请问。。胃痛的话。。

kenny1011

原帖由 深海宝贝 于 10-10-2008 12:59 PM 发表


你做么这么随便。

做人有时表太坚持。。但。。也表太随便。。

yukitham

原帖由 深海宝贝 于 10-10-2008 09:36 AM 发表
还有一点。油腻、煎炸、零食、咖啡、酸辣、无营养的东西不可吃，用这种食物给胃去消化，等于丢垃圾进机器去搅，分分钟卡在里面，机器一下就坏。

不是跟你开玩笑的。要改善健康必须从根源开始，也就是饮食习惯。 ...

要做到通通都不吃实在很难。。。

我最多是少吃而已。。。

truedream

胃黏膜每7天就更新一次，如果胃酸能夠正常正常分泌，食物又能夠提供均衡營養，那麼受損的黏膜就可以得到較快的修補，胃病也能儘快康復。
擁有充足的蛋白質來源，以及維生素B、維生素C、鈣鎂合劑的補充，對於改善胃病有非常好的效果，不但能夠矯整胃酸不足，還能夠迅速修補受損的黏膜。

深海宝贝

原帖由 yukitham 于 10-10-2008 01:51 PM 发表

要做到通通都不吃实在很难。。。

我最多是少吃而已。。。

从少吃开始，就逐渐可以做到不吃了。
习惯成自然。而且日久，你从少吃的过程中，
开始不喜欢吃那种重口味，
反而偏向清淡。

咖啡及酸辣我戒掉差不多3年，
从吃辣不觉辣，吃酸不觉酸，
变到现在吃少少都喊救命。
那时候胃病进院，觉事态严重，
所以下定决心。

油腻煎炸已经半年极度少碰。
我下厨都用橄榄油，
用不粘锅则少油煮炒，
平日烹煮方式无煎炸，
多用清炒、蒸或者水煮。
菜肴方面，青菜会比肉类多。
意大利面会比普通粉面多。
米饭也是吃有机糙米。
不过确实的，要花心思，花时间及持之以恒的耐性。

深海宝贝

原帖由 kenny1011 于 10-10-2008 01:48 PM 发表


做人有时表太坚持。。但。。也表太随便。。

那么你是哪类.................

神雕侠女

原帖由 kenny1011 于 9-10-2008 11:57 PM 发表
胃痛的话。。该喝什么。。？是不是鲜奶。。？
胃痛是不是有药吃的。。？
芙蓉哪里可以买到。。？
怎样样子的。。？
谢谢大大，帮忙。。   

胃痛当然是吃胃痛药啦！

kenny1011

原帖由 truedream 于 10-10-2008 02:00 PM 发表
胃黏膜每7天就更新一次，如果胃酸能夠正常正常分泌，食物又能夠提供均衡營養，那麼受損的黏膜就可以得到較快的修補，胃病也能儘快康復。
擁有充足的蛋白質來源，以及維生素B、維生素C、鈣鎂合劑的補充，對於改善胃病 ...

几复杂下。。那有什么食物是含。。。維生素B、維生素C、鈣鎂合劑

kenny1011

原帖由 深海宝贝 于 10-10-2008 02:02 PM 发表


那么你是哪类.................

我刚赶在中间。。。是哪类JEK。。？

原帖由 神雕侠女 于 10-10-2008 02:52 PM 发表


胃痛当然是吃胃痛药啦！

没听过。。药表乱乱吃咩。。？
你吃FING头药就PANNAI啦。。FING到你傻下傻下。。

神雕侠女

原帖由 kenny1011 于 10-10-2008 03:03 PM 发表


我刚赶在中间。。。是哪类JEK。。？

没听过。。药表乱乱吃咩。。？
你吃FING头药就PANNAI啦。。FING到你傻下傻下。。

你都不买FING头丸给我吃，
怎样会傻傻呢？

深海宝贝

原帖由 kenny1011 于 10-10-2008 03:01 PM 发表


几复杂下。。那有什么食物是含。。。維生素B、維生素C、鈣鎂合劑

钙: 牛奶和豆腐。海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻
镁：谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯；豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐；蔬菜如冬菜、苋菜、辣椒、蘑菇；水果如杨桃、桂圆、核桃仁；其他如虾米、花生、芝麻，海产品等
蛋白质：豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质
纤维：蔬菜、水果、麦谷类。
维生素B2：酵母，肝脏，乳类，瘦肉，蛋黄，花生，糙米，全粒小麦，黄豆等，蔬菜及水果也略含有。

维生素B6：酵母，肝脏，谷类，肉，鱼，蛋，豆及花生。
维生素B7：动植物组织中
维生素B11：绿叶，肝，肾，菜花，酵母，牛肉，麦粒
维生素B12：肝脏，奶，肉，蛋，鱼，蚌，心，肾
维生素C：新鲜水果和蔬菜

truedream

原帖由 kenny1011 于 2008/10/10 03:01 PM 发表


几复杂下。。那有什么食物是含。。。維生素B、維生素C、鈣鎂合劑

我所說的是營養品....

kenny1011

原帖由 深海宝贝 于 10-10-2008 04:06 PM 发表


钙: 牛奶和豆腐。海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻
镁：谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，通心粉，烤马铃薯；豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐；蔬菜如冬菜、苋菜、辣椒、蘑菇；水果如杨桃、 ...

哇。。谢谢。。谢谢。。！！

kenny1011

原帖由 truedream 于 10-10-2008 04:59 PM 发表


我所說的是營養品....

例子。。。

truedream

原帖由 kenny1011 于 2008/10/10 05:00 PM 发表


例子。。。

我說的是nutrilite營養品

深海宝贝

原帖由 kenny1011 于 10-10-2008 04:59 PM 发表


哇。。谢谢。。谢谢。。！！

从饮食方面改变，达到营养均衡就好啦。

kenny1011

原帖由 truedream 于 10-10-2008 05:01 PM 发表

我說的是nutrilite營養品

哦。。我看。。我看。。

原帖由 深海宝贝 于 10-10-2008 05:06 PM 发表


从饮食方面改变，达到营养均衡就好啦。

有道理。。

truedream

原帖由 深海宝贝 于 2008/10/10 05:06 PM 发表


从饮食方面改变，达到营养均衡就好啦。

可是我們每一天所吃的食物是無法達到我們每一天所需的營養...

kenny1011

原帖由 truedream 于 10-10-2008 05:13 PM 发表

可是我們每一天所吃的食物是無法達到我們每一天所需的營養...

嘻嘻。。这句很熟耳。。
你SALE 那些营养品的啊。。？

truedream

原帖由 kenny1011 于 2008/10/10 05:15 PM 发表


嘻嘻。。这句很熟耳。。
你SALE 那些营养品的啊。。？

紐崔萊

深海宝贝

原帖由 kenny1011 于 10-10-2008 05:15 PM 发表


嘻嘻。。这句很熟耳。。
你SALE 那些营养品的啊。。？

给你看出来了，呵呵。

trudream，有句话，叫做有心不怕做不到。世上也无绝对。