急..爸爸的脚和健康开始有问题了...怎么办?

我很专一2

如果你爸爸没有心脏病，运动吧。
woei 发表于 24-6-2011 04:08 PM

    运动前提，注意饮食。

我很专一2

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我知道。我父母不去运动。
我叫也不去。
我怕他们老了很惨。
今天去医院看到的老 ...
woei 发表于 24-6-2011 09:59 PM

    你说的真对，加上现在的人文明病特别严重，缺乏运动。如果没有适当的运动，身体内的营养也不会得到很好的吸收作用。

健康的观念就是：
均衡的饮食
好的睡眠素质
压力的控制
适当的运动
排除不良习惯
好的生活模式

环境造就一些，影响一个人的思想，思维和身理。运动帮助解决困扰以旧的问题，所以你认为运动是可以解决所有病疼的。但是我也一样，只是我没有像你时间那么的充足。我是个忙碌的上班族，没有那么多时间，偶尔跑跑还行。我的健康，我的精神和我已经故障的肠胃是被营养学所救，所以我诚信营养学。加上我是一个好奇心非常强烈的人，他们对我说营养，叫我吃这个吃那个，我不信的，但是我做了调查才饮食。因为我曾经尝试因为误听所谓的专业意见乱饮食，搞到食物中毒，严重到断气3分钟，快死却死不去，我尝试过那种生不如死的感觉，这个营养学帮了我解决这个问题，所以说起这个营养学，我是特别兴奋的。

营养学说的就是体内和体外，营养学说的就是天然治疗法，营养补充食品知识，只是从天然植物中摄取精华制成固装。真正的天然，能够容易被身体吸收的是水溶性的，也就是遇水即融的的粉末。那些粉末就是营养精华，看起来很不可靠，其实这是我们对事情的误解和无知。这些精华制作过程就是把蔬菜水果压缩成水，水分中含有很多营养素，厂家利用高科技进行脱水过程把水和营养素分割，就变成粉末，再通镀成一粒粒让我们容易饮食。 当然不是所有的牌子和厂家都是这样的制造，据我所知，全世界只有那么的一家是完全有机种植，生产和包装，整个过程都不外包的，而且连续多年被读者文摘公布为最值得信任的品牌。而他的销售量也是全世界最高的。

当然我知道运动对人体好，但是那只能帮助到自己。人的观念决定人的生活方式，如果你没有对健康没有一个好的观念，没有理论和实际的支持，你不会影响其他人。你在强调运动的好处，但是你没有说到为何这些运动对身体有帮助和缺乏运动身体将会出现何种问题。每个人都会关心自己的健康，可是问题是，他们是否意识到需要开始关心自己的健康？

kami2012

爸爸的脚开始不能走远路了...就走一小段路都得休息,他今年60多岁...而且病魔也一直找上门了,不管是西药还是 ...
CiCi_z 发表于 8-6-2011 08:30 PM

   你爸的脚痛是尿酸过高而引起的。尿酸过高，通常跟常吃红肉和动物内脏、年纪大、肥胖、酗酒、新陈代谢疾病如糖尿病有关。尿酸过高，会引发其他疾病，如尿酸盐沉积在关节内，造成关节发炎和痛风。



1) 多喝水
2) 少吃肉, 注意饮食习惯
3) 煲意米加红豆水来喝 (不要加糖)
4) 喝抗酸茶 (例如 : SOD 抗酸茶)