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楼主: freebitch

各位喜欢游泳的人士,你们憋气多久呢???

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发表于 17-6-2011 11:27 PM | 显示全部楼层
5分鐘......
等我先煉成九陽神功再比一比 !
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发表于 21-6-2011 03:50 PM | 显示全部楼层
楼主我以前就是为了Under water 潜水50m 而导致潜水强迫症。。
潜过了之后一直想要追求完美,一直不满足。。一直想要超越之前的潜游记录。。
每次潜游一定要达到50m,如果一时的紧张半途不能坚持我就很放不下,过后从头再来过。
之后还跑去槟城pisa(现在装修)超过50米又深的游泳池潜游。。那时候我可以在家
一直想要去做到最好的潜游,而不能做任何东西,然后驾motor跑到老远的游泳池,
没有游泳,一直坐在旁边等,潜游1,2回,觉得满足了才回家。那时候只要想到,看到
under water的字眼都有恐惧感。。


之后,过了很久才可以放下。。现在已经想开了,也不要去要求做到完美了。。
游泳尤其是潜游应该是很relax开心的。。尤其是去redang,tioman看珊瑚和鱼的时候。。
自由潜水的感觉真的很棒啊。。哈哈
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发表于 25-6-2011 05:43 PM | 显示全部楼层
回复 22# 星际浪子

你能在水底憋气多久?
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发表于 25-6-2011 07:50 PM | 显示全部楼层
你有練yoga,氣功等的是嗎?
5分鐘很變態
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发表于 25-6-2011 11:45 PM | 显示全部楼层
回复  星际浪子

你能在水底憋气多久?
ryank 发表于 25-6-2011 05:43 PM



已经有十多年没有在游泳池做憋气。。以前中学时候有玩过,不过忘记了
好像是2分++吧
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发表于 26-6-2011 04:03 PM | 显示全部楼层
已经有十多年没有在游泳池做憋气。。以前中学时候有玩过,不过忘记了
好像是2分++吧
星际浪子 发表于 25-6-2011 11:45 PM


看来你的肺活量是挺大的。
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 楼主| 发表于 3-6-2013 12:08 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 freebitch 于 3-4-2015 04:21 PM 编辑
kokera 发表于 16-6-2011 12:56 AM
厉害厉害,5分钟以上达到了专业水准了
我本身最佳纪录才3.45秒其实还能忍多一个10秒八秒
不过我自己喜欢整 ...

100m 不简单啊。。。学学外国人的吸气方法XD
我遇过外国一些自由潜水员才有兴趣学潜水的,他们有吸气后再“吞”多几口气然后游100m
可是那种方法会觉得肺有点辛苦,不过真的能游到
话说马来西亚那里能学自由潜水?我想让我朋友一起学学,马六甲有吗?

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 楼主| 发表于 3-6-2013 12:09 PM | 显示全部楼层
kokera 发表于 16-6-2011 01:25 AM
最新纪录4分钟
真辛苦
不懂何年何日才能达到专业5分钟以上

憋气之前深呼吸1分30秒
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发表于 23-6-2013 08:47 PM | 显示全部楼层
freebitch 发表于 3-6-2013 12:08 PM
100m 不简单啊,不过我可以。。。学学外国人的吸气方法XD
我遇过外国一些自由潜水员才有兴趣学潜水的,他 ...

这个我懂,可是很辛苦,吞到肺真的装不下了。。。。
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 楼主| 发表于 23-6-2013 11:29 PM | 显示全部楼层
kokera 发表于 23-6-2013 08:47 PM
这个我懂,可是很辛苦,吞到肺真的装不下了。。。。

肺都快爆了!!
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发表于 25-6-2013 03:29 PM | 显示全部楼层
怎样练的???

很厉害下!
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