槟城以10km为目标的跑步朋友请进来

w-chean

AE3 发表于 17-2-2014 11:13 AM
sg. nibong 公园不错。 很好跑，也很多美女。

有美女吗？很久没去那边了，以前都在那边踢球

木健天

w-chean 发表于 17-2-2014 11:39 AM
我没在公园跑，都跑kampung路，或稻田咯。

跑稻田跑kampong像越野，很有趣，大概多少公里？什么时候要Plan一个活动？

w-chean

木健天 发表于 17-2-2014 01:15 PM
跑稻田跑kampong像越野，很有趣，大概多少公里？什么时候要Plan一个活动？

balik pulau很大哦。我平常 3-5km吧。何况是刚开始跑不久。

Xperia

我也是北海的，多数跑bird park那边的

kslin1991

我在sunway tunas跑的

qqwang

太空豬 发表于 16-2-2014 09:37 PM
我也是以 10km 為目標。只是最近孟光水壩關閉了，暫時還不知去哪裏跑。

北海跑 10 km 的地點在哪？？

飞禽公园那边有跑道。。水闸门那边。。

qqwang

木健天 发表于 17-2-2014 11:03 AM
我上班在Bayan Lepas，家住在Tg Bungah，两者距离那么远，所以只要时间可以配合好，在槟岛的话地点都应该 ...

青年公园是不错的地点啊

qqwang

木健天 发表于 17-2-2014 01:15 PM
跑稻田跑kampong像越野，很有趣，大概多少公里？什么时候要Plan一个活动？

我们这礼拜去爬国家公园灯塔,有兴趣可以一起来。
早上7点公园门口集合。

太空豬

qqwang 发表于 20-2-2014 03:11 PM
飞禽公园那边有跑道。。水闸门那边。。

就是那條啊？！好，謝謝你。

qqwang

太空豬 发表于 20-2-2014 08:37 PM
就是那條啊？！好，謝謝你。

不客气。。但是要注意地雷

太空豬

qqwang 发表于 20-2-2014 10:26 PM
不客气。。但是要注意地雷

大便？！

smarttiger33

木健天 发表于 17-2-2014 11:03 AM
我上班在Bayan Lepas，家住在Tg Bungah，两者距离那么远，所以只要时间可以配合好，在槟岛的话地点都应该 ...

我也是以10km为目标。。我住batu maung 昨天我在panter master 工业区大圈跑。8km用58分钟。。
可以的话放工一起跑。。

penguintcc

木头哥，小弟刚刚报了10km....

@还是木头  
@木健天  

SapphireGal5660

看来这边很多 penang runner 哦哦哦

SkyDriver

太空豬 发表于 16-2-2014 09:37 PM
我也是以 10km 為目標。只是最近孟光水壩關閉了，暫時還不知去哪裏跑。

北海跑 10 km 的地點在哪？？

我经常在taman riang 绕草场跑，一圈大概 400m

SkyDriver

qqwang 发表于 20-2-2014 03:11 PM
飞禽公园那边有跑道。。水闸门那边。。

这个跑到我听过几次，但没有去跑过
大概多长啊？

leankheng

SkyDriver 发表于 24-3-2014 11:23 PM
这个跑到我听过几次，但没有去跑过
大概多长啊？

我跑的是 Safira 旁边那条，单程大约 0.95 km，路还算平、好跑。
但那边较少树荫，而且有时会有旁边大沟传来的异味

qqwang

leankheng 发表于 25-3-2014 08:10 AM
我跑的是 Safira 旁边那条，单程大约 0.95 km，路还算平、好跑。
但那边较少树荫，而且有时会有旁边大沟 ...

对。。。就是这。。。。很多年没去了

SkyDriver

leankheng 发表于 25-3-2014 08:10 AM
我跑的是 Safira 旁边那条，单程大约 0.95 km，路还算平、好跑。
但那边较少树荫，而且有时会有旁边大沟 ...

谢谢分享
有空回去跑看

kwgoon88

我很久没练了。要一起跑。可以找我。