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发表于 2-4-2009 06:02 PM
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我的手會看到一點點的青筋（鍛煉時候更明顯）
我還以為是皮薄的人才會有青筋
以前有看過一些朋友的青筋更夸張
是到達凸出來的狀態了 |
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发表于 4-4-2009 01:59 PM
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我就很容易爆青根，因为瘦小没什么脂肪的关系。10kg dumbbell举个10下青根全都浮上来了，我女友看了说很恶心。
我比较在意肌肉多过青根，bicep + tricep我练来练去可是进展超乎想象的慢  |
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发表于 4-4-2009 09:35 PM
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够爆吗 |
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发表于 5-4-2009 11:01 AM
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原帖由 天浪星-简 于 4-4-2009 09:35 PM 发表 
http://photos-p.friendster.com/photos/39/22/32162293/1_220785041l.jpghttp://photos-p.friendster.com/photos/39/22/32162293/1_857857185l.jpg
够爆吗
真的很爆啊，觉得很恐怖啊，。。。
其实是不是瘦的人比较容易爆筋??? |
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发表于 5-4-2009 08:51 PM
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原帖由 LeoccH 于 5-4-2009 11:01 AM 发表 
真的很爆啊，觉得很恐怖啊，。。。
其实是不是瘦的人比较容易爆筋???
是的没错，还有体脂低或水分低的话也会 |
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发表于 7-4-2009 04:42 PM
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回复 23# 天浪星-简 的帖子
这种人很容易爆血管下 |
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发表于 19-4-2011 05:49 PM
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发表于 19-4-2011 10:33 PM
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试过做 bicep curl 时（heavy weight, low reps)，发现一条很粗的经快浮现，我赶紧停下来... 
我要的是肌肉而不是青筋 |
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发表于 13-6-2014 01:20 PM
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