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01/08/2010 麻坡1 Malaysia Charity Run (圆满结束)
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发表于 18-7-2010 09:35 PM
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fabio, 看到你有配戴phiten necklace，我想听听你的意见和经验，在跑步时真的有效或是很有效吗？除了带在颈项， 也有带在其他身体部份吗？你是否能跑得更远更轻松更快？值得买吗？ 多谢宝贵意见。 |
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发表于 18-7-2010 11:05 PM
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fabio, 看到你有配戴phiten necklace，我想听听你的意见和经验，在跑步时真的有效或是很有效吗？除了带在颈 ...
杰克文 发表于 18-7-2010 21:35 
fabio應該沒有佩戴吧..我就有帶..我本身覺得有少許吧.. |
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发表于 19-7-2010 10:56 AM
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fabio, 看到你有配戴phiten necklace ...
杰克文 发表于 18-7-2010 09:35 PM
我没戴哦。 |
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发表于 19-7-2010 08:59 PM
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我没戴哦。
fabiolee 发表于 19-7-2010 10:56 AM 
那是我搞错了，翻回在fabiolee。com里你们在setia eco run的三人照，原来是右三的米高wilson佩戴。
chaucky这时也没戴？ |
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发表于 19-7-2010 09:11 PM
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fabio應該沒有佩戴吧..我就有帶..我本身覺得有少許吧..
chaucky 发表于 18-7-2010 11:05 PM
有少許power？是心理上，还是physically？chaucky只是跑步时带吗？ |
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发表于 19-7-2010 09:19 PM
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本帖最后由 chaucky 于 19-7-2010 09:20 PM 编辑
有少許power？是心理上，还是physically？chaucky只是跑步时带吗？
杰克文 发表于 19-7-2010 21:11 
感觉会比较精神而已。。我一路都有戴的 |
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发表于 19-7-2010 10:34 PM
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感觉会比较精神而已。。我一路都有戴的
chaucky 发表于 19-7-2010 09:19 PM
还蛮贵的，hold 着先吧。先换副新的titanium眼睛框再说吧。
报了21km run，哈哈。。希望能慢慢的摇，摇到麻坡桥吧！
cari没人南下吗？ |
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发表于 19-7-2010 10:49 PM
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还蛮贵的，hold 着先吧。先换副新的titanium眼睛框再说吧。
报了21km run，哈哈。。希望能慢 ...
杰克文 发表于 19-7-2010 22:34 
如果对身体好的话就值得咯...健康是自己的.
这里的大多数都跑吉隆坡或penang的而已吧 |
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发表于 22-7-2010 12:46 PM
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还蛮贵的，hold 着先吧。先换副新的titanium眼睛框再说吧。
报了21km run，哈哈。。希望能慢 ...
杰克文 发表于 19-7-2010 10:34 PM
跑要那么麻烦哦？带这个那个~
我没那种里起跑那么远，也没时间，不过加油咯~ |
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发表于 31-7-2010 06:24 PM
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今天那了bib，no goodies ，毕竟是charity run。
T-shirt out of size。小size就让孩子穿吧.
wao，麻坡巴刹（巴冬）好多刚上岸的新鲜海鲜，买了好多。
听说人数不到3千人。赛程会经过麻坡桥。
10km，21km，6。30am 开跑。（5。30am reporting time）。 |
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发表于 31-7-2010 10:50 PM
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应该只有一千多名参赛者。。。也会有一些外坡的参赛者，相信人数不多。反正是抱着支持的心态去跑，这是麻坡第一次举办这么“大型”的跑步赛事，希望不会错误百出，这样才能赢得口碑，成为年度赛事。。。加油加油。。 |
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发表于 31-7-2010 11:23 PM
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应该只有一千多名参赛者。。。也会有一些外坡的参赛者，相信人数不多。反正是抱着支持的心态去跑，这是麻坡 ...
flysiang 发表于 31-7-2010 10:50 PM
我们支持你，麻坡，加油！！ |
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发表于 1-8-2010 11:13 AM
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本帖最后由 anfield 于 1-8-2010 11:17 AM 编辑
今早跑了麻坡的半马21KM，成绩是2小时07分43秒。排在第74名。
算是我目前为止最好的成绩了。
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发表于 1-8-2010 12:54 PM
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整体上感觉不错。开跑前一场小雨正好在630am停了，从黄金丹绒广场出发，经过一些有历史价值的建筑物（市议会，警局，回教堂，皇家行宫。。。）跑上麻桥，跨越麻河，Tanjung Agas 工业区，有趣的是还得跑上摩多天桥（两次），横跨大路；最喜欢一段跑进kampong 的路段，沿着parit, 一路上有树有木屋，很有马来甘榜味道！回程路不再是沉闷的U turn 然后沿着来时路而已，值得赞扬！！最后跑进市区，交通开始有点混乱，还好麻
坡人还有点风度。这次从外坡，甚至新，港，都来了一些不错的跑脚，10 名以内的奖金当然是没份拿了，不过拿回一个finisher medal 也不错了。 |
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发表于 1-8-2010 08:59 PM
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对这首次举办比赛的评语，算满意。。。
第一个天桥还好，第二个天桥就太斜了。
２１km比赛路程没有达标，我估计只有２０km而已。
赛程中除了有主办者准备的４个水站，还有另一个马拉松团体准备３个１００plus水站。忘了是哪个团体。谢谢他们。
开跑前下了场雨，场地又是在河口。。。。
刮着冷风，热身根本热不起来。。。
原本预算只能发挥出普通水准，预计１３４～１３５滚肥来。
最后到达时间为１：２９：１８（A１２）
很肯定赛程不足２１km。 |
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发表于 1-8-2010 10:44 PM
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我也有同感，对当局第一次主办的努力，整体还算不错。水站充足。Rela 都很积极的维持交通在秩序。那一段kampung 路刻骨铭心，我还得让路给”毛虫大哥”过路 （最怕又黑又大的大毛虫）。
。还有，整个路程脚板湿湿的，很不舒服。
第一次半马很轻松的跑，慢慢摇回麻坡桥，2：10：19（A79）。哈，还有medal拿。很安慰啦！
希望来年主办当局再接再励！ |
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发表于 1-8-2010 11:58 PM
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回复 35# jie84
若是沒有錯，該是駱駝馬拉松俱樂部camel marathon club，他們的頭頭是很熱心，常載著牛仔帽去跑馬拉松，大約五小時左右的時間實力，可惜沒有空南下支持。
聽新加坡和吉隆坡去參加的跑友評語，算是不錯的。雖然沒有流動廁所 ，畢竟小地方還可能沒有這樣的準備，最重要是安全和水站夠。路線好 ，就很不錯。
而且麻坡吃的蠻多。 |
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发表于 2-8-2010 09:04 AM
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我也有同感，对当局第一次主办的努力，整体还算不错。水站充足。Rela 都很积极的维持交通在秩序。那一段kam ...
杰克文 发表于 1-8-2010 10:44 PM 
你和anfield认识的？你们名次很近而已。。。。
回复 jie84
若是沒有錯，該是駱駝馬拉松俱樂部camel marathon club，他們的頭頭是很熱心，常載著牛仔帽 ...
Labis737 发表于 1-8-2010 11:58 PM
好像是你所说的。。。
这次大家的目的除了去跑，还有去尝尝那里的美食，观赏那里的街憬.... |
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发表于 2-8-2010 09:30 AM
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谢谢分享！好像真的很不错！如果下次有一定要下去。
感受下不一样的环境！ |
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发表于 2-8-2010 10:32 AM
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你和anfield认识的？你们名次很近而已。。。。
jie84 发表于 2-8-2010 09:04 AM
我没见过anfield，不知道是不是在大约9km时越过我的3-4位结伴跑的仁兄？ |
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