减来减去还是减不掉这6KG，有没有医生可以拿减肥药？

protoeden · 发表于 9-7-2013 05:41 PM

运动过后不要吃东西，或最少不要吃淀粉类

Foojee · 发表于 9-7-2013 05:44 PM

不吃SUSHI，吃没有淀粉的SASHIMI，＋多运动

Foojee · 发表于 9-7-2013 05:47 PM

Aquarius1990 发表于 9-7-2013 05:25 PM
我宝宝五个月了,我的5kg也是不会掉,肚皮又绵绵那样,要买减肥药可是又怕后遗症。

最后的那三，五公斤是最难减的

肚皮又绵绵要靠多做腹部运动才行

Aquarius1990 · 发表于 9-7-2013 05:49 PM

Foojee 发表于 9-7-2013 05:47 PM
最后的那三，五公斤是最难减的

肚皮又绵绵要靠多做腹部运动才行

人懒,永生就是这样了。。。jelly肚皮

Foojee · 发表于 9-7-2013 05:52 PM

Aquarius1990 发表于 9-7-2013 05:49 PM
人懒,永生就是这样了。。。jelly肚皮

那就要靠医生的妙手了

Aquarius1990 · 发表于 9-7-2013 06:07 PM

Foojee 发表于 9-7-2013 05:52 PM
那就要靠医生的妙手了

不要跟我说肚皮也能拉皮??

i-counsellor · 发表于 9-7-2013 06:08 PM

最简单的方法，就是别吃饭....

Foojee · 发表于 9-7-2013 06:09 PM

Aquarius1990 发表于 9-7-2013 06:07 PM
不要跟我说肚皮也能拉皮??

Why not?

Itikputih · 发表于 9-7-2013 06:14 PM

多吃些羊角豆比较容易大便，建议1天吃1次。。

均倪 · 发表于 9-7-2013 06:24 PM

Itikputih 发表于 9-7-2013 06:14 PM
多吃些羊角豆比较容易大便，建议1天吃1次。。

真的假的

Itikputih · 发表于 9-7-2013 06:30 PM

均倪发表于 9-7-2013 06:24 PM
真的假的

对呀，适量的食用羊角豆，要生孩子时比较滑！

均倪 · 发表于 9-7-2013 06:52 PM

Itikputih 发表于 9-7-2013 06:30 PM
对呀，适量的食用羊角豆，要生孩子时比较滑！

这么说,你生过孩子咯?

Aquarius1990 · 发表于 9-7-2013 07:20 PM

Foojee 发表于 9-7-2013 06:09 PM
Why not?

那等生够先,再向老公要钱整肚皮。

Itikputih · 发表于 9-7-2013 07:56 PM

均倪发表于 9-7-2013 06:52 PM
这么说,你生过孩子咯?

鸭只会下蛋

momobluemilk · 发表于 9-7-2013 08:02 PM

均倪发表于 9-7-2013 06:52 PM
这么说,你生过孩子咯?

适量的食用羊角豆，鴨下蛋時比较快！

jyun716 · 发表于 9-7-2013 08:55 PM

可以试着算卡路里~
我是用这这方法~ 单靠减吃就瘦了。口袋的钱也多了~ 呵呵。
不过瘦了下来，那些赘肉就棉棉的~这个就必须运动了。
可以去apps store download 「idat」的。根据你的体重，bmi，要瘦多少kg~ 每天可吃多少~

momobluemilk · 发表于 9-7-2013 09:23 PM

重點是no supper.

binson · 发表于 9-7-2013 10:12 PM

小蛋发表于 9-7-2013 01:22 PM
运动+多走动+控制饮食=半年瘦了5KG。

我驾车之后肥了5KG....

momobluemilk · 发表于 9-7-2013 10:15 PM

binson 发表于 9-7-2013 10:12 PM
我驾车之后肥了5KG....

快賣你的車

alfred4713 · 发表于 9-7-2013 10:16 PM

mike chang - -belly fat destroyer....
每晚30 分钟。

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