情。很多时候，在必须的情况下，心理辅导师会适当的做一些催眠，把潜意识里的问题呼唤出来，让当事人本身了解问题所在，才能解除。

CloudStrife

Ongss 发表于 23-6-2018 06:25 PM
"直到一个月前，突然有个不舒服。这个不舒服感觉都会一时而来一时而去。大多说都是得空的时候来的。
就在一个月前的某某一天，和朋友去喝了咖啡，发觉到那个感觉变很强烈，感觉很不舒服，很压迫感，整个人感觉想 ...

去年有见过心脏医生，他们说没问题。听你那么讲或许在看多一次吧。

CloudStrife

chun5113 发表于 23-6-2018 07:43 PM
其实很多心理病，表面看是看不出，自己也不容易察觉。很多时候，有可能某件事隐藏在潜意识里，会无时无刻爆发影响本身的情绪，而当事人也有可能不知道是怎么一回事。所这种情况下，并不是那些不了解的人，叫你想开写 ...

哦。还有这样的啊。我的辅导师没用这个方法。

CloudStrife

也有很多时候，感觉会比较快好的。

可是往往有些倒霉的事发生。比如前几个星期出了新车，不到一个星期就给人家撞了。过后就很沉默。

今天也是的，我的母亲就任性说一些负面的东西，另的我不开心。

有时我也不懂怎么搞，母亲就一直转出负面的信息。我头脑也一直的想负面的。有时感觉很难搞，很复杂的。

chuayihao

楼主，现在还好吗？

或许在你的心里，还是期待着一些美好的东西发生吧，但是生活还是很难如意。
再加上那些负面的情绪，看起来很有道理。

不知道楼主最近最近是用什么方法来舒缓情绪的？

CloudStrife

chuayihao 发表于 1-7-2018 09:49 PM
楼主，现在还好吗？

或许在你的心里，还是期待着一些美好的东西发生吧，但是生活还是很难如意。
再加上那些负面的情绪，看起来很有道理。

不知道楼主最近最近是用什么方法来舒缓情绪的？

目前有进展。

这我不清楚。可是像你说的有可能。

没什么办法，就是做工，或找东西做来分散注意力。天天运动。

chuayihao

CloudStrife 发表于 4-7-2018 07:09 AM
目前有进展。

这我不清楚。可是像你说的有可能。

没什么办法，就是做工，或找东西做来分散注意力。天天运动。

不清楚没关系。不妨稍微关注下起心动念的时候，都是些什么东西？这有助于找到答案哦。

找东西来做分散注意力也是可以的。

在下也想介绍你一个我最近做的一个练习。就是那一张纸，闭上眼深呼吸，想想你曾经最快乐是什么时候。写出三样就行。不妨试试看？

CloudStrife

chuayihao 发表于 4-7-2018 12:51 PM
不清楚没关系。不妨稍微关注下起心动念的时候，都是些什么东西？这有助于找到答案哦。

找东西来做分散注意力也是可以的。

在下也想介绍你一个我最近做的一个练习。就是那一张纸，闭上眼深呼吸，想想你曾经最 ...

这个会有帮助吗？

jeremyckl

你家是不是有油青或蓝色啊？

CloudStrife

jeremyckl 发表于 8-7-2018 12:37 PM
你家是不是有油青或蓝色啊？

外面还是里面？我房间是粉红。

这个有关系吗？

jeremyckl

CloudStrife 发表于 8-7-2018 12:40 PM
外面还是里面？我房间是粉红。

这个有关系吗？

之前去听过一个分享会。有说过房间颜色会影响一个人的情绪，性格和健康。
我记得绿色和蓝色，粉红就忘记有没有了。只记得白色最安全。
如果你不怕麻烦的话你可以试试油白色，看看会不会好一点。

chuayihao

CloudStrife 发表于 6-7-2018 07:24 PM
这个会有帮助吗？

就是帮你理清你的思绪吧，并且找出什么对你来说是最重要的。
因为我们很多时候，在红尘打转，总会迷失自己，忘了初心，甚至根本不知道自己想要什么，只知道自己过着不想要的生活，生活也事事不如意。
也不知道自己怎么样才会快乐起来。
所以，我们只好试着通过一些工具找回这些吧

情牵軒尼詩

CloudStrife 发表于 20-6-2018 08:16 PM
可惜我没有女神，之前有好转的，过后我的好友一个一个的找到女友，令的我很羡慕很不自在，过后就来了一场很幸苦的感觉。过后就搞到自己这个样子。

那你就先降阁，去认识一个女仙。

CloudStrife

jeremyckl 发表于 8-7-2018 06:40 PM
之前去听过一个分享会。有说过房间颜色会影响一个人的情绪，性格和健康。
我记得绿色和蓝色，粉红就忘记有没有了。只记得白色最安全。
如果你不怕麻烦的话你可以试试油白色，看看会不会好一点。:lov ...

好的可以试一下