请教：肩膀痛与自由式有关吗？

益贤

jialatlor 发表于 23-1-2013 09:32 PM
痛就不会怎么痛，不过有时觉得肩膀不太flexible

可以尝试去针灸哦～
有的肩膀拿不上的，几针下去，马上可以直直拿上来哦。

yoyochong

去年接到我很久以前的学生电话，她说她游泳后也出现类似你的疼痛。
我让他回来，我再次检查她的泳姿以及翻查她的教学记录以及录影，发现她又重犯惰性游泳的习惯。
我让他再看回最后一堂课的姿势录影以及再次调整泳姿。
询问她时，她告诉我“有时候手臂很累，懒与抬高！”

长期用电脑，导致颈椎紧绷，游泳又懒完成整体动作，才导致肩膀拉伤的事件。

奉劝各位，学会了正确的泳姿后，请坚持！