打听下， 古晋人有服用什么健康补品/维他命等等的吗？？

applely

原帖由 askar 于 19-12-2008 04:18 PM 发表
魚肝油小時後有吃, 現在只吃魚油(OMEGA-3), Vitamin C偶爾有吃.

什么不同呢？
魚肝油也是有Omega-3..

欣光燦爛

女生吃覆盆莓不错哟

不胜寒

好像只有我在吃
我吃Centrum很多年了，GARDIAN有卖，
一年买一次，一天吃一颗，OFFER才买。
也吃Bion3，一天只吃CERTRUM OR BION3 EITHER ONE。
我将两个多源维他命小量的倒在同一个小瓶內，倒出那一种就吃那一种。

因为常生ORAL ULCER，所以常有吃YOGURT，因为YOGURT有PROBIOTIC。
后来发现了Bion3就成了我个人方便的PROBIOTIC来源。

Bion3是德国货，它对我的肠胃很好。
Centrum是美国货，它对我整体的健康很好。
我感冒会喝白兰氏鸡精。

applely

原帖由 安姑 于 20-12-2008 01:24 AM 发表
現在很流行做酵素咧。。。。我姐也在做，給我一大瓶。。。

就是用不同的水果。。。。。。浸個几個月。。。（我也不知道怎樣 ）

这个吃了会身体健康的吗？ 有什么功效？？

高小妹

蓝藻算吗？？？

LuvItachi

我妈妈比较PREFER AMWAY的....
维他命什么的都有....
我本身就没有这种习惯....

纪大煙袋

這个对你很有帮助；
酵素D.I.Y
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或试试這个链接；

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[ 本帖最后由 纪大煙袋 于 20-12-2008 01:26 PM 编辑 ]

tailima

现在古晋有几间叫元气养生馆，介绍一些健康产品。你们有听过吗？

miaomiao2

amway vitamin...gud gud!

猫猫志

我吃Bix-Lixx 的魚油, 和余人x 的蘋果醋～

蘋果醋不錯哦，減肥一流 ....
好像很少人喝醬..

[ 本帖最后由 猫猫志 于 23-12-2008 08:12 PM 编辑 ]

粉红狮子

amway 的double X

飘逸

我只喝三渣醋，配果汁喝的话，超棒的！

applely

原帖由 小玉0211 于 23-12-2008 10:53 PM 发表
目前为止我服用“葡萄籽原花青素”。。

这个有什么好处呢? 英文名字叫什么?? 哪里买?

applely

原帖由 猫猫志 于 23-12-2008 08:18 PM 发表



你是說那蘋果醋來腌水果？不曾試過.....
教我幾招我自己腌腌看

那个嘛.. 我妈妈才懂... 我还没有向她学..

applely

原帖由 基拉.大和 于 23-12-2008 10:45 PM 发表
说起来惭愧，我自己没服，我狗狗却有服

做么你狗狗这样好命的??

milugu

原帖由 applely 于 19-12-2008 04:14 PM 发表
我暂时只有服用鱼肝油。

作用是什麼??
很多人聽人家說要補充什麼什麼....但是自己真的了解那些有什麼作用咩??

milugu

原帖由 安姑 于 20-12-2008 01:27 AM 发表
我家一定會有一瓶維他命Ｃ。。。一遇到要生病，傷風，就快快去含一片。。。

安姑老大......
這種情況吃維他命B群會比只吃維他命C來的有效

milugu

其實除非有什麼特別的症狀.......
不然.....一般只要吃綜合維他命就可以了......

吃這些營養補給品只是要補充日常遺漏沒吃到的營養......
吃太多特定某種營養素對身體不見得好.......

所以....平常我都吃綜合維他命 + 維他命B群.....偶爾補充鈣鎂
我會比較推薦的是amway 的double X....因為這裡面有綜合維他命+微量礦物質
維他命B群可以讓你一天精神好好

其實還有其他牌子....可是目前用來好像AMWAY的效果比較好

hyskio

大家可以試試Uxxxx公司的Essential 和葡萄籽 。。。
Uxxxx基本營養套裝（Essentials，就是綜合維他命）獲著名營養學書刊《Comparative Guide to Nutritional Supplements》在500種營養食品中評選為「全北美營養補充品第一名」哦。。。

小玉0211

原帖由 applely 于 24-12-2008 03:56 PM 发表


这个有什么好处呢? 英文名字叫什么?? 哪里买?

• 促进建造人体里的胶原蛋白。
• 抗炎。
• 使皮肤光滑而有弹性。
• 能阻隔紫外线的伤害。
• 增加好胆固醇。
• 增加视力

跟CARI美眉买的！！！OASIS GRAPE SEED EXTRACT!!!