有经痛的姐妹们，快快进来！！！

华侨

原帖由 令狐冲 于 2-10-2009 01:33 AM 发表
请问如果长期经痛，有什么方法可以缓解呢？除了平时喝八珍还有什么中药调理呢？

不吃药的方法:

医疗气功治疗实例 --- 痛经、月经不调 http://cforum2.cari.com.my/viewthread.php?tid=1099229

连继练几天即能根治！

丰富人生

楼主可以吃虫草蜂蜜液。。
我也是月经来之前的1个星期有头晕的情况，月经的第1，2天肚子都是很不舒服的。。后来服用了虫草蜂蜜过后的第一个月，这些不舒服的情况减少非常多哦！。。

kaisam

你可以试下这个。。。没病也可以当做保健。 

http://cforum3.cari.com.my/viewt ... &page=1#pid65138249

可以的话去医院做检查。  

[ 本帖最后由 kaisam 于 3-10-2009 12:22 PM 编辑 ]

coolbee

本人已经二十八岁了，但每个月的经痛总会让我痛得死去活来。
月经一来，我必定四肢冰冷乏力。严重的话还会反胃呕吐，有是胃空空了还会吐些黄疸水出来。
之前看过医生，证实了我有子宫血瘤，医生说这可能是影响我经痛的最大原因。但是当我去年做手术清除血瘤之后，经痛的问题并没有改善，反而这两个月好像痛得更严重了，痛得我晕倒在公司..
每次来月经我都得依赖止痛药才可以勉强上班或驾车出门，但是那药吃多了会让我精神摸糊，而且对身体也不好。
之前我也试过服用白凤丸，以及妈妈常熬给我喝的八珍材药，但是都完全没有效~

经痛，有时真的会让我有寻死的念头。
请问各位，你们有什么方法或医生可以介绍吗？

Carlos_L_Ber

本人已经二十八岁了，但每个月的经痛总会让我痛得死去活来。
月经一来，我必定四肢冰冷乏力。严重的话还会 ...
coolbee 发表于 4-3-2010 12:07 PM

    不知道有没有接受过盆腔超声波扫描？如果没有，先去扫描一下，看看有没有生殖系统病变，如果没有，只需服用钙质，维他命B群就可以纾解经痛 如果是子宫血瘤复发，可在清除后服用抗肿瘤的保健品，如维生素C等来预防

kaisam

血瘤在血液还没清, 一定要清掉。 不然很容易复发的。 

【蔬果汁】 
材料：中型紅色甜菜根1個、胡蘿蔔1條、西洋芹1根、鳳梨2片、奇異果2個、檸檬1顆。
配料：蒸餾水2杯、蒜頭1小瓣、葫蘆巴粉1/2小匙、小茴香粉1/2小匙、亞麻子2大匙、黑芝麻1小匙、蜂花粉2小匙、海鹽水1/2小匙、香菜6小枝、薑5片、枸杞3大匙。
作法：
1.甜菜根、奇異果去皮切塊、胡蘿蔔切塊、西洋芹切段、檸檬擠汁備用。
2.把蒸餾水倒入三匹馬力以上的蔬果機內，再放入所有材料，一同攪打成汁即可。

每一天喝六杯。 ( 癌症患者)

早上两杯, 午饭前半小时两杯, 晚饭前半小时两杯。

假如不习惯这种口味, 分量减半。   ( 一天三杯 )

习惯了, 用会原本分量。

避免吃煎炸, 面粉的食品(包子, 面包, 面, 糕饼), 一切奶和奶制品, 糖。

谢谢。  

coolbee

不知道有没有接受过盆腔超声波扫描？如果没有，先去扫描一下，看看有没有生殖系统病变，如果没有 ...
Carlos_L_Ber 发表于 4-3-2010 01:14 PM

    请问盆腔超声波扫描哪里有得做？一般的妇科诊所有吗？
还有英文名叫什么？

coolbee

不知道有没有接受过盆腔超声波扫描？如果没有，先去扫描一下，看看有没有生殖系统病变，如果没有 ...
Carlos_L_Ber 发表于 4-3-2010 01:14 PM

    还有还有，什么产品是含有维生素B群呢？是保健产品吗？
谢谢你提供的意见~

Carlos_L_Ber

还有还有，什么产品是含有维生素B群呢？是保健产品吗？
谢谢你提供的意见~
coolbee 发表于 5-3-2010 09:25 AM

    盆腔超声波扫描 = Pelvic Ultrasonography， 维他命B群，在Guadian or Watson，就买到了，RM30+ 60粒 记得买只是B群，不要听那些销售人员的话，教你买很贵但B群剂量不足的综合维他命，到头来浪费钱病又医不好

coolbee

盆腔超声波扫描 = Pelvic Ultrasonography， 维他命B群，在Guadian or Watson，就买到了，RM30+  ...
Carlos_L_Ber 发表于 5-3-2010 09:37 AM

请问照了Pelvic Ultrasonography 之后是不是在短期内都不能怀孕呢？

coolbee

血瘤在血液还没清, 一定要清掉。 不然很容易复发的。

【蔬果汁】
材料：中型紅色甜菜根1個 ...
kaisam 发表于 4-3-2010 04:19 PM

    哇哇..
看到菜单让我有点晕~
但是无论如何我一定要试一试~
谢谢~

Carlos_L_Ber

请问照了Pelvic Ultrasonography 之后是不是在短期内都不能怀孕呢？
coolbee 发表于 5-3-2010 09:43 AM

    没有关系吧 怀孕是也不是要对胎儿进行超声波扫描吗 ？ 如果扫描结果发现病变，当然要先治好了病才可以怀孕啦

coolbee

没有关系吧 怀孕是也不是要对胎儿进行超声波扫描吗 ？ 如果扫描结果发现病变，当然要先治好了 ...
Carlos_L_Ber 发表于 5-3-2010 09:48 AM

    对哦，我还没结婚还没生育，但是极渴望有自己的孩子~
在此奉劝各位妹妹们真的要好好照顾自己身体哦~

再次多谢你的意见，等下lunch time 会去watson's 及guardian 找找看~

coolbee

回复 12# Carlos_L_Ber


    有一种保健品名叫 kordel's evening primrose oil, 请问你有听说过吗？请问这可以纾缓经痛吗？

Carlos_L_Ber

回复  Carlos_L_Ber


    有一种保健品名叫 kordel's evening primrose oil, 请问你有听说过吗？请问这 ...
coolbee 发表于 5-3-2010 02:18 PM

    其实我一直以来都很纳闷，evening primerose是月见草。。应该对皮肤和指甲有帮助，但很多人说可以调理激素。。。很奇怪 但无所谓，有帮助就好 要调理经期，最好的还是大豆，可以多喝豆浆，如果尿酸太高，可以吃豆腐

coolbee

其实我一直以来都很纳闷，evening primerose是月见草。。应该对皮肤和指甲有帮助，但很多人说可以 ...
Carlos_L_Ber 发表于 5-3-2010 02:27 PM

对对，我也是从杂志上看到广告说这可以纾缓经痛，但是刚刚我上网查阅关于这药的解说，它并不是专为经痛而研发的。 可能真的是有人吃了觉得有帮助，但是我还是觉得怪怪的~~
evening primrose 好像是比较针对更年期的妇女而研发的，对吧？

Carlos_L_Ber

对对，我也是从杂志上看到广告说这可以纾缓经痛，但是刚刚我上网查阅关于这药的解说，它并不是专为经痛 ...
coolbee 发表于 5-3-2010 02:41 PM

    很多人也是这么说，但我们的研究说月见草是保护皮肤和指甲的，可以延迟更年期到来 经痛方面，还是B complex和钙质

kaisam

哇哇..
看到菜单让我有点晕~
但是无论如何我一定要试一试~
谢谢~

coolbee 发表于 5-3-2010 09:46 AM

要健康是没有得跟健康讨价还价的。  

dennislee

盆腔超声波扫描 = Pelvic Ultrasonography， 维他命B群，在Guadian or Watson，就买到了，RM30+  ...
Carlos_L_Ber 发表于 5-3-2010 09:37 AM

从保健网上读到这个,

Avoiding caffeine is particularly important in the prevention andtreatment of PMS. Research shows that women who regularly consumecaffeine are up to four times more likely to experience severe PMSsymptoms. Give up slowly to avoid withdrawal symptoms, and aim to drink6-8 glasses of fresh filtered water each day.

Many women findthat including foods rich in phytoestrogens (or isoflavones) in theirdiet helps to prevent PMS - the best dietary sources are soya products such as miso, tofu, and soya-enriched breads and cereals. Soysupplements may help.


Maintain optimum nutrient levels in yourbody by taking a women's multivitamin and mineral formula, preferablyone containing vitamin B6, magnesium and calcium; daily supplementationwith 3000mg evening primrose oil may also help to prevent PMS.

那请问这两瓶supplement适合吗?
1. Blackmore Bio Magnesium Plus (含高 vitamin B6, magnesium and calcium)
2. Blackmore Evening Primrose Oil 500

Carlos_L_Ber

从读到这个,

Avoiding caffeine is particularly important in the prevention andtreatment of PMS ...
dennislee 发表于 8-3-2010 05:56 PM

不很明白为什么需要Magnesium，但我们的经验告诉我们，综合维他命B群和钙质的确可以舒缓经期不适，至于EPO，我们只知道它对头发和指甲有益，对经期的疗效我不很清楚，但都是有益的食品，吃也无妨