如何才能放下一切仇恨， 原谅他人 （亲身经历）

Michael24

回复 20# 陈颍霄


   忘记？？庄子的忘记应该是之放下的意思吧！！可是如果真的忘记得了， 我都变失忆了。

谷成

回复  guilimen
后来在机缘巧合的情况下接触到佛教， 佛教里有一种惯例， 会把自己做的善事， 念经时得到的功德都会回向给他人。 就好像是帮他人做善事一样。 后来就顺便回向给他们。

  大概几个月后，忽然有一天，我发现原来我已经不再记恨他们所有的人了， 就算回想起以前所有被人伤害的那一刻， 也已经没有任何感觉了。 只是想是普普通通的回想起以前的事，可是当我想到那时当我受伤时，不开心时，身边的人给我的关心和支持，也依然会很感动下。人也开朗了， 忽然很多东西都开始想得很开， 没有以前那样心胸狭窄了， 晚上也睡得很好。
Michael24 发表于 20-1-2012 12:19 AM

楼主是善心人，能够宽恕他人，必能成就自己。

敝人不久前开始茹素，也是将所有功德回向给某某过去欺负我之人。

此人过去风光一时、跋扈一时，让我受了不少冤屈；如今他的时运不济了，屋漏偏逢连夜雨。

我希望他从灾难中痛悟前非，愿意帮忙他增加逆赠上缘，所以将祝福献给他。

如此这般动念，心头恨就冰释了，打起坐来心头清净得很，睡眠更是充足。

这就是现做现报，而且很自然就会放下，根本就不需要强迫。

所以我赞同楼主的这个方法，也很鼓励大家不妨去尝试，个人认为对修身养性、解除心头烦有莫大的帮助！

贾

回复 19# Michael24

    放不下， 是因为一个人的执着心太重。
执着心。是人类很正常的【行为】。
执着心太重，所以放不下。也是对。这个，也很多人懂。。。
但，关键在：
为什么会造成【执着心太重】？这个，就很多人【忘了问】。。。
车，慢慢踩油，慢慢踩油，车是不是【越来越快】？
快到一个程度的时候，如果突烂【打reverse gear】。。。
吓场【太暴力】，喵不敢讲，自己想象吧。。。
这就是【为什么】放不吓。。。
放吓前，要先【慢】吓来先。。。

有些人根本就不想放下，就会直接跟你说我永远都放不下；
沟通学里面，【文字】只占5～10%可信度。。。
这就是为什么人类那么喜欢【说谎】。。。
他酱说，你就信？！！
当年喵们每个人【也都酱说的】啦。。。
【bekchek】的时候，难道还会说：
谢谢你，打到我头破。。。
感恩你，抢走我的老婆。。。
给我戴绿帽，实在不知道如何报答你。。。
很周星驰皆。。。

有些人想放下， 可是做不到；
想象回：头破那一天，放得吓吗？
想象回：头破那一星期罪后一天，放得吓吗？
想象回：头破那一个月罪后一天，放得吓吗？
想象回：头破那一年罪后一天，放得吓吗？
想象回：头破N年后的今天，放得吓吗？
不是做不到，是【时机】未到。。。

有些人会误以为自己已经不会去主动去想， 就当作是放下。
米高的看法是对的，那叫【逃避】或忘记，
但是，都躲进【潜意识】里面了。。。
其实，是【计时炸弹】，很危险的。。。

其实放下在于事情和人已经不再能够影响个人的心情， 这才叫做放下。
还不够，要连【后遗症】都没有才算。。。

想帮人， 就要知道对方是属于哪一种才能找到解决方法。
不需要，只需要【勇敢面对】，烂后如米高所说的：原谅！
原谅比杀人还需要【更多的勇气】！

guilimen

問：什麼是"仇恨"？
答：被人欺負，無膽反抗，而導致心中充滿復仇的不平衡。

又問：但是以我的智慧，已經明白〝惡人自有惡人磨〞的道理，又如何會產生恨意呢 ?
答：閉上你的狗嘴 !

再問：〝上得山多終遇虎〞，那些惡霸路霸遲早不是都會給警察捉到把柄的嗎 ?
答：我給你錢去裝兩顆象牙 !

陈颍霄

回复  陈颍霄


   忘记？？庄子的忘记应该是之放下的意思吧！！可是如果真的忘记得了， 我都变失忆了。 ...
Michael24 发表于 20-1-2012 04:35 PM

选择性失忆是有可能的。只要不去想它，久而久之是可能忘记的。我们的身心也很难承受不断累积的仇恨记忆的，经过年岁增长、时间的洗涤，一些有害身心的记忆也有可能被抹去。终究，一边说原谅对方，一边却在记恨，肯定不是真原谅。

guilimen

問：什麼是"仇恨"？
答：女朋友被人搶走了，愛臉下不了台，而導致心中充滿復仇的不平衡。

又問：但是以我的智慧，已經明白〝不忠於我者我不留〞的道理，又如何會產生恨意呢 ?
答：閉上你的狗嘴 !

再問：〝舊的不去新的不來〞，趁這個良機換個更年輕更漂亮的 ,不好嗎 ?
答：狗嘴長不出象牙 !

sadhu_K

回复 26# guilimen


有时候不要说到太白 ^^跟他们玩玩就好了咯 ^^

-----------------------------------

你这样摆明是在扯楼主   
如何才能放下一切仇恨， 原谅他人 的台 ^^

guilimen

回复 27# sadhu_K


我的是"暗示" , 你的是"明講 ",

請問 ,是誰人更壞 ?

firefern

回复 27# sadhu_K
回复 28# guilimen 你们两个都是好人，没人应该恨您俩。

唔好呀

回复  唔好呀


   原来你伤害过很多的人？？？
Michael24 发表于 20-1-2012 11:50 AM

   很多尤其是在論壇里

Michael24

回复 10# 素还真


   可是我佛慈悲， 我佛会祝福蚂蚁。

shewsuan

个人造化个人担，真正的赢家自知就好。。。。。 ‘理’自在人心！！

shewsuan

个人造化个人担，真正的赢家自知就好。。。。。 ‘理’自在人心！！

北方雪人

归老的意思。

只做对的事 。 该反击就反击。  个人安危不重要。

Michael24

回复 23# 贾

执着
   每一个人总是在自己的感受里面生活，执着于自己“心”的感受，其实这些感受就是让我们尝受到痛苦的主要原因，因为当我们用“我自己的感受”来分别和判断一切事物时，就会产生“对”与“错”、“爱”与“恨”、“是”与“非”的分别，而产生种种烦恼。放下，就是要我们放下“执着”。在挂碍中放下；在贪恋中放下；在“有执着”中放下执着。因为心有执着，就会困在里面，想到“钱”就困在“钱”里面；想到“情”就困在“情”里面，心的每一个起心动念往往都被自己的感受和想法“绑”住了。如果始终固执在这些自我的感受和想法中，往往就会给我们带来许多的痛苦和矛盾。

仇恨中的执着
有如心中的一条刺， 你不理它， 它永远还在你心中。虽然它一开始刺的并不深， 也或许它虽然刺的深 可是还不够深。当有一天你碰触到它， 你的心依然还会痛，过了几年，你去到了你受伤害时的地方， 你见到那个伤害你的人的朋友罢了， 你的心还是会痛， 因为那条刺依然还在你心里。有很多人到死的那一天，他还在生气一个人， 你信不信？？ 诅咒敌人，每一次你诅咒它， 咒骂它，埋怨它，怀恨与他，就有如把那根刺一点一点的拍进去你的心中， 你的心会越来越痛，因为你的伤口越来越深。每一次你诅咒一个人， 其实你是心痛才诅咒， 诅咒只不过是在安慰你的内心的痛罢了。 到了最后 好了，刺进完去了， 你的人崩溃了， 拿刀砍人了，拿刀割脉了， 忧郁症来了， 精神病来了。  这在心理学里， 就叫做想不开， 想太多Negative的东西， 想到你精神负担不起， 失恋的人跳楼， 老婆跑了， 他也傻了。

祝福敌人， 是在违背着自己的执着来行事。 放下执着，不要用“自以为是”的感觉去分别对于错。你的女朋友跑了， 你们可能永远也不会再次见到面， 可是你的心一辈子还依然，还继续为她而痛，值得吗？问你自己的心， 值得吗？有些人初恋被人伤害， 男女朋友都换了几个， 现在都结婚了， 可是还是一直拿初恋情人出来咒骂，那么多年了，还在生气， 值得吗？ 敌人伤害你，可能只是需要几分钟的时间，可是你受的伤害是你一辈子， 又值得吗？？  敌人把那根刺， 刺在你心中， 你就违背自然的把它一点一点的拔回出来。 刺不在了， 伤口好了， 你的心就不会再痛， 心中的疤痕就等于一种回忆。就好像你小的时候忽然被人推跌倒了， 脚流血了， 很痛， 每次洗澡时都很痛， 你很生气把你推跌倒的人，可是现在你的脚好了， 你不再记得你那时有多痛， 你只看到脚上的疤痕， 想起被人推倒的那一刻， 可是你不会再生气那个人。或许那时候你印象最深刻的是在你受伤的那一刻， 你的朋友， 你的家人都很紧张你， 帮你擦药， 扶着你走路的那一种来自你身边的人的关心与关怀。祝福敌人， 是一种心理医疗。 你的心受伤了， 可是你很乐观， 天掉了下来， 你还笑得出。 不是因为你傻， 是因为你的人很乐观， 脑中想的都是些Positive的东西。

所以够了， 被敌人伤害得够了， 现在是时机， 跟怨恨， 跟被人伤害的伤口到此为止，我们是时候放下一切的执着了。如果我们的心能够放下执着，我们的心就能够松弛、包容、不在意、不计较、不攀缘任何外在现象，心就会很坦然地属于自己，此时才能感受自己内在的那份明朗，“吃饭的时候就是吃饭；睡觉的时候就是睡觉”，随时随处体悟自己当下的真实，不去追忆过去，不去妄想未来，这种当下的真实感受，就是生活的真品味！

勇敢面对的确比杀人还难，所以我们必须寻找一个方法， 来开导别人去面对。劝别人， 鼓励别人去面对。 帮助别人用一个， 想出一个只需要付出点点的代价，就能解决问题的办法。我想到了， 我想到了一个只需要你   一点时间加一把嘴， 一刻心， 就可以把问题解决的方法。就像心理医生想办法去开导他的病人， 想想要开什么药给病人吃一样， 可是心理医生是要收费的， 可是我们是免费的。

不信这个方法是行得通的人，先别说其它东西， 也先别嘲笑， 直接去试下， 只需要你们几个月的时间， 天天祝福。 道教的烧香拜神时， 基督教回教祈祷时， 顺便祝福他， 让神保护他等等，佛教把念经功德和做善事的功德回向给他， 无神论者在心中祝福他， 一心一意的祝福他， 几个月后， 你们再看看你们还有没有那么恨。 这个试验， 我觉得值得让我去试咯。

sadhu_K

回复 29# firefern


   什么叫做好人

sadhu_K

回复 28# guilimen

easywin3

回复 1# Michael24
作恶多端的人也要祝福他吗？那如果他还在继续作坏事，要祝福他什么？

guilimen

回复 34# 北方雪人


最主要的 ,是你對我的成見 ,所以不論我寫些甚麼 , 都是不對的.


再看多一次 ,我有寫 "警察 " ,這兩個字 .

guilimen

回复 38# easywin3


叫樓主去祝福那個土權