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发表于 12-3-2014 04:37 PM
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早晚都去跑 |
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发表于 12-3-2014 04:45 PM
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rickyzing 发表于 12-3-2014 01:07 PM 
我喜欢早上跑，可以抗赖床。哈哈。
最近的早上都不能跑了啦。。。 我大部分早上跑步都是属于赛事 .gif) |
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发表于 12-3-2014 04:47 PM
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倪琦 发表于 12-3-2014 02:20 PM
是咯，这的确是个小小的困扰
如果偶们的国家不是那么热的话
9点才开始其实也不错
9点开始偶要去工作了啦.gif)
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发表于 12-3-2014 05:42 PM
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早上跑的。。晚上回到家已经没有多余的力气来跑了。。。但是只有weekend而已。。。weekday根本不能跑。。 |
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楼主 |
发表于 12-3-2014 09:50 PM
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chaucky 发表于 12-3-2014 02:41 PM
傍晚跑，早上赖床
有跑也算是不错了。哈哈
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楼主 |
发表于 12-3-2014 09:52 PM
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GaiDanZai 发表于 12-3-2014 04:47 PM
9点开始偶要去工作了啦
7点起来跑咯。哈哈
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楼主 |
发表于 12-3-2014 09:53 PM
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hongchai90 发表于 12-3-2014 04:37 PM
早晚都去跑
那也太太太疯狂了吧！劲!
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楼主 |
发表于 12-3-2014 09:57 PM
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maxzchua 发表于 12-3-2014 05:42 PM
早上跑的。。晚上回到家已经没有多余的力气来跑了。。。但是只有weekend而已。。。weekday根本不能跑。。
有跑就好，也不用跑到酱凶啦，又不是国家代表。
开心就好。
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发表于 12-3-2014 10:05 PM
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mizuno网站转来的，给喜欢夜跑的人，我可不喜欢
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发表于 12-3-2014 10:32 PM
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rickyzing 发表于 12-3-2014 09:52 PM
7点起来跑咯。哈哈
我的闹钟snooze了一个小时，我依然爬不起来，实在是工作得太累了.gif)
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楼主 |
发表于 12-3-2014 11:19 PM
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boonaun 发表于 12-3-2014 10:05 PM
mizuno网站转来的，给喜欢夜跑的人，我可不喜欢
谢谢提供资料。
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楼主 |
发表于 12-3-2014 11:19 PM
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GaiDanZai 发表于 12-3-2014 10:32 PM
我的闹钟snooze了一个小时，我依然爬不起来，实在是工作得太累了
那就尽量找时间咯。
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发表于 13-3-2014 08:39 AM
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GaiDanZai 发表于 12-3-2014 10:32 PM
我的闹钟snooze了一个小时，我依然爬不起来，实在是工作得太累了
我weekend 5点已经爬起来等着要去跑～ 
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发表于 13-3-2014 09:39 AM
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rickyzing 发表于 12-3-2014 09:53 PM
那也太太太疯狂了吧！劲!
要進步就是醬咯
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发表于 13-3-2014 11:35 AM
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比较喜欢早上跑，享受冷冷的风...
跑后冲凉上班去有精神点...
晚上我只想休息和睡觉而已 |
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发表于 13-3-2014 11:50 AM
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早上睡醒觉得筋肉紧紧的要拉松热身需要时间，我还是喜欢下午跑.gif) |
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楼主 |
发表于 13-3-2014 01:42 PM
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maxzchua 发表于 13-3-2014 08:39 AM
我weekend 5点已经爬起来等着要去跑～
给你5个赞！！！！
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发表于 13-3-2014 01:42 PM
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kopi_kia 发表于 13-3-2014 11:50 AM
早上睡醒觉得筋肉紧紧的要拉松热身需要时间，我还是喜欢下午跑
其实什么时候跑，一定要做跑前热身拉筋的不是吗？
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发表于 13-3-2014 01:44 PM
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candy_mm2 发表于 13-3-2014 11:35 AM
比较喜欢早上跑，享受冷冷的风...
跑后冲凉上班去有精神点...
晚上我只想休息和睡觉而已
如果太早，那个冷风真的冷到不能顶的。
要记得穿风衣挡风。
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楼主 |
发表于 13-3-2014 01:46 PM
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hongchai90 发表于 13-3-2014 09:39 AM
要進步就是醬咯
有要求就有进步，赞！！！
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