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发表于 31-5-2010 08:28 PM
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无论任督,奇经八脉等等都是大通状态的小孩,请问他们的体态是怎样的?
简单来说,你练歪了.
lenz 发表于 31-5-2010 03:19 PM 
谢谢你的忠告
坦白说，如果静坐让我没有精神，越练越累，我会抛弃
可是根据我现在的身体状态，我觉得很好
比如你叫我和一堆朋友爬山，叫休息的一定是我的朋友
或者是之前到动物园，走了几个小时，要休息的，也是我朋友。
我是看效果，如果你通了全脉，可是你的身体没有变好
还是那句，丢掉这个静坐方法。 |
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发表于 1-6-2010 10:26 AM
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练气了会自动减少吃，如果你大量的吃，根据我本身的体质，明天一大早一定会排泄出来，食物有kfc,chocolate,steamboat.
不知道是不是练了静坐让我消化功能更好？
raymondlim 发表于 30-5-2010 10:14 PM 
练到天人合一时会出现自然辟谷，是可以少吃或不吃。
未达天人合一境界却胃口不好，吃进的食物不能消化 = 肠胃出现问题了!
消化功能更好的表现 = 食量大、快餓、吃多拉少，却不会变胖。 |
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发表于 1-6-2010 10:27 AM
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回复 1# raymondlim
有腹肌是站桩的功劳，不是静坐。 |
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楼主 |
发表于 1-6-2010 06:43 PM
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练到天人合一时会出现自然辟谷，是可以少吃或不吃。
未达天人合一境界却胃口不好，吃进的食物不能消化 ...
华侨 发表于 1-6-2010 10:26 AM
谢谢你的意见
其实从另一角度来看
就是消化功能好，吃进去的东西都能进肠胃，不需要吃多
如果你的消化功能不好，就会吃多，却不拉，变成大胖子，脂肪多。
回复  raymondlim
有腹肌是站桩的功劳，不是静坐。
华侨 发表于 1-6-2010 10:27 AM
我已经没有练站桩了，差不多有1年罢。 |
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发表于 1-6-2010 06:48 PM
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本帖最后由 raymondlim 于 1-6-2010 06:50 PM 编辑
其实有练意守丹田功夫的人，可以参考陆锦川怎样批评意守丹田功夫，因为意守者，都是意守皮肤的表层，结果，越练越肥，不知道真正的位置。
还是那句话，如果你开始意守表层练得好，过后练得不好，是时候检讨了。 |
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发表于 1-6-2010 08:14 PM
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谢谢你的意见
其实从另一角度来看
就是消化功能好，吃进去的东西都能进肠胃，不需要吃多
如果你的消 ...
raymondlim 发表于 1-6-2010 06:43 PM
这个不是肠胃功能大好的证据 = 根据我本身的体质，明天一大早一定会排泄出来，食物有kfc,chocolate,steamboat.
会排出未经消化的kfc,chocolate,steamboat.哪能说是消化功能很好? |
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发表于 1-6-2010 08:17 PM
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本帖最后由 华侨 于 1-6-2010 08:22 PM 编辑
如果你的消化功能不好，就会吃多，却不拉，变成大胖子，脂肪多
22# 是说： 消化功能更好的表现 = 食量大、快餓、吃多拉少，却不会变胖
食多、快餓 = 胃的消化功能強
吃多拉少= 肠的攝取功能好，渣才只有一点
不会变胖 = 食物所化的能量都被细胞吸收、沒有久聚成脂肪 |
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发表于 1-6-2010 08:42 PM
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其实有练意守丹田功夫的人，可以参考陆锦川怎样批评意守丹田功夫，因为意守者，都是意守皮肤的表层，结果，越练越肥，不知道真正的位置。
还是那句话，如果你开始意守表层练得好，过后练得不好，是时候检讨了。
raymondlim 发表于 1-6-2010 06:48 PM
一个不曾练好守丹田者是说不准好坏的，加上一些大师都有点自大、总以为自己最厉害、别人不行.....所以评言就失去客观。大师们的话可作为参考，却不宜尽信。守丹田的著名道士张三丰活了百多岁，南北二派丹家都活到90-120岁，陆先生不知能活到多少岁?
什么功法都好，各有长处，门外人是看不到门内的实景的，门外汉说内行话就有点失真。
有些守丹田的练法的确是守表皮，但是丹田气一飽滿是立体狀的，初通之时也是只通皮下经络，但是练到内气凝聚成团时就不是皮层了。
真正的好功法不是看谁厉害写书、厉害批评别人的功法，而是看功效。 |
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发表于 1-6-2010 09:05 PM
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发表于 2-6-2010 08:58 AM
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其实有练意守丹田功夫的人，可以参考陆锦川怎样批评意守丹田功夫，因为意守者，都是意守皮肤的表层，结果， ...
raymondlim 发表于 1-6-2010 06:48 PM
陆锦川批评意守丹田是针对初学者而言不是说所有人。。。。 |
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发表于 2-6-2010 09:43 AM
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一个不曾练好守丹田者是说不准好坏的，加上一些大师都有点自大、总以为自己最厉害、别人不行.....所以评 ...
华侨 发表于 1-6-2010 08:42 PM
华侨师父说得对。。。
在我们的对待世界里没有绝对对和错。。。。。
只有平衡点。。。 |
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发表于 2-6-2010 09:26 PM
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我有一块罢了..~
edison413 发表于 29-5-2010 06:31 PM
在别处看到你还是能单盘罢了，
现在把你的训练方法是双盘，双膝的角度大过肩膀，看看能不能双盘？记得双膝要到地。
要是再不能，每天单盘1小时，然后双盘5分钟，过后慢慢增加。 |
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楼主 |
发表于 2-6-2010 09:27 PM
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陆锦川批评意守丹田是针对初学者而言不是说所有人。。。。
WANAKA 发表于 2-6-2010 08:58 AM
你有看完他写的那本书？ |
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发表于 2-6-2010 09:29 PM
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楼主 |
发表于 2-6-2010 10:19 PM
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做不到双盘啦。。很痛
做到双盘，会有腹肌?
edison413 发表于 2-6-2010 09:29 PM
理论上，当你的气脉通了，身体好了，也是能做到双盘。
所以，南怀瑾就说了，身体的脉容易通，最难通的，却是你的脚气脉
你要有腹肌，去练sit up,应该会比静坐更快有。 |
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发表于 3-6-2010 08:15 AM
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你有看完他写的那本书？
raymondlim 发表于 2-6-2010 09:27 PM
他说练功时要不可意守任何丹田，但必须使用当治疗或帮人治病。。。
你可有买他写＂中医望诊相法＂ 在哪里可以买？ |
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发表于 3-6-2010 08:21 AM
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理论上，当你的气脉通了，身体好了，也是能做到双盘。
所以，南怀瑾就说了，身体的脉容易通，最难 ...
raymondlim 发表于 2-6-2010 10:19 PM
气好时我只可以做到双盘一小时半。。。
有什么方法可以改进？
南怀瑾理论非常好但他承认自己只是门外。。。 |
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发表于 3-6-2010 08:27 AM
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做不到双盘啦。。很痛
做到双盘，会有腹肌?
edison413 发表于 2-6-2010 09:29 PM
双盘不是故意做但是自然。。。 |
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楼主 |
发表于 4-6-2010 10:00 AM
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本帖最后由 raymondlim 于 4-6-2010 10:20 AM 编辑
他说练功时要不可意守任何丹田，但必须使用当治疗或帮人治病。。。
你可有买他写＂中医望诊相法＂ 在哪 ...
WANAKA 发表于 3-6-2010 08:15 AM
没有买
气好时我只可以做到双盘一小时半。。。
有什么方法可以改进？
   
南怀瑾理论非常好但他承认自己只 ...
WANAKA 发表于 3-6-2010 08:21 AM
根据我的经验，你不要把身体挺得太直
就是，身体放松，可是腰和身体直
你可以做实验，如果你的身体保持放松，突然间你把它挺得太直，你会发觉双盘脚会痛
当然，切忌太过放松，因为会驼背。
驼背会让你容易进入昏的状态。 |
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发表于 5-6-2010 11:27 AM
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