做健身呕吐，为什么?

E.zone

呼吸 血压

CKH71

E.zone 发表于 5-12-2016 02:37 PM
呼吸 血压

你是指血压高的人才会这样。

CF88

CKH71 发表于 4-12-2016 07:06 PM
也有这种可能，太久沒做运动了，
谷到太尽了。

应该是。。

我以前开始跑时会打哈欠，然后会很多痰，会咳嗽。。可能是身体自动排毒。。现在不会了。

E.zone

CKH71 发表于 5-12-2016 02:55 PM
你是指血压高的人才会这样。

一路来沒接触过健身，今天去
做跑步机，做到一半突然呕吐了起来，
为什么呢?


呼吸 血压
我只想到这个

1，一路来沒接触过健身
你是指没沒接触过健身，还是很久没有运动过？

2，做到一半突然呕吐了起来。
你的一半是多久时间，时速等。。。
http://www.a-hospital.com/w/%E5% ... E%E5%91%95%E5%90%90
大概就是这样

CKH71

E.zone 发表于 5-12-2016 04:26 PM
一路来沒接触过健身，今天去
做跑步机，做到一半突然呕吐了起来，
为什么呢?


呼吸 血压
我只想到这个

1，一路来沒接触过健身
你是指没沒接触过健身，还是很久没有运动过？

2，做到一半突然呕 ...

15分鈡吧，然后就有点作闷，
然后就休息下，休息二十分钟左右，
再做几分钟就呕吐了

E.zone

CKH71 发表于 5-12-2016 05:08 PM
15分鈡吧，然后就有点作闷，
然后就休息下，休息二十分钟左右，
再做几分钟就呕吐了

久久才运动，第一次会这样
可能，
1.强度太强，身体不能适应
2.已经心口？？作闷，还运动
你这样是找受伤

毒狼

通常会出现这种症状有三个原因。

1)太久没做运动。
2)空腹做运动。
3)运动过度。

CKH71

毒狼 发表于 6-12-2016 01:29 PM
通常会出现这种症状有三个原因。

1)太久没做运动。
2)空腹做运动。
3)运动过度。

我吃了东西后兩个半小时
才做跑步机，算空腹吗，如果不是，
应该是第一项和第三项了。

猫猫拳

循序漸進 难度速度慢慢增强

CKH71

猫猫拳 发表于 6-12-2016 02:53 PM
循序漸進 难度速度慢慢增强

怎么说呢，不明白？

WeY

你身体休息太久已经没有这种强度。。一下来稿搞得。。。身体受不了..

CKH71

WeY 发表于 6-12-2016 03:34 PM
你身体休息太久已经没有这种强度。。一下来稿搞得。。。身体受不了..

应该是吧，太久没做运动了。