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发表于 26-10-2010 07:31 PM
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本帖最后由 ken77 于 17-11-2010 06:41 PM 编辑
我打算要去买 你一天吃几粒？吃了精神还有什么好？
好和坏 发表于 26-10-2010 07:24 PM 
４粒。。。分早上晚上吃。。你应该非常年轻。。。不超过 ２３ 吧。。。
非常geng 咯。。。体力非常好。。。 |
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发表于 26-10-2010 07:36 PM
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发表于 26-10-2010 07:41 PM
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吃到4粒？ 不会热气吧？可是你做工的应该很累。。。药材店叫我早上吃2粒罢了，我只吃1粒 ...
好和坏 发表于 26-10-2010 07:36 PM
因为你年轻咯。。。所以感觉不到。。。等你过了 ２５岁。。你就会感觉到不同咯。。。但是吃了这胶囊过后，那些过了２５的人会感觉回到 １７／１８ 咯。。。不时还是会象青少年那样会有生理反应咯。。。我的工作是office 的。。。不是出卖劳力的。。。 |
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楼主 |
发表于 26-10-2010 07:45 PM
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发表于 26-10-2010 07:48 PM
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过了２５岁， 体力不如从前 ~正常的。。。我的一些朋友。。。过了３０。。累到爬不起来。。。一个月还要去 massage 两次。。。不然这边通那边痛。。。。 |
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发表于 26-10-2010 07:50 PM
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别打太多飞机就行了。。。
会导致你
A）累
B）记忆衰退
C）白头发多
D）精神不能集中 |
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楼主 |
发表于 26-10-2010 07:50 PM
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过了２５岁， 体力不如从前 ~正常的。。。我的一些朋友。。。过了３０。。累到爬不起来。。。一个月还要去 ...
ken77 发表于 26-10-2010 07:48 PM
30还很年轻的很啦 4，50岁的才会体力应该不好吧。。 |
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楼主 |
发表于 26-10-2010 07:53 PM
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发表于 26-10-2010 07:55 PM
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小朋友，
除了吃中药， 我也是非常注重进补。。。我时常喝糖水。。。列如： green bean。 黑芝麻，红豆汤。。。我是看关于中医的书本才了解到原来糖水也是可以调理身体的。。。 |
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发表于 26-10-2010 07:58 PM
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我不是专家。。。不敢乱给错误的判断。。。不过，我推荐是因为人参田七对我自己有效而已。。。
你有皮肤发黄吗？ 通常得到肝病的人特别容易累咯。。。因为我象你那个年纪也是得过。。。后来现在好了。。。 |
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发表于 26-10-2010 08:07 PM
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发表于 27-10-2010 04:18 PM
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我有吃“五谷麦王”
我皮肤没有黄 黑就有
好和坏 发表于 26-10-2010 08:07 PM
怎么啦。。你有没有转成早上吃呢？
你的五谷麦王其实可以加上杏仁等坚果类一起搅碎以丰富口感，再来加上Milo也行啊。。
这样就不会感到恶心了。。。 |
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发表于 27-10-2010 05:33 PM
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发表于 27-10-2010 05:58 PM
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早上没时间咯 我的五谷麦王里面已经有很多豆类了，再加杏仁等坚果类会更腥味 我有吃酸梅: ...
好和坏 发表于 27-10-2010 05:33 PM
我还是那句话，早睡早起，早上是吸收营养的黄金时间，试试看早半个钟头起床，一个星期后会有不同的效果。。
酸梅不要吃啦。。扔掉。。。吃一颗酸梅，让你的肝脏加重负担，必须用半小时来工作，值得吗？ |
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楼主 |
发表于 27-10-2010 06:06 PM
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我还是那句话，早睡早起，早上是吸收营养的黄金时间，试试看早半个钟头起床，一个星期后会有不同的效果 ...
gab102001 发表于 27-10-2010 05:58 PM 
无论如何，感谢你的回复 |
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发表于 27-10-2010 06:31 PM
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我还是那句话，早睡早起，早上是吸收营养的黄金时间，试试看早半个钟头起床，一个星期后会有不同的效果 ...
gab102001 发表于 27-10-2010 05:58 PM
原来是高手。。。幸会 |
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发表于 27-10-2010 06:42 PM
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原来是高手。。。幸会
ken77 发表于 27-10-2010 06:31 PM
不要这样。。。我只是一个刚刚接触到营养、保健知识的半吊子而已，这里还有很多高手静静的潜水看帖子的。。。 |
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发表于 28-10-2010 08:58 AM
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本帖最后由 toystory5th 于 28-10-2010 09:11 AM 编辑
我是过来人，我也是很年轻罢了。
簧片不可沾，也不要看，望也不要望，望了当做不知道，你能做到这一点，体能基本上已经+1
一个星期吃两次肉类，其他的都以黄豆，豆类等补充蛋白质。
水果以维他命C和番石榴为主要条件。
基本上改一下你的食物金字塔
肉类，矿物质营养品
黄豆，花生坚果类，全麦面包（都是特别硬的）
糙米，白饭，橙子，柠檬，水果
番石榴，ROjak，白开水，茶类
绝对建议你使用维他命D和钙质，它会有效的稳定你的情绪。 |
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楼主 |
发表于 28-10-2010 04:48 PM
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我是过来人，我也是很年轻罢了。
簧片不可沾，也不要看，望也不要望，望了当做不知道，你能做到这一点， ...
toystory5th 发表于 28-10-2010 08:58 AM
有时候会有性高潮的，我不是和尚{:2_69:}
感谢你的回复 |
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发表于 29-10-2010 12:15 PM
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不会热气吧？可是你做工的应该很累。。。药材店叫我早上吃2粒罢了，我只吃1粒，因为有点贵
我吃了没有geng的？？
吃那个天气人参能补回吗？
我有吃酸梅
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