每月健康小道分享～～五月子宫肿瘤

微笑的鱼

那个也是我的favourite..

昨天去经过女皇镇的mr. bean，看到有人买珍珠豆浆~
她的珍珠有半个杯子那么多！！！

TanYikChuan

经期不顺请马上停止和牛奶，
奶制品也要停，不要吃蛋类，

要健康就要多读些健康的报告。。
希望能帮到大家

微笑的鱼

嗯，偶尔我也会喝果汁~

现在稀饭喝玉蜀黍汁和蔬菜汁，大概每天来一杯~~

但是和冰块搅的，女生喝太多冷水也不好。。

TanYikChuan

哦。。
很健康叻。。哈哈。。。

冰让你的神经紧缩，
所以不好哦。。少喝，少喝

FunUnitCanKit

原帖由 TanYikChuan 于 4-6-2009 12:50 PM 发表
可悲的是很多人不相信，
因为我们从小就相信牛奶是好的。。。
要了解的是，东方人很少会有骨质的问题，
因为我们喜欢吃豆类，不喝牛奶的。。

希望能帮到一些朋友吧

虽然豆类吃多了比牛奶好，可是也会造成尿酸高，关节也是会疼痛的，不是吗？

惡魔之兒

現在的我真的关节痛了。。。。

TanYikChuan

也对的，
所以我说了，好的豆粉已经将豆的皮去了，
所以不会有太多的uric acid问题，只是我们不知道市场上的
那些有，那些没有。。

一切平衡是很重要的，你的钙不一定要来自soya啊，
只要有喝，不一定天天喝。。

TanYikChuan

为何会痛??
伤了？？

FunUnitCanKit

原帖由 TanYikChuan 于 5-6-2009 04:09 PM 发表
也对的，
所以我说了，好的豆粉已经将豆的皮去了，
所以不会有太多的uric acid问题，只是我们不知道市场上的
那些有，那些没有。。

一切平衡是很重要的，你的钙不一定要来自soya啊，
只要有喝，不一定天天喝。 ...

那请问。。。。
那你建议的最好的钙质摄取来自什么食物呢？？
中年人，老年人的钙质来源最好是什么呢？？？

FunUnitCanKit

原帖由 TanYikChuan 于 5-6-2009 04:11 PM 发表
为何会痛??
伤了？？

每当尿酸一高，关节就会肿痛。。。。。。。

惡魔之兒

原帖由 TanYikChuan 于 5-6-2009 04:11 PM 发表
为何会痛??
伤了？？

不是太清楚，因為還沒時間到醫院做檢查。。。。
膝蓋很多時候很痛，如在地上坐或腳蹲一下，膝蓋舊隱隱作痛了。。。
還有一當晚上風扇對著我吹時，第二天就有點4896料。。。。
不懂是受傷呢。。。還是有風濕了。。。。

TanYikChuan

吃多一点的菜，喝豆奶，吃糙米，

少喝酒，多运动，不吸烟。。
一定没有问题。。


男性比较幸福，因为我们本来骨质比女性高，
要减少到疏松不会像女性那样容易，而且我们也比较active,
所以会比较不会有问题。。

惡魔之兒

原帖由 FunUnitCanKit 于 5-6-2009 04:15 PM 发表



每当尿酸一高，关节就会肿痛。。。。。。。

本來我以為是之前我常喝豆漿水和豆花的關係，
但已經戒掉了，膝蓋還是如此。。。

FunUnitCanKit

其实这是我老爸的问题。。。
他不烟不酒。。。工作狂。。。
家里妈妈都煮清淡，都只蔬菜鱼类和豆腐。。。。

结果医生验到他尿酸高，叫他少吃豆类品。。。
可是他就是爱吃茄汁豆，豆腐，香菇。。。

FunUnitCanKit

原帖由 惡魔之兒 于 5-6-2009 04:24 PM 发表


本來我以為是之前我常喝豆漿水和豆花的關係，
但已經戒掉了，膝蓋還是如此。。。

我的膝盖是气象台。。。。每次作痛都是下雨前。。。。

TanYikChuan

你有uric acid high?你几岁？？

惡魔之兒

原帖由 FunUnitCanKit 于 5-6-2009 04:28 PM 发表



我的膝盖是气象台。。。。每次作痛都是下雨前。。。。

你的膝蓋有傷過？？？

惡魔之兒

原帖由 TanYikChuan 于 5-6-2009 04:22 PM 发表
吃多一点的菜，喝豆奶，吃糙米，

少喝酒，多运动，不吸烟。。
一定没有问题。。


男性比较幸福，因为我们本来骨质比女性高，
要减少到疏松不会像女性那样容易，而且我们也比较active,
所以会比较不会有 ...

很好的資料。。。我現在才懂男性骨质比女性高

FunUnitCanKit

原帖由 TanYikChuan 于 5-6-2009 04:33 PM 发表
你有uric acid high?你几岁？？

我爸爸。。。看贴#34。。。。。

FunUnitCanKit

原帖由 惡魔之兒 于 5-6-2009 04:34 PM 发表


你的膝蓋有傷過？？？

伤了好。。。好了伤。。。。累计了。。。。