如何医治手脚冰冷？

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回复 19# bobo33

很多人以为所谓发热气是体质比较热的问题，但是实际上在目前现代人的生活习惯的影响下，99.9%的人是体寒的。如果吃了一点姜丝就热气表示身体很寒，姜的热量太少进不到体内就被反弹出来（比喻）了，因此就喉咙痛了，因此我通常建议第一次吃姜的人，需要服用大剂量（200g煲水），以让姜的热能攻进体内，把部分的寒给打出来，那么就不会有所谓发热气的现象，之后每天在服用少量的姜，也不会有喉咙痛的情形出现了。

我有一个朋友，全身痛到失眠半年、看遍中西医无效（西医还叫他去看精神科）、体重暴瘦15kg，我用200g+30个红枣+红糖煲水，只喝一次就疏解他的痛，当晚就能睡了，之后就每天服用少量姜枣茶，体重也慢慢的增加了，身体也不痛，能睡了。

lctang

用中药经方：四逆汤，会有效。

：炙甘草，干羌，附子

米雪

红枣＋桂圆＋姜，煮大约15分钟后，搅拌打至烂碎来喝。记得不要再喝冻的饮料或雪糕。

华侨

如题，本人应工作关系需长时间坐在冷气房里。
不用半个小时，我的手就会像冰一样冷。
每次和同士握手都会 ...
keunnel 发表于 12-4-2011 09:55 PM

练1-3天气功, 心肺功能加强后就不会4肢冰冷.

welkin0628

泡脚，泡20分钟，促进血液循环，帮助排汗！

shearn

和你分享，可能帮到你。。

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