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发表于 29-11-2010 05:37 PM
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发表于 14-12-2010 09:32 PM
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我是不是有忧郁症。。
我最近很不stable。。才发脾气，丢东西。。
原本就常常自己和自己讲话。。
睡不着（已经两天了），常哭。。
吃药会不会比较好？？
我要final 了。。怎么办？？ |
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发表于 22-12-2010 12:44 AM
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shinchan326 发表于 14-12-2010 09:32 PM 
不妨放松自己一下。阅读、喝茶、听音乐都有帮助。甚至看一看大自然，将焦点转移一下。
个人建议。有需要不妨写下你的感觉、想法。 |
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发表于 26-1-2011 11:10 PM
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南华医院有心理临床医生，也有精神科医生……
心里临床医生是和你进行你辅导，没有开药的……
而另一个精神科医生，是由开药的。
若只接受辅导，每一次，收费是RM100……
若要吃药的，就要看那要多少钱咯…… |
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发表于 10-2-2011 05:31 PM
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发表于 11-2-2011 04:18 PM
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找个朋友或亲人倾诉自己的想法和心理感觉吧。
有时候是体内的荷尔蒙作怪，不是你想要控制就行的。
最好就是发泄心理的不满，勇敢面对你担心的事情。 |
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发表于 25-4-2014 02:34 PM
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多把自己的心理话说出来，不要自己一直闷在心里面，会一直胡思乱想的。
如果已经到无法控制或者严重的情况的话，最好找专业的治疗师治疗。
http://www.345.tw/142ff 这个治疗师不错，之前有几个朋友都有去哪里治疗过。 本帖最后由 limxiangye 于 7-5-2014 11:30 AM 编辑
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发表于 28-4-2014 11:05 AM
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现在都市人的压力太大
每个人都有患忧郁症的可能
尤其是越害怕的东西就越恐俱和惶恐不安
我也一直在努力摆脱它
大家一起加油吧 |
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发表于 29-1-2015 10:14 PM
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发表于 30-1-2015 07:35 PM
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发表于 1-2-2015 10:54 AM
来自手机
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furi 发表于 30-1-2015 07:35 PM
你好，我是在马六甲Pantai医院看的。
Pm我你的wechart |
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发表于 4-2-2015 11:57 PM
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发表于 10-2-2015 12:29 PM
来自手机
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振峰 发表于 4-2-2015 11:57 PM
我几乎天天晚上失眠。。。。
天天失眠平均睡几个钟？有看医生吗？加油哦。。。 |
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发表于 10-2-2015 12:34 PM
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我的情况是放工了很累无法做任何事，然后到半夜2点多还睡不去，早上7-8点起来。。
不过最近真的是想太多工作方面的东西了。。新年不懂能不能放松下。。
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发表于 10-2-2015 02:19 PM
来自手机
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可不可以暂时放下工作去运动一下？有帮助放松与减压。。。 |
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发表于 13-2-2015 01:12 PM
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发表于 1-9-2015 11:44 PM
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心理医生也叫精神科医生，可以帮助患者治疗抑郁症。该医生可能会同时推荐你看心理治疗师接受心理辅导。
@mahalwin 能够解释更多关于治疗心理病的服务。
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