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发表于 13-5-2010 04:11 PM
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回复 19# miracle999
谢谢你，很感动。。。哈哈！我会找着你的方法去试试看，希望有改善！再次谢谢你。 |
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楼主 |
发表于 13-5-2010 04:13 PM
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回复 20# yeechow5457
可以试试看嘛。。我相信不会有害处！哈哈。。。 |
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楼主 |
发表于 13-5-2010 04:13 PM
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回复 20# yeechow5457
试试看也无妨，相信不会有害处！ |
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楼主 |
发表于 13-5-2010 04:56 PM
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回复 19# miracle999
可以问一个很幼稚的问题吗？请问在那里可以买得到你所谓的“未煮过蜜糖”呢？ |
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发表于 13-5-2010 06:14 PM
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回复 24# cck06
可以到金马伦找找。。。 要看着他入罐的。。。 |
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发表于 26-6-2010 06:19 PM
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回复 13# 问人
请问你有会腰酸吗？膝盖无力？容易大汗？记性不好?
如有以上症状该如何医? |
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发表于 1-7-2010 07:47 PM
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楼主 |
发表于 2-7-2010 07:10 AM
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回复 27# skygrass
谢谢你。。。很感谢你。我看了那所谓的拉筋法，觉得可以一试。再次的谢谢你！！！ |
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发表于 10-7-2010 12:28 PM
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发表于 14-7-2010 03:32 PM
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可试看拉筋法，不用吃药、简单又有效！
这里有案例：
拉筋对性功能、失眠和身高的作用
skygrass 发表于 1-7-2010 07:47 PM 
什么是拉筋？怎样弄？谢谢。
请问每天没精神和爱睡可以用拉筋法吗？ |
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发表于 14-7-2010 06:41 PM
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本帖最后由 skygrass 于 21-7-2010 12:41 PM 编辑
什么是拉筋？怎样弄？谢谢。
请问每天没精神和爱睡可以用拉筋法吗？
cutz_u 发表于 14-7-2010 03:32 PM 
健康管理专家，蕭宏慈說，拍打拉筋有五大特色：
有效、簡單、安全、多樣性（可治多疾）以及自療（不花錢）。
他說，拍打經絡穴位可稱為「調傷」，經由拍打，可把身體的瘀傷、帶毒之血調出。
拉筋很容易做，简单易学。你可以看看这个贴，里头有清楚的步骤和图示，一看就会了。
拉筋法
http://cforum6.cari.com.my/viewthread.php?tid=1938559&highlight=%C0%AD%BD%EE
对于没精神和爱睡，也一定会有帮助。
下面我也贴上一则拉筋法介绍给你，说明拉筋的原理。
拉筋的疗效――祛痛、排毒、增强性功能
拉筋的直接疗效是祛痛、排毒、增强性功能，间接疗效则数不胜数。其原理何在？
首先，十二筋经的走向与十二经络相同，故筋缩处经络也不通，不通则痛。拉筋过程中，胯部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感，说明这些部位筋缩，则相应的经络不畅。拉筋使筋变柔，令脊椎上的错位得以复位，于是“骨正筋柔，气血自流”，腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓；
其次，拉筋可打通背部的督脉和膀胱经，这对健康具有重大意义，因为督脉是诸阳之会，元气的通道，此脉通则肾功能加强，而肾乃先天之本，精气源泉，人的精力、性能力旺盛都仰赖于肾功能的强大。督脉就在脊椎上，而脊髓直通脑髓，故脊椎与脑部疾病有千丝万缕的联系。任督二脉在人体上是个循环的圈，各种功法要打通的任督二脉即是此意。膀胱经是人体最大的排毒系统，也是抵御风寒的重要屏障，膀胱经通畅，则风寒难以入侵，内毒随时排出，肥胖、便秘、粉刺、色斑等症状自然消除、减缓。膀胱经又是脏腑的俞穴所在，即脊椎两旁膀胱经上每一个与脏腑同名的穴位，疏通膀胱经自然有利于所有的脏腑。按西医理论解释，连接大脑和脏腑的主要神经、血管都依附在脊椎及其两边的骨头上。疏通脊椎上下，自然就扫清了很多看得见的堡垒、障碍和看不见的地雷、陷阱。
第三，拉筋拉软并改善了大腿内侧的肝脾肾三条经。许多医书都介绍，此三条经通畅则人的性功能强悍。因此有的书鼓励人练习劈叉，但这对普通人毕竟难度太大，还是拉筋最方便。这三条经的不畅也是生殖、泌尿系统病的原因，比如男人的阳痿、早泻、前列腺炎，女人的痛经、月经不调、色斑、子宫肌瘤、乳腺增生等等，皆因此而生。所以男人要想增强性能力，女人要想治愈各种妇科病，最简便有效的办法之一就是拉筋。此法简单有效，在家和办公室皆可实施，不受天气、场地限制。 |
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发表于 15-7-2010 03:02 PM
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拉筋很容易做，简单易学。你可以看看这个贴，里头有清楚的步骤和图示，一看就会了。
拉筋法
对于 ...
skygrass 发表于 14-7-2010 06:41 PM
如果他精神差，爱睡，性能力不好。拉筋和拍打，要做那一个先？
看了一些帖，拉筋和拍打对失眠很有效果，如果他精神差，爱睡做了拉筋和拍打，他会更爱睡吗？
如果晚上做了拉筋和拍打，就可以直接睡吗？ |
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发表于 15-7-2010 04:02 PM
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男生需要喝什么补汤？最好是简单容易，可以自己在家褒的。。 |
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发表于 15-7-2010 05:35 PM
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本帖最后由 skygrass 于 15-7-2010 05:39 PM 编辑
如果他精神差，爱睡，性能力不好。拉筋和拍打，要做那一个先？
看了一些帖，拉筋和拍打对失眠很有效果，如果他精神差，爱睡做了拉筋和拍打，他会更爱睡吗？
如果晚上做了拉筋和拍打，就可以直接睡吗？
cutz_u 发表于 15-7-2010 03:02 PM
拉筋跟着拍打
你做了就会有所体会
我在做，很多人都在做
只有好，不会有不好的 |
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发表于 16-7-2010 02:52 PM
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拉筋跟着拍打
你做了就会有所体会
我在做，很多人都在做
只有好，不会有不好的
skygrass 发表于 15-7-2010 05:35 PM
昨天我第一次在地上做卧位拉筋法，做右脚先１０分钟一点麻，再做左脚，左脚一做就很麻痹 ，这左脚很喜欢在半夜睡觉时抽筋的，这样是不起作用？我只是晚上拉筋。
请问您做几久时间了？
请问萧宏慈老师真的有八十岁吗？ |
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发表于 17-7-2010 02:00 PM
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拉筋千万不要自己在家里自学，一定要经过专人教导才可以，不然很容易出现脱臼昨天星洲日报有报道 |
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发表于 17-7-2010 02:05 PM
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发表于 20-7-2010 10:43 AM
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一派胡言！拉筋是好但是别随随便便的就在这里没有用正确的指导 ...
拉筋千万不要自己在家里自学，一定要经过专人教导才可以，不然很容易出现问题昨天星洲日报有报道
owenlee 发表于 17-7-2010 02:05 PM
我也有看到这篇报导。
但说真的，我有所质疑，
因为我拉了很多次，状况确是越来越好！没有不好。
况且这也不是什么容易受伤的高难度动作。
所以，我个人是觉得那篇报导有些言过其实了。
也没关系啦～病治有缘人～ |
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发表于 22-7-2010 11:15 PM
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这左脚很喜欢在半夜睡觉时抽筋的，这样是不起作用？
请问您做几久时间了？
请问萧宏慈老师真的有八十岁吗？
是不是起作用就要待你多做几次，跟我们分享了～
我大概做了3个月。。。
萧宏慈老师只有四十多岁啦 |
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发表于 8-8-2010 10:56 PM
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