30左右交流区【Part 368】轟轟烈烈的愛情到最终还是成往事

摩羯

Q千千Q 发表于 28-10-2013 02:58 PM
你慢了~

我等下要去拿胆固醇报告了~~

Q千千Q

摩羯 发表于 28-10-2013 03:37 PM
我等下要去拿胆固醇报告了~~

应该不会很高吧~

你病好了没?~现在我生病了~

摩羯

Q千千Q 发表于 28-10-2013 03:41 PM
应该不会很高吧~

你病好了没?~现在我生病了~

上次就是太高了
戒口3个月，现在回去再检查的

之前我的胆固醇指数不是普通的高
大概是正常level的3倍之高

@拉大便@

摩羯 发表于 28-10-2013 03:45 PM
上次就是太高了
戒口3个月，现在回去再检查的

应该是饮食习惯+缺乏运动

戒口之外有没有用其它什么方法？

摩羯

@拉大便@ 发表于 28-10-2013 03:52 PM
应该是饮食习惯+缺乏运动

戒口之外有没有用其它什么方法？

运动+控制饮食+吃supplement
我也在减肥阶段

@拉大便@

摩羯 发表于 28-10-2013 03:55 PM
运动+控制饮食+吃supplement
我也在减肥阶段

supplement？

用天然的方法比较好吧？

摩羯

@拉大便@ 发表于 28-10-2013 03:56 PM
supplement？

用天然的方法比较好吧？

supplement是上次检查之后
医生建议我服用的
因为我的指数太高了
若只是靠运动和控制饮食
可能效果也不大

@拉大便@

摩羯 发表于 28-10-2013 03:58 PM
supplement是上次检查之后
医生建议我服用的
因为我的指数太高了

你的指数最高纪录是多少？

曾经试过265而已

然后直接靠饮食控制三个月跌回168

摩羯

@拉大便@ 发表于 28-10-2013 04:01 PM
你的指数最高纪录是多少？

曾经试过265而已

坏胆固醇是不能超过2.6
但我的接近7了

总胆固醇不能超过5.x
我的9.1

@拉大便@

摩羯 发表于 28-10-2013 04:06 PM
坏胆固醇是不能超过2.6
但我的接近7了

如果你能顶得顺饿的话可以介绍你天然饮料的

但是你确定医生要你吃的是supplement不是药？如果是药的话就要吃一辈子了因为副作用是血管会硬化

摩羯

@拉大便@ 发表于 28-10-2013 04:11 PM
如果你能顶得顺饿的话可以介绍你天然饮料的

但是你确定医生要你吃的是supplement不是药？如果是药 ...

天然饮料??

我不要节食的咧~~哈哈哈~

确定那只是supplement
医生还有跟我说，我暂时还不需要吃药

草钻

咦？这里还在哦？我还以为已经没有了。哈哈。大家好。

@拉大便@

摩羯 发表于 28-10-2013 04:19 PM
天然饮料??

我不要节食的咧~~哈哈哈~

巴杀都能买的材料：
1）山苦瓜2条/普通苦瓜半条（去籽）
2）青苹果2粒

每天晚餐后一两个小时，用搅拌器打成汁，如果能顶的话就连渣喝，不能的话就隔掉渣再喝~维持三个月~

如果能的话一天两次（午餐后&晚餐后），但通常要工作所以一天能喝一次就不错了~

喝后一个半小时内最好去睡觉，不然你的肚子会敲锣打鼓

不妨一试

johnson80

YSHARINE 发表于 28-10-2013 02:43 PM
那就恭喜你。再接再历。。。

好的。。。。。。

YSHARINE

草钻 发表于 28-10-2013 04:31 PM
咦？这里还在哦？我还以为已经没有了。哈哈。大家好。

你好。去了那里?

roy=ng

我的蛋挞呢？？？？

草钻

YSHARINE 发表于 28-10-2013 04:56 PM
你好。去了那里?

哈哈。没啊。只是忙噜。加上一段时间电脑有问题。不能打中文字。
现在是用公司电脑。
我下班啦。明儿再与大家聊。保重。

YSHARINE

草钻 发表于 28-10-2013 05:06 PM
哈哈。没啊。只是忙噜。加上一段时间电脑有问题。不能打中文字。
现在是用公司电脑。
我下班啦。明儿再 ...

那你一直以来都潜水咯????祝你一路顺风。

YSHARINE

roy=ng 发表于 28-10-2013 04:59 PM
我的蛋挞呢？？？？

你都没在,怎么拿给你???8

wmcktn2007

新楼，大家晚上好