29-Nov-09 2nd Klava Relay 3*3.9KM (圆满结束)

HuMoR+DkNy · 发表于 4-11-2009 09:27 PM

原帖由 chaucky 于 4-11-2009 09:19 PM 发表
你那邊有隊嗎？不然我你加上那位女將你不要厭棄我這個慢腳就好了

Qiyan都已经推掉PM了

慢脚？你好心咯

接力赛，去跑爽咯，反正是PBIM之后，而你又没有参加SCSM :@
Qiyan在专心SCSM中，万一跑出330我加330分

chaucky · 发表于 4-11-2009 09:39 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 4-11-2009 21:27 发表

Qiyan都已经推掉PM了

慢脚？你好心咯
接力赛，去跑爽咯，反正是PBIM之后，而你又没有参加SCSM :@
Qiyan在专心SCSM中，万一跑出330我加330分

那么我還是專心去跑20km-30km

等下他跑出 300

nayiq · 发表于 4-11-2009 09:41 PM

大家不一定要出mix team啊，全男的也可以，不够女的就组全男的。

豪少爷 · 发表于 4-11-2009 09:43 PM

原帖由 nayiq 于 4-11-2009 09:41 PM 发表
大家不一定要出mix team啊，全男的也可以，不够女的就组全男的。

全男班好想很大压力～强人太多～

HuMoR+DkNy · 发表于 4-11-2009 09:43 PM

原帖由 nayiq 于 4-11-2009 09:41 PM 发表
大家不一定要出mix team啊，全男的也可以，不够女的就组全男的。

全男的很刺激
队长组一队啊

跑接力赛，脚真的会软

nayiq · 发表于 4-11-2009 09:44 PM

4:00是不是加400分？

豪少爷 · 发表于 4-11-2009 09:46 PM

okok，我就跑600.。就有600分啦～
很好～

chaucky · 发表于 4-11-2009 10:18 PM

原帖由 豪少爷 于 4-11-2009 21:43 发表

全男班好想很大压力～强人太多～

全男會好刺激吧

nayiq · 发表于 4-11-2009 11:16 PM

haha... 我觉得一样的。mix和全男全女压力都一样，而且志在参与。。。你进到去，周围的人都在冲，你的脑也顾不了这么多了，就是死死来跟着冲罢了。人多的话，你也分不清谁在你前面，谁在你后面，第二棒第三帮甚至分不清哪个是mix哪个是men open。

而且很少有这种短距离接力赛，要把握机会哦

[ 本帖最后由 nayiq 于 4-11-2009 11:18 PM 编辑 ]

nayiq · 发表于 4-11-2009 11:19 PM

什么时候练习记得叫我，我要来凑热闹。

chaucky · 发表于 4-11-2009 11:37 PM

原帖由 nayiq 于 4-11-2009 23:16 发表
haha... 我觉得一样的。mix和全男全女压力都一样，而且志在参与。。。你进到去，周围的人都在冲，你的脑也顾不了这么多了，就是死死来跟着冲罢了。人多的话，你也分不清谁在你前面，谁在你后面，第二棒第三帮甚至分不 ...

這種最容易跑到受傷

不過我很想專心練全馬了.希望明年可以sub4可能去跑爽

豪少爷 · 发表于 7-11-2009 10:47 AM

都是决定不跑了～因为PBIM后一星期～
对自己的体能有所怀疑～
上次跑full休息3星期～这次跑full有点担心～
carirunners team，你们加油啦～
我会到现场帮你们拍lausai face和加油的～
你们就专心和全力跑～这次拿个冠军回来～

HuMoR+DkNy · 发表于 7-11-2009 06:19 PM

原帖由 豪少爷 于 7-11-2009 10:47 AM 发表
都是决定不跑了～因为PBIM后一星期～
对自己的体能有所怀疑～
上次跑full休息3星期～这次跑full有点担心～
carirunners team，你们加油啦～
我会到现场帮你们拍lausai face和加油的～
你们就专心和全力跑～这次 ...

我上次跑全马之后就去跑Ipoh Run了，你不是跟大队练DH吗

好吧，我们会加油的

第一届有自愿跑者跟着你，给pace你跟的

不知道这第二届有没有呢

豪少爷 · 发表于 8-11-2009 05:16 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 7-11-2009 06:19 PM 发表

我上次跑全马之后就去跑Ipoh Run了，你不是跟大队练DH吗
好吧，我们会加油的

第一届有自愿跑者跟着你，给pace你跟的
不知道这第二届有没有呢

我是有跟大队去练习～可是我是在DH ending point 那边等他们回来～
因为脚踝黑青和还没消肿～所以没跑～只是去支持一下下～和顺便拍照

HuMoR+DkNy · 发表于 17-11-2009 01:15 AM

这里应该只有一队吧？

Open Men Team：我，chan，豪少
当做是PBIM全马后的短程Recover Speed 吧

加油。。。
给它沉下去吧

chaucky · 发表于 17-11-2009 01:02 PM

原帖由 HuMoR+DkNy 于 17-11-2009 01:15 发表
这里应该只有一队吧？

Open Men Team：我，chan，豪少
当做是PBIM全马后的短程Recover Speed 吧

加油。。。
给它沉下去吧

我要看看文的反應先

Labis737 · 发表于 24-11-2009 06:22 PM

幽默，請查FB短訊。謝謝

Labis737 · 发表于 28-11-2009 02:31 PM

代表佳禮的跑友，明早拼啦~~~~

chaucky · 发表于 28-11-2009 02:36 PM

原帖由 Labis737 于 24-11-2009 18:22 发表
幽默，請查FB短訊。謝謝

什么回事

Labis737 · 发表于 28-11-2009 02:39 PM

我可能無法去啦，因為臨時抱佛腳，明早得長跑，可惜燕妮不在，沒有人可以去拍照~~

還是你的另一半，要用我的九十去拍嗎?

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