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Penang Run 2013/2014 环岛- Combo Series -开始报名！
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发表于 21-3-2013 06:00 PM
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RunJzFun 发表于 21-3-2013 05:45 PM 
是的，没错。brooks 很难跑。可以交出此成绩已经很快了。如果当天跑10km 很大可能会慢过你。
那天你跑半马吗？其实我也不Pro，跑的方法也不懂对不对．．．．希望今年可以完成２个半马(standard chartered + penang bridge) + we run kl ( 它的vest很漂亮！ )就足够了.... |
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楼主 |
发表于 21-3-2013 06:40 PM
来自手机
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wenway87 发表于 21-3-2013 06:00 PM
那天你跑半马吗？其实我也不Pro，跑的方法也不懂对不对．．．．希望今年可以完成２个半马(standard chart ...
我那天跑17km.
你脚没痛，应该是跑对了吧！ 本帖最后由 RunJzFun 于 21-3-2013 07:00 PM 编辑
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发表于 23-3-2013 07:55 PM
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RunJzFun 发表于 21-3-2013 06:40 PM
我那天跑17km.
你脚没痛，应该是跑对了吧！
希望是對的吧。我現在心癢癢要參加leh...不過看到第三場的路線我直接暈掉，cut off time 3個小時半....好像很難醬....
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发表于 23-3-2013 07:58 PM
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RunJzFun 发表于 15-3-2013 05:15 PM
Race InformationAthletes will run round the Penang Island in 4 series.It’s a point- ...
finishing point在teluk bahang，开始在Batu Maung。。。。也就是说我要自己去Batu Maung？
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楼主 |
发表于 23-3-2013 08:17 PM
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ljlq 发表于 23-3-2013 07:58 PM
finishing point在teluk bahang，开始在Batu Maung。。。。也就是说我要自己去Batu Maung？
对咯。你住槟城？
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楼主 |
发表于 23-3-2013 08:21 PM
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wenway87 发表于 23-3-2013 07:55 PM
希望是對的吧。我現在心癢癢要參加leh...不過看到第三場的路線我直接暈掉，cut off time 3個小時半....好 ...
当着是个练习咯。
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发表于 9-4-2013 03:20 AM
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还在考虑要不要报名。如果报名当然要完成整个岛才有意思，可是第二段刚好在我第一个全马后一星期。担心没有力去跑。
老实说除了Esplanade，其它地点我都不熟悉。 |
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楼主 |
发表于 9-4-2013 10:01 AM
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两个方案，
1）休息比较好， 必定是你第一个全马后
2）去参加，别当着是比赛，当做是平常jogging. |
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发表于 12-4-2013 08:46 PM
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RunJzFun 发表于 15-3-2013 05:15 PM
Race InformationAthletes will run round the Penang Island in 4 series.It’s a point- ...
按照官网的意思，是起跑前有交通把参赛者从终点载到起点，不是跑完把参赛者从终点载回起点哦。
所以车子是泊在终点，然后乘主办单位的交通到起点。
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楼主 |
发表于 12-4-2013 10:52 PM
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leankheng 发表于 12-4-2013 08:46 PM
按照官网的意思，是起跑前有交通把参赛者从终点载到起点，不是跑完把参赛者从终点载回起点哦。
所以车子 ...
谢谢你，载回起点跟载去起点真的差很远！
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发表于 12-4-2013 11:54 PM
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RunJzFun 发表于 12-4-2013 10:52 PM
谢谢你，载回起点跟载去起点真的差很远！
我觉得主办当局可以将4场的比赛载送服务从旧关直角，送到起点，然后跑完了再从终点送回旧关直角。
为什么4场都在旧关直角上车呢？
因为那里多停车位。。。
顺便问，是不是4场的起点都会有足够/大量的的停车位来应付那些车呢？
以上言论为灌水，请勿当真
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发表于 17-4-2013 11:00 PM
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发表于 17-4-2013 11:25 PM
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发表于 17-4-2013 11:30 PM
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RunJzFun 发表于 17-4-2013 11:25 PM
哈哈，恭喜你破财。
Ipoh international run 在7/7 . 不能参加了
也不知到过了这个星期的langkawi 42km我的脚还顶得顺吗，自从brook21 km 后，脚伤就一直纠缠着我 ...
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发表于 18-4-2013 02:33 AM
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ljlq 发表于 12-4-2013 11:54 PM
我觉得主办当局可以将4场的比赛载送服务从旧关直角，送到起点，然后跑完了再从终点送回旧关直角。
为什么 ...
灌得好！你去向主办者反映一下。 |
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发表于 18-4-2013 02:36 AM
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RunJzFun 发表于 9-4-2013 10:01 AM
两个方案，
1）休息比较好， 必定是你第一个全马后
2）去参加，别当着是比赛，当做是平常jogging.
报名了。因为cut-off time延长到三个半小时，当作环岛吃风游。少有的机会。 |
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楼主 |
发表于 18-4-2013 09:28 AM
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楼主 |
发表于 18-4-2013 09:37 AM
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web 发表于 18-4-2013 02:36 AM
报名了。因为cut-off time延长到三个半小时，当作环岛吃风游。少有的机会。
是咯，体验一下用双脚环槟岛。.gif)
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发表于 7-5-2013 01:14 PM
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combo run 出售，vest size L，男，有意者请PM。
谢谢。
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发表于 3-7-2013 12:20 PM
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